Top 25 Studios für Fitness in Rackwitz

Mit dem Special Program Of The Day (SPOD) wird jeden Tag eine neue körperlich-geistige Herausforderung geboten. Das Leistungspotenzial des Kunden wird bestmöglich genutzt und das absolvierte Ganzkörper-Workout erzielt eine optimale Wirkung. Unser Trainingskonzept beinhaltet einen zielgerichteten Erwärmungsteil, einen 30-40 minütigen Hauptteil – das SPECIAL PROGRAM OF THE DAY und eine Mobility-Einheit am Ende. Der gesamte Zeitumfang liegt bei 60 Minuten. Trainiert wird bei ENFORCE-Leipzig grundsätzlich in kleinen Gruppen mit maximal zehn Teilnehmern. Dadurch haben wir als Trainer die Möglichkeit, als persönliche Berater direkt Einfluss zu nehmen, auf Fehlerbilder im Bewegungsablauf hinzuweisen oder einfach nur zu motivieren. Interessenten, Anfänger und neugierige können sich in einen solchen Kurs kostenlos zum Probetraining anmelden.

Adresse:

Naumburger Straße 44, 04229 Leipzig

In diesem Trainingsraum können 2 Personen gleichzeitig trainieren. Ein professionelle Gewichtheberplattform sorgt für die nötige Stabilität und Sicherheit. In diesem Raum ist kein Trainer vor Ort und daher nur für erfahrene Mitglieder von ENFORCE zu nutzen.

Adresse:

Naumburger Straße 44, 04229 Leipzig

CityBootCamp Strength ist ein intensives und umfassendes Trainingssystem, in dem Kraft-, Ausdauer, Technik- und Beweglichkeitstraining kombiniert werden. Dazu nutzen wir verschiedenste Sportgeräte, Zusatzgewichte, aber auch das eigene Körpergewicht. Das regelmäßige Training bei uns macht dich stärker und besser, außerdem bringt und hält es dich in Form. In unseren Kursen fließt ehrlicher Schweiß, du wirst kämpfen und du wirst an deine Grenzen kommen - denn auf dem Weg zum Erfolg gibt es keine Abkürzung! Dafür garantieren wir dir nachhaltige und messbare Ergebnisse. Du wirst von erfahrenen und kompetenten CityBootCamp Coaches betreut, sie geben auf dich und deinen Körper Acht, belasten dich individuell und werden dich nicht überfordern. Erlebe die Dynamik und spüre die Power in unseren Kursen, lass dich von der einzigartigen Atmosphäre in unserem neuen Studio mitreißen und motivieren. Werde ein Teil der Leipziger CityBootCamp Community und melde dich jetzt zur Probewoche an! Die Grundstruktur der Kurse: a) Warmup & Mobility b) Skills & Strength c) HIIT & Metabolic Conditioning

Adresse:

Leplaystraße 3, 04103 Leipzig

Trainiere mit maximal 4 Personen unter Anleitung eines Trainers.

Adresse:

Haynaer Straße 1, 04519 Rackwitz

CityBootCamp - Das Outdoortraining deiner Stadt - ist ein intensives und extrem abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Wir trainieren nach den sechs CityBootCamp Prinzipien: Ursprünglichkeit | Vielseitigkeit | Intensität | Funktionalität | Individualität | Gemeinschaft Die einzigen Hilfsmittel sind dabei das eigene Körpergewicht sowie Hindernisse der urbanen und natürlichen Umgebung (Bänke, Geländer, Treppen etc.). Getreu dem Motto „back to basics“, maximieren wir deinen Kalorienverbrauch und bringen deinen ganzen Körper in Form. Trainiere mit uns in einer motivierenden Gemeinschaft. Wir können dir helfen, deine Ziele zu erreichen!

Adresse:

An der Tabaksmühle VSD, 04277 Leipzig

FigurFit ist ein Training, welches die klassischen Problemzonen trainiert. Eine Mischung zwischen Kraft- und Ausdauertraining macht dies sehr abwechslungsreich. Ziel ist es unter anderem, die gewissen Zonen zu formen und zu straffen, sowie die Halterung zu verbessern. Ebenfalls kann dieses Training auch zur Gewichtsreduktion beitragen.

Adresse:

Paunsdorfer Allee 1, 04329 Leipzig

Free your Booty! – Twerke und Jiggle Dich fit. Bei diesem Dance Workout trainierst Du Deinen ganzen Körper mit Bewegungen wie dem Booty Shake, Wine, Jiggle, Jook, Tic Toc zu Dancehall, Soca und Afro-Musik. Du hast eine Menge Spaß und trainierst gleichzeitig effektiv Deinen ganzen Körper. Probiere es aus!

Adresse:

Hohe Straße 9, 04107 Leipzig

Free your Booty! – Twerke und Jiggle Dich fit. Bei diesem Dance Workout trainierst Du Deinen ganzen Körper mit Bewegungen wie dem Booty Shake, Wine, Jiggle, Jook, Tic Toc zu Dancehall, Soca und Afro-Musik. Du hast eine Menge Spaß und trainierst gleichzeitig effektiv Deinen ganzen Körper. Probiere es aus! Das ist eine Online Live Klasse! Wir nutzen Zoom für die Übertragung des Livestream. Die Klasse wird aufgezeichnet und allen Teilnehmerinnen nach der Einheit für ca. 7 Tage zur Verfügung gestellt.