Top 4 Studios für Fitness und Yoga in Düsseldorf

In dieser Stunde kannst du deine Bauch- und deine Rückenmuskulatur mit unterschiedlichen Kraft- und Beweglichkeitsübungen stärken, deine Rücken- und Nackenschmerzen reduzieren und deinen Körper straffen.

Adresse:

Königstraße 91-93, 47798 Krefeld

In dieser Stunde kannst du deine Bauch- und deine Rückenmuskulatur mit unterschiedlichen Kraft- und Beweglichkeitsübungen stärken, deine Rücken- und Nackenschmerzen reduzieren und deinen Körper straffen.

In dieser Stunde kannst du in ruhigen länger gehaltenen Positionen verklebte Faszien (das Bindegewebe) lösen und so deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden fördern. Dazu den ganzen Körper dehnen und strecken, die Verspannungen in deinem Körper lösen und den täglichen Alltagstress abbauen.

In dieser Stunde kannst du in ruhigen länger gehaltenen Positionen verklebte Faszien (das Bindegewebe) lösen und so deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden fördern. Dazu den ganzen Körper dehnen und strecken, die Verspannungen in deinem Körper lösen und den täglichen Alltagstress abbauen.

Adresse:

Königstraße 91-93, 47798 Krefeld

Dieser Kurs ist auf ein funktionales Beweglichkeitstraining ausgelegt und baut darauf auf die Hüftmobilität zu verbessern und gleichzeitig die Bein- & Pomuskulatur zu trainieren. Hierbei wird der Fokus auf die Kräftigung und Dehnung der Beine und Hüfte gelegt, damit wir nach einem abwechslungsreichen und intensiven Poweryoga Workout in den Spagat sliden können oder einfach angenehm unsere Beine durch stretchen können.

Adresse:

Süllenstraße 30, 40599 Düsseldorf

In dieser Stunde kannst du deine Bauch- und deine Rückenmuskulatur mit unterschiedlichen Kraft- und Beweglichkeitsübungen stärken, deine Rücken- und Nackenschmerzen reduzieren und deinen Körper straffen.

Adresse:

Königstraße 91-93, 47798 Krefeld

In dieser Stunde kannst du deine Bauch- und deine Rückenmuskulatur mit unterschiedlichen Kraft- und Beweglichkeitsübungen stärken, deine Rücken- und Nackenschmerzen reduzieren und deinen Körper straffen.