Funktionelles Training
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- Apr
23Di
Outdoor Functional Training
18:00 - 19:00 • 60 min
Salva SPORTSBitte eigene Matte mitbringen! Nach einem kurzem WarmUp geht es direkt über zu verschiedenen Cardio- und Kräftigungsübungen aus dem High-Intensive-Intervall-Training (H.I.I.T.) wie z.B. Tabata mit funktionellen Ganzkörper-Kraftausdauerübungen und Cardioboostern. Was du brauchst: - Handschuhe - Matte - etwas zu trinken - Handtuch *keine Berücksichtigung im Bonussystem
- Adresse:
- Am Parkstadion 2, 34225 Baunatal
- Apr
24Mi
Functional Fit - online
17:45 - 18:35 • 50 min
Salva SPORTSFunctional Fit...ist ein effektives Ganzkörper-Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint. Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Schnelligkeit. Dieses extrem mitreißende Training ermöglicht durch verschiedene Schwierigkeitsstufen, dass jedes Fitnesslevel zu Höchstleistungen gepusht wird. Was du brauchst: Matte - Handtuch - etwas zu trinken
Online - Apr
24Mi
Functional Fit
17:45 - 18:35 • 50 min
Salva SPORTSFunctional Fit... ...ist ein effektives Ganzkörper-Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint. Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Schnelligkeit. Dieses extrem mitreißende Training ermöglicht durch verschiedene Schwierigkeitsstufen, dass jedes Fitnesslevel zu Höchstleistungen gepusht wird. Was du brauchst: - Matte - etwas zu trinken - Handtuch
- Adresse:
- Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel
- Apr
26Fr
Outdoor Functional Training
18:00 - 19:00 • 60 min
Salva SPORTSBitte eigene Matte mitbringen! Nach einem kurzem WarmUp geht es direkt über zu verschiedenen Cardio- und Kräftigungsübungen aus dem High-Intensive-Intervall-Training (H.I.I.T.) wie z.B. Tabata mit funktionellen Ganzkörper-Kraftausdauerübungen und Cardioboostern. Was du brauchst: - Handschuhe - Matte - etwas zu trinken - Handtuch *keine Berücksichtigung im Bonussystem
- Adresse:
- Am Parkstadion 2, 34225 Baunatal
- Apr
27Sa
Outdoor Zirkeltraining
10:00 - 11:00 • 60 min
Salva SPORTSAchtung: Bitte eine eigene Matte mitbringen und Handschuhe mitbringen Zirkeltraining Functional/Athletik-Mix das funktionelle Stationstraining Mal in Form eines Zirkeltrainings, mal ein Cross-Training, mal als Intervalltraining und auch mal als Stabitraining, trainieren wir alle Funktionen des Alltags und alle Muskelgruppen auf unterschiedlichste Weise effektiv und intensiv. ...und es macht auch noch richtig Spaß! :-) Unter anderem nutzen wir dabei auch kleine Geräte wie Sling-Trainer, Hürden, Battlere Ropes usw., bauen daraus einen abwechslungsreichen Trainingszirkel und ergänzen unsere Hilfstrainingsgeräte mit dem, was die Natur uns zu bieten hat.
- Adresse:
- Freiherr-vom-Stein-Straße 11, 34119 Kassel
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- Neue Fahrt 3 , 34117 Kassel
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