Funktionelles Training
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- Apr
25Do
Functional Training
18:00 - 18:50 • 50 min
Sport-Physio-OffenburgPrimär geht es darum, den Körper für alle Beschwerlichkeiten des Alltags fit zu machen.Das Ziel des Trainings ist eine Leistungssteigerung, eine Leistungserhaltung und eine Leistungswiedererlangung. Besondere Zielsetzung ist eine Steigerung der Rumpfstabilität, die Stabilisation von Gelenken, sowie die Ökonomisierung und Koordination von Bewegungen. Überdies kann funktionelles Training einen großen Beitrag zur Prävention von Verletzungen leisten. Im Training wird eine spezifische Balance und Kraft entwickelt, die nötig ist, um den Trainierenden vor Verletzungen zu schützen.
- Adresse:
- Langestraße 51, 77652 Offenburg
- Apr
25Do
Functional Training
19:00 - 19:50 • 50 min
Sport-Physio-OffenburgPrimär geht es darum, den Körper für alle Beschwerlichkeiten des Alltags fit zu machen.Das Ziel des Trainings ist eine Leistungssteigerung, eine Leistungserhaltung und eine Leistungswiedererlangung. Besondere Zielsetzung ist eine Steigerung der Rumpfstabilität, die Stabilisation von Gelenken, sowie die Ökonomisierung und Koordination von Bewegungen. Überdies kann funktionelles Training einen großen Beitrag zur Prävention von Verletzungen leisten. Im Training wird eine spezifische Balance und Kraft entwickelt, die nötig ist, um den Trainierenden vor Verletzungen zu schützen.
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- Langestraße 51, 77652 Offenburg
- Apr
25Do
Athletic Training
20:00 - 20:50 • 50 min
Sport-Physio-OffenburgDieses Training ist nur für Fortgeschrittene Sportler im Bereich Funktons- und Krafttraining ausgelegt. Das Trainingssystem basiert überwiegend auf ein High Intensity Training und ist daher dem Körper mit hohen Belastungen ausgesetzt. Bitte bei Interesse vor dem ersten Training mit einem Coach dieses Leistungslevel besprechen, um auf Nummer sicher zu gehen!
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- Langestraße 51, 77652 Offenburg
- Apr
25Do
Basic Workout
20:00 - 20:50 • 50 min
Sport-Physio-OffenburgTotalGym Krafttraining beansprucht sämtliche Muskelgruppen und erlaubt ein funktionelles, dreidimensionales Training, bei dem das individuelle Körpergewicht genutzt wird. Mehr als 250 Übungen sind an nur einem Gerät möglich.
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- Langestraße 51, 77652 Offenburg
- Apr
26Fr
Functional Training
09:00 - 09:50 • 50 min
Sport-Physio-OffenburgPrimär geht es darum, den Körper für alle Beschwerlichkeiten des Alltags fit zu machen.Das Ziel des Trainings ist eine Leistungssteigerung, eine Leistungserhaltung und eine Leistungswiedererlangung. Besondere Zielsetzung ist eine Steigerung der Rumpfstabilität, die Stabilisation von Gelenken, sowie die Ökonomisierung und Koordination von Bewegungen. Überdies kann funktionelles Training einen großen Beitrag zur Prävention von Verletzungen leisten. Im Training wird eine spezifische Balance und Kraft entwickelt, die nötig ist, um den Trainierenden vor Verletzungen zu schützen.
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- Langestraße 51, 77652 Offenburg
- Apr
26Fr
Functional Training
17:00 - 17:50 • 50 min
Sport-Physio-OffenburgPrimär geht es darum, den Körper für alle Beschwerlichkeiten des Alltags fit zu machen.Das Ziel des Trainings ist eine Leistungssteigerung, eine Leistungserhaltung und eine Leistungswiedererlangung. Besondere Zielsetzung ist eine Steigerung der Rumpfstabilität, die Stabilisation von Gelenken, sowie die Ökonomisierung und Koordination von Bewegungen. Überdies kann funktionelles Training einen großen Beitrag zur Prävention von Verletzungen leisten. Im Training wird eine spezifische Balance und Kraft entwickelt, die nötig ist, um den Trainierenden vor Verletzungen zu schützen.
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- Langestraße 51, 77652 Offenburg
- Apr
26Fr
Athletic Training
18:00 - 18:50 • 50 min
Sport-Physio-OffenburgDieses Training ist nur für Fortgeschrittene Sportler im Bereich Funktons- und Krafttraining ausgelegt. Das Trainingssystem basiert überwiegend auf ein High Intensity Training und ist daher dem Körper mit hohen Belastungen ausgesetzt. Bitte bei Interesse vor dem ersten Training mit einem Coach dieses Leistungslevel besprechen, um auf Nummer sicher zu gehen!
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- Apr
28So
Functional Training
10:00 - 10:50 • 50 min
Sport-Physio-OffenburgPrimär geht es darum, den Körper für alle Beschwerlichkeiten des Alltags fit zu machen.Das Ziel des Trainings ist eine Leistungssteigerung, eine Leistungserhaltung und eine Leistungswiedererlangung. Besondere Zielsetzung ist eine Steigerung der Rumpfstabilität, die Stabilisation von Gelenken, sowie die Ökonomisierung und Koordination von Bewegungen. Überdies kann funktionelles Training einen großen Beitrag zur Prävention von Verletzungen leisten. Im Training wird eine spezifische Balance und Kraft entwickelt, die nötig ist, um den Trainierenden vor Verletzungen zu schützen.
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