Funktionelles Training
Top 3 Studios für Funktionelles Training in Wiesbaden
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- Mär
28Do
WoD
15:45 - 17:00 • 75 min
Athletic Training Club WiesbadenIn dieser Class werden wir einen Kraftteil mit einem anschließenden WoD durchführen. Diese Class ist für alle, die seit mindestens 6 Monaten im Training sind.
- Adresse:
- Schoßbergstraße 11, 65201 Wiesbaden
- Mär
28Do
!WOD UP! Johnny Chalker
18:00 - 19:00 • 60 min
Kraftladen MainzWOD UP?! Dem für alle Level geeignetem Kraftteil folgt ein WOD (Workout of the Day) mit Fokus auf Ausdauer, mal kurz und knackig, mal lang und knackiger. Zudem steht die Steigerung der Mobilität, ergo die Gesundheit im Mittelpunkt und wird jedes Mal Teil des Kurses sein.
- Adresse:
- Wallaustraße 78, 55118 Mainz
- Mär
28Do
Kraftgymnastik Endurance
19:15 - 20:15 • 60 min
Kraftladen MainzEndurance ist ein Ganzkörper-Fitnessformat für jede:n! Dabei kombinieren wir Laufen im Wechsel mit funktionellen Fitnessübungen. So könnt ihr euch in einer guten Stunde richtig auspowern und effektiv Kraft und Kondition trainieren – es wird in jedem Fall intensiv! Wir möchten euch zudem ermutigen, den Kurs als Vorbereitung für die offizielle Hyrox-Competition zu nutzen, Teams zu bilden und bei nächster Gelegenheit mit uns teilzunehmen! Der genaue Ablauf der Hyrox-Competition ist hier erklärt: https://hyrox.com/about-race/ Wir freuen uns auf euch! Markus, Jan & Olli
- Adresse:
- Wallaustraße 78, 55118 Mainz
- Mär
28Do
Beginner WoD
19:30 - 20:45 • 75 min
Athletic Training Club WiesbadenHier findest du den perfekten Einstieg in das Athletic Training. Die technik steht hier im Vordergrund und ist für alle Leute gedacht, die seit kurzem oder noch keine Fitnesserfahrung mitbringen. Nach der Zeit wirst du von den Coaches in die anderen Kurse herangebracht. Die Grundlagen der Fitness werden hier von studierten Coaches beigebracht. Gewichtheben, Bodybuilding Gymnastik (Turnen) und Zirkeltraining sind die Elemente, die hier in der Stunde durchgeführt werden.
- Adresse:
- Schoßbergstraße 11, 65201 Wiesbaden
- Mär
30Sa
Personal Training in Kleingruppen
09:00 - 09:55 • 55 min
Kraftladen MainzDu möchtest gerne richtig & effektiv trainieren? Du willst möglichst schnell und durch individuelles Training an Dein Trainingsziel gelangen. Zum Beispiel Dich besser in Deinem Körper fühlen, Fettabbau, Muskelaufbau, Schmerzreduktion, Handstand lernen, Klimmzüge können uvm. Wir begleiten Deinen Trainingsprozess durch professionelle Unterstützung. Im semi privaten Training gelangst Du schneller an Dein Trainingsziel und lernst, wie Du besser mit Deinem Körper umgehst und diesen besser bewegst. Das passiert in einer Kleingruppe bis zu 4 Personen.
- Adresse:
- Wallaustraße 78, 55118 Mainz
- Mär
30Sa
Surfgymnastik
10:00 - 11:00 • 60 min
Kraftladen MainzKraft, Ausdauer Stabilität und Mobilität mit eigenem Körpergewicht und Kettlebells
- Adresse:
- Wallaustraße 78, 55118 Mainz
- Mär
30Sa
WoD
11:00 - 12:15 • 75 min
Athletic Training Club WiesbadenIn dieser Class werden wir einen Kraftteil mit einem anschließenden WoD durchführen. Diese Class ist für alle, die seit mindestens 6 Monaten im Training sind.
- Adresse:
- Schoßbergstraße 11, 65201 Wiesbaden
- Mär
31So
CORE conditioning
10:30 - 11:30 • 60 min
Kraftladen MainzVon einer starken Mitte kannst du in fast allen Lebenslagen profitieren! Jeden Sonntag konzentrieren wir uns deshalb auf alles was den Körper stabilisiert. Kontinuierlich kannst du dir so eine solide Grundlage für den Alltag und dein individuelles Training erarbeiten. Dich erwartet ein intensives Core-Workout, kombiniert mit weiteren Trainingselemente, die zur Verbesserung der allgemeinen Mobilität und Stabilität beitragen. All levels welcome. Wir freuen uns auf euch! Lea & Jan
- Adresse:
- Wallaustraße 78, 55118 Mainz
Venues
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Athletic Training Club Wiesbaden
4.828 Rezensionen- Adresse:
- Schoßbergstraße 11 , 65201 Wiesbaden
- Angebote:
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Ab: 64,00 €Motion Matters - Schule für Sportmotorik & Athletik
5.01 Rezension- Adresse:
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Ab: 12,50 €Kraftladen Mainz
4.961 Rezensionen- Adresse:
- Wallaustraße 78 , 55118 Mainz
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Ab: 149,00 €