Hatha Yoga
Top 14 Studios für Hatha Yoga in Bergkirchen
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- Apr
20Sa
Hatha
16:00 - 17:30 • 90 min
Yoga House by Hardy`sHatha Yoga, wir halten die Asanas etwas länger und verstehen die Pose.
- Adresse:
- Ludwigstraße 5, 82256 Fürstenfeldbruck
- Apr
21So
Hatha
11:00 - 12:30 • 90 min
Yoga House by Hardy`sIm Hatha Yoga (der Ursprüngliche Yogastil) wird größte Sorgfalt auf bewuste Ausführung der Asanas geachtet. Gerade zum lernen eignet sich diese Yoga Art sehr gut, da wir länger in der Pose bleiben und auf möglichst die genaue Ausrichtung eingehen. Yoga ist ein Weg der Selbsterkenntniss, das wir dabei unseren Körper stark und beweglich und die Atmung ruhig und gelassen werden lassen ist sozusagen ein Beiprodukt. Für viele schon genug, für die meisen erst der Anfang.
- Adresse:
- Ludwigstraße 5, 82256 Fürstenfeldbruck
- Apr
21So
Hatha Yoga (im Studio)
19:30 - 20:45 • 75 min
YogaBeeErlernt werden Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen und Atemkontrolle), Entspannungs-, und einfache Meditations-techniken sowie Rezitation von Mantren. Der Körper wird gestärkt und gewinnt an Flexibilität und Kraft. Insbesondere Probleme im Bereich des Rückens können so effektiv behoben werden. Körperliche und geistige Blockaden werden gelöst und so spüren selbst Yoga Anfänger bei den Übungen schnell erste Erfolge. Der Kurs hat das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, alle Sinne werden angesprochen. Auch für Schwangere geeignet
- Adresse:
- Heimeranstraße 49, 80339 München
- Apr
22Mo
Good Morning Yoga
07:30 - 08:30 • 60 min
All About HerStarte deinen Tag mit unserem erfrischenden "Good Morning Yoga" Kurs! Dieser Kurs bietet eine sanfte und belebende Yoga-Praxis, um deinen Morgen mit positiver Energie und einem Gefühl der Ruhe zu beginnen. Du wirst lernen, wie du deinen Körper sanft weckst, deine Muskeln aktivierst und deinen Geist für einen produktiven Tag vorbereitest. Der Schwerpunkt liegt auf einer sanften Abfolge von Asanas (Yoga-Positionen), die deinen Körper dehnen und mobilisieren. Du wirst verschiedene Übungen durchführen, die deinen Körper sanft erwecken. Atemübungen spielen eine zentrale Rolle im "Good Morning Yoga". Du wirst lernen, wie du deine Atmung nutzt, um dich zu entspannen und gleichzeitig Energie zu gewinnen. "Good Morning Yoga" zielt auch darauf ab, deinen Geist zu klären und dich positiv auszurichten. Du wirst Techniken kennenlernen, um deinen Tag mit einer optimistischen Haltung zu beginnen. Ein sanfter Yogastil mit Fokus auf Bewegung, Pranayama und Achtsamkeit. Diese ausgeglichene Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, schult die Körperwahrnehmung und hilft dir mehr Balance und Bewusstsein im Alltag zu erleben. Die harmonischen Bewegungsabläufe verbinden Körper, Atem und Geist. Unser "Good Morning Yoga" Kurs bietet dir die Möglichkeit, deinen Tag mit einem Gefühl von Frische und Gelassenheit zu beginnen. Egal ob du nach einem sanften Morgentraining suchst, deine Morgenroutine verbessern möchtest oder bewusster in den Tag starten möchtest, dieser Kurs wird dich auf eine entspannte und erhebende Weise begleiten. Mach dich bereit, deinen Körper zu dehnen und deinen Geist zu erfrischen!
- Adresse:
- Schleißheimer Straße 162A, 80797 München
- Apr
22Mo
LUCKYoga Flow
19:00 - 20:15 • 75 min
Lucky Yoga„Lucky Yoga Flow“ ist eine anfangs fließende Klasse, in der wir unseren Körper spüren und stärken. Zum Ende hin darf der Körper bei eher restorativen Haltungen sich dehnen und entspannen. Der jeweilige Fokus der Klasse wechselt zwischen Themen spiritueller Art oder körperlicher Ausrichtung oder sogar beidem. Er wird der jeweiligen Jahreszeit und dem Wetter angepasst. Gewürzt wird dies Alles mit Mudra, Mantra, Pranayama, Mediation und guter Musik. Für diese Klasse solltest Du Yogaerfahrung mitbringen
- Adresse:
- Robinienstraße 74, 80935 München
- Apr
22Mo
Yoga - End of the Day
20:15 - 21:15 • 60 min
All About HerEntspanne und schließe deinen Tag mit unserem "Yoga - End of the Day" Kurs ab! Dieser Kurs bietet eine beruhigende und erdende Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Stress des Tages loszulassen, deinen Körper zu entspannen und deinen Geist für eine erholsame Nacht vorzubereiten. Es ist die perfekte Gelegenheit, den Tag abzuschließen und in eine Atmosphäre der Ruhe einzutauchen. Der Fokus liegt auf einer sanften Abfolge von Asanas (Yoga-Positionen), die deinen Körper entspannen und Spannungen abbauen. Du wirst Übungen durchführen, die sich perfekt für die Abendstunden eignen. Während du sanfte Dehnungen praktizierst, wirst du lernen, wie du Anspannungen und Stress loslässt, um eine tiefe Entspannung zu fördern. Mach dich bereit, dich zu dehnen, zu entspannen und in die Ruhe des Abends einzutauchen!
- Adresse:
- Schleißheimer Straße 162A, 80797 München
- Apr
23Di
Yoga Lunch (Online) – DE/EN
12:00 - 13:15 • 75 min
YogaBeeEine kurze Ashtanga Yoga Stunde mit aktiven Asana (Körperübungen) und entspannenden pranayama (Atmungsübungen) direkt in der Mittagspause. Yoga bringt neue Energie und Kraft für den Rest des Tages. Keine Vorkenntnisse nötig. DE/ EN
Online - Apr
23Di
Hatha Yoga basic
18:30 - 19:45 • 75 min
Yoga-VillaHatha Yoga ist eine eher statische Yogavariante, die besonders für Einsteiger gut geeignet ist, da die Übungen nacheinander eingenommen werden. Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge dieses Formats.
- Adresse:
- Jennerstraße 23b, 80999 München
Hatha Yoga nach Level
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- Robinienstraße 74 , 80935 München
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- Lothstraße 3 , 80335 München
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Ab: 0,00 €Beyond Yoga by Saillo
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