Hatha Yoga
Top Studios für Hatha Yoga in Dresden
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- Apr
26Fr
Yoga Vinyasa Flow
10:15 - 11:45 • 90 min
MEDITA DresdenVinyasa Flow Yoga mit Jacqueline. Bevor Du aus deiner Woche auftauchen und das Wochenende in vollen Zügen genießen kannst, tauche ein ins Vinyasa Flow Yoga. Getragen von deinem Atem begibst Du Dich in Bewegungsabfolgen, die den Körper stärken und den Geist klären und beruhigen. Du kommst an in dieser Yogastunde und setzt eine Intension, die sich wie ein roter Faden durch die Stunde zieht. Dich erwarten stärkende und belebende Sequenzen mit entspannenden, stresslösenden Elementen. Erfrischt, ausgeglichen und leicht fühlt sich danach Körper und Geist an.
- Adresse:
- MEDITA / Würzburger Straße 14, 01187 Dresden
- Apr
29Mo
Hatha Yoga Flow Früh
11:00 - 12:30 • 90 min
MEDITA DresdenBrückenlösung – Statik trifft Dynamik. Im Yoga Flow werden die traditionellen Asanas zu einer fließenden Reihe hintereinander verbunden. Geeignet für alle, denen das klassische Yoga eine Spur zu ruhig ist und für diejenigen, die sich allmählich einem dynamischen kraftvollen Yogastil nähern möchten. Die Intensität steigert der Teilnehmer angepasst, so dass ausreichend Raum für Entspannung zwischen den Einzelpositionen bleibt. Eine Yogastundenform, die schon viele Mitglieder begeistern konnte.
- Adresse:
- MEDITA / Würzburger Straße 14, 01187 Dresden
- Apr
29Mo
Hatha Yoga Abend
17:00 - 18:30 • 90 min
MEDITA DresdenJede Stunde beginnt mit einer Entspannung im Liegen und anschließend Meditations- und Erwärmungsübungen, verbunden mit Atemübungen. In mäßigem Tempo folgen die klassischen Asanas mit einer längeren Haltephase in der jeweiligen Position, um im Nachspüren die Wirkung vollständig zu erfahren. Die Auswahl der Asanas richtet sich nach dem jeweiligen Übungslevel, so dass sich die Schwierigkeitsgrade unterscheiden. Zum Abschluss folgt eine Entspannung.
- Adresse:
- MEDITA / Würzburger Straße 14, 01187 Dresden
- Apr
29Mo
Hatha Yoga Abend (Online)
17:00 - 18:30 • 90 min
MEDITA DresdenBrückenlösung – Statik trifft Dynamik. Im Yoga Flow werden die traditionellen Asanas zu einer fließenden Reihe hintereinander verbunden. Geeignet für alle, denen das klassische Yoga eine Spur zu ruhig ist und für diejenigen, die sich allmählich einem dynamischen kraftvollen Yogastil nähern möchten. Die Intensität steigert der Teilnehmer angepasst, so dass ausreichend Raum für Entspannung zwischen den Einzelpositionen bleibt. Eine Yogastundenform, die schon viele Mitglieder begeistern konnte. WICHTIG! Bitte 5 Minuten vor Beginn im Zoom eingeloggt sein, um allen Teilnehmern einen reibungslosen Ablauf zu ermöglichen :)
Online - Apr
29Mo
Hatha Yoga Abend
18:45 - 20:15 • 90 min
MEDITA DresdenJede Stunde beginnt mit einer Entspannung im Liegen und anschließend Meditations- und Erwärmungsübungen, verbunden mit Atemübungen. In mäßigem Tempo folgen die klassischen Asanas mit einer längeren Haltephase in der jeweiligen Position, um im Nachspüren die Wirkung vollständig zu erfahren. Die Auswahl der Asanas richtet sich nach dem jeweiligen Übungslevel, so dass sich die Schwierigkeitsgrade unterscheiden. Zum Abschluss folgt eine Entspannung.
- Adresse:
- MEDITA / Würzburger Straße 14, 01187 Dresden
- Apr
29Mo
Hatha Yoga Abend (Online)
18:45 - 20:15 • 90 min
MEDITA DresdenBrückenlösung – Statik trifft Dynamik. Im Yoga Flow werden die traditionellen Asanas zu einer fließenden Reihe hintereinander verbunden. Geeignet für alle, denen das klassische Yoga eine Spur zu ruhig ist und für diejenigen, die sich allmählich einem dynamischen kraftvollen Yogastil nähern möchten. Die Intensität steigert der Teilnehmer angepasst, so dass ausreichend Raum für Entspannung zwischen den Einzelpositionen bleibt. Eine Yogastundenform, die schon viele Mitglieder begeistern konnte. WICHTIG! Bitte 5 Minuten vor Beginn im Zoom eingeloggt sein, um allen Teilnehmern einen reibungslosen Ablauf zu ermöglichen :)
Online - Apr
30Di
Hatha Yoga Flow Früh
09:00 - 10:30 • 90 min
MEDITA DresdenBrückenlösung – Statik trifft Dynamik. Im Yoga Flow werden die traditionellen Asanas zu einer fließenden Reihe hintereinander verbunden. Geeignet für alle, denen das klassische Yoga eine Spur zu ruhig ist und für diejenigen, die sich allmählich einem dynamischen kraftvollen Yogastil nähern möchten. Die Intensität steigert der Teilnehmer angepasst, so dass ausreichend Raum für Entspannung zwischen den Einzelpositionen bleibt. Eine Yogastundenform, die schon viele Mitglieder begeistern konnte.
- Adresse:
- MEDITA / Würzburger Straße 14, 01187 Dresden
- Apr
30Di
Stuhlyoga Früh (60 Min.)
11:00 - 12:00 • 60 min
MEDITA DresdenHier ist das passende Angebot – auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen: Nichts für Bewegungsmuffel! Es wird mit Kraft, Flexibilität, Atem- und Gleichgewichtsübungen eine Stunde geübt. Für alle, die sich nicht den Einschränkungen des Alters hingeben wollen … Sei dabei und erlebe deine Einzigartigkeit und die Freude an der Begegnung von Bewegung und Stille.
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