Hatha Yoga
Top 33 Studios für Hatha Yoga in Haar
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- Apr
24Mi
Yoga für Einsteiger + Fortgeschrittene Frühjahr 2024 Mi17
17:00 - 18:15 • 75 min
Yogaschule MünchenJede Kurseinheit enthält sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungsfolgen (einseitige Belastungen werden dabei vermieden) mit klassischen Haltungen wie Kobra, Held und Hund. Pranayama (yogische Atmung) und Meditation runden das Programm ab
- Adresse:
- Plinganserstraße 8, 81369 München
- Apr
24Mi
Hatha Yoga all Level - Präventiv Kurs
18:15 - 19:45 • 90 min
Yoga am Park MUCHatha Yoga - all Level ist ein Hatha Yoga Kurs mit Bausteinen aus dem Faszien Yoga und ist für Anfänger und Geübte geeignet. Wir praktizieren mit besonders ausgesuchten Asanas (Grundstellungen) welche sich nachweislich sehr positiv auf den Körper und Geist auswirken. Der gesamte Körper wird sanft gestärkt und gedehnt, dein Geist kommt zur Ruhe.Die bewusste, etwas längere Tiefenentspannung (Shavasana) am Ende der Yoga Stunde sorgt für Ausgleich in Körper, Geist und Seele. Mit mir praktizierst du ein achtsames Hatha Yoga für gesunde Beweglichkeit, geschmeidige Muskeln und tiefe Entspannung. Dieser Yoga Kurs kann von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden. Du benötigst 8 von 10 Teilnahmen innerhalb der Kurslaufzeiten und kannst dann mit einer Teilnahmebestätigung die Erstattung bei deiner GKV beantragen. Dauer: 10 x 90 Minuten - 165,00 EUR Ort: Schloss Zinneberg, 85625 Glonn Kurstag: Mittwoch Zeit: 18.15 - 19.45 Uhr ab 06.03.2024 bis 26.06.2024 (nicht in den bayerischen Ferien) Falls eine Online Buchung nicht mehr möglich sein sollte, dann sende mir für deine Anmeldung gerne eine E-Mail oder WhatsApp Nachricht. Alle Angaben ohne Gewähr, Irrtum & Änderungen vorbehalten.
- Adresse:
- Zinneberg (Schloss Zinneberg) 5, 85625 Glonn
- Apr
24Mi
Yoga für Einsteiger + Fortgeschrittene Frühjahr 2024 Mi18.30
18:30 - 19:45 • 75 min
Yogaschule MünchenJede Kurseinheit enthält sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungsfolgen (einseitige Belastungen werden dabei vermieden) mit klassischen Haltungen wie Kobra, Held und Hund. Pranayama (yogische Atmung) und Meditation runden das Programm ab
- Adresse:
- Plinganserstraße 8, 81369 München
- Apr
24Mi
Mixed Level Flow
19:30 - 20:45 • 75 min
Lucky YogaDiese besondere Klasse ist für Einsteiger und bereits Erfahrenere geeignet. Sie ist so aufgebaut, dass jedes Level mit praktizieren kann.
- Adresse:
- Robinienstraße 74, 80935 München
- Apr
24Mi
YOGA FÜR ALLE
19:30 - 21:00 • 90 min
YAMA YOGADu möchtest Energie tanken und deinen Körper stärken? Eine anspruchsvolle Yogaklasse für Neugierige, die den Mut haben in sich hineinzuspüren und dem Raum zu geben, was da ist. Durch das intensive Halten und Wahrnehmen der einzelnen Asanas wird deine Stärke sukzessive aufgebaut.
- Adresse:
- Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn
- Apr
25Do
Good Morning Yoga
07:00 - 08:00 • 60 min
All About HerStarte deinen Tag mit unserem erfrischenden "Good Morning Yoga" Kurs! Dieser Kurs bietet eine sanfte und belebende Yoga-Praxis, um deinen Morgen mit positiver Energie und einem Gefühl der Ruhe zu beginnen. Du wirst lernen, wie du deinen Körper sanft weckst, deine Muskeln aktivierst und deinen Geist für einen produktiven Tag vorbereitest. Der Schwerpunkt liegt auf einer sanften Abfolge von Asanas (Yoga-Positionen), die deinen Körper dehnen und mobilisieren. Du wirst verschiedene Übungen durchführen, die deinen Körper sanft erwecken. Atemübungen spielen eine zentrale Rolle im "Good Morning Yoga". Du wirst lernen, wie du deine Atmung nutzt, um dich zu entspannen und gleichzeitig Energie zu gewinnen. "Good Morning Yoga" zielt auch darauf ab, deinen Geist zu klären und dich positiv auszurichten. Du wirst Techniken kennenlernen, um deinen Tag mit einer optimistischen Haltung zu beginnen. Ein sanfter Yogastil mit Fokus auf Bewegung, Pranayama und Achtsamkeit. Diese ausgeglichene Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, schult die Körperwahrnehmung und hilft dir mehr Balance und Bewusstsein im Alltag zu erleben. Die harmonischen Bewegungsabläufe verbinden Körper, Atem und Geist. Unser "Good Morning Yoga" Kurs bietet dir die Möglichkeit, deinen Tag mit einem Gefühl von Frische und Gelassenheit zu beginnen. Egal ob du nach einem sanften Morgentraining suchst, deine Morgenroutine verbessern möchtest oder bewusster in den Tag starten möchtest, dieser Kurs wird dich auf eine entspannte und erhebende Weise begleiten. Mach dich bereit, deinen Körper zu dehnen und deinen Geist zu erfrischen!
- Adresse:
- Schleißheimer Straße 162A, 80797 München
- Apr
25Do
Hatha Yoga Präventionskurs
10:45 - 11:45 • 60 min
SUE COACHING YOGA"Hatha Yoga Basic -als Stressbewältigung-" Kurs-ID:KU-ST-Z1F4G3
- Adresse:
- Hohenzollernstraße 60, 80801 München
- Apr
25Do
Shadow Yoga
12:00 - 13:00 • 60 min
IL GIARDINO YogastudioHast Du schon mal einen Krieger gesehen, der atmet wie ein Yogi? Stell Dir vor, Deine Yoga-Praxis bekommt eine kraftvolle Dosis Energie aus den Kampfkünsten – das ist Shadow Yoga. Hier verschmelzen die präzisen Bewegungen der Martial Arts mit den fließenden Asanas des Yogas zu einer Symphonie von Kraft und Anmut. Es ist nicht nur eine Trainingsform; es ist eine Kunst, die Dich lehrt, mit Deinem Schatten zu tanzen. Diese Yogapraxis öffnet Türen zu neuen Dimensionen der Beweglichkeit und des inneren Gleichgewichts. Indem Du Martial Arts Elemente ins Yoga integrierst, spürst Du die Dynamik in jeder Pose: Ein vollkommenes Gleichgewicht zwischen Entspannung und Intensität. Hier wird nicht nur Dein Körper trainiert, sondern auch Dein Geist geschärft. Stell Dir vor, Deine Yogamatte wird zur Arena, wo jeder Sonnengruß ein bisschen wie eine Kung-Fu-Choreo wirkt. Also schnapp Dir Deine Matte und trau Dich in den Schatten... denn dort wartet vielleicht Dein ganz persönliches Licht.
- Adresse:
- Rumfordstraße 4, 80469 München
Hatha Yoga nach Level
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Yoga am Park MUC
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- Innere Wiener Straße 18 , 81667 München
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