Hatha Yoga
Top Studios für Hatha Yoga in Hamm
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- Apr
29Mo
Sanftes Hatha Yoga Montags 17:00 Uhr
17:00 - 18:30 • 90 min
Yogaschule Astrid WunderEin Kurs mit sanftem Hatha Yoga, der auch für Anfänger geeignet ist. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Gleichtgewichtsübung, Sonnengruss und zum Abschluss immer eine gründliche Tiefenentspannung. Der Kurs ist als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt.
- Adresse:
- Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm
- Apr
29Mo
LY Hatha
18:35 - 19:50 • 75 min
LinYogaÜberwiegend statische Asanas, welche etwa 1-2 Minuten aktiv gehalten werden. Hatha Yoga erleichtert den Einstieg um an LinYoga Flow Kursen teilzunehmen.
- Adresse:
- Hammer Straße 102K, 59425 Unna
- Apr
29Mo
Sanftes Hatha Yoga Montags 19.00 Uhr
19:00 - 20:30 • 90 min
Yogaschule Astrid WunderEin Kurs mit sanftem Hatha Yoga. Wir üben: Anfangsentspannung, Atemübungen, den Sonnengruss (eine Abfolge von Körperübungen) Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Gleichtgewichtsübung, und zum Abschluss immer eine gründliche Tiefenentspannung. Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt bei 10 x 90 Minuten.
- Adresse:
- Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm
- Apr
30Di
Sanftes Hatha Yoga -offene Stunde- Dienstags 17.00 Uhr
17:00 - 18:30 • 90 min
Yogaschule Astrid WunderEin Kurs mit sanftem Hatha Yoga, der auch für Anfänger geeignet ist. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Gleichtgewichtsübung, Sonnengruss und zum Abschluss immer eine gründliche Tiefenentspannung. Der Kurs ist als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt.
- Adresse:
- Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm
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Yogaschule Astrid Wunder
4.84 Rezensionen- Adresse:
- Drei-Eichen-Weg 15 , 59069 Hamm
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