Top 6 Studios für Hatha Yoga in Olching

Hatha Yoga, wir halten die Asanas etwas länger und verstehen die Pose.

Adresse:

Ludwigstraße 5, 82256 Fürstenfeldbruck

Im Hatha Yoga (der Ursprüngliche Yogastil) wird größte Sorgfalt auf bewuste Ausführung der Asanas geachtet. Gerade zum lernen eignet sich diese Yoga Art sehr gut, da wir länger in der Pose bleiben und auf möglichst die genaue Ausrichtung eingehen. Yoga ist ein Weg der Selbsterkenntniss, das wir dabei unseren Körper stark und beweglich und die Atmung ruhig und gelassen werden lassen ist sozusagen ein Beiprodukt. Für viele schon genug, für die meisen erst der Anfang.

Adresse:

Ludwigstraße 5, 82256 Fürstenfeldbruck

Hatha Yoga ist eine eher statische Yogavariante, die besonders für Einsteiger gut geeignet ist, da die Übungen nacheinander eingenommen werden. Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge dieses Formats.

Adresse:

Jennerstraße 23b, 80999 München

Dies ist eine sanfte und dennoch kräftigende Yogaklasse, die die eigene körperliche und mentale Wahrnehmung unterstützt. Klassische Asanas werden sanft fließend im Rhythmus des Atems geübt und auch länger gehalten. Für Einsteiger sowie auch Fortgeschrittene geeignet, die zentrierend und erdend den Tag ausklingen lassen möchten.

Adresse:

Justus-von-Liebig-Ring 11b, 82152 Krailling

All Level Diese Yogaklasse hat zum Ziel Dir einen runden Ausgleich zu den Alltagsanforderungen zu schenken. Zeit zum Ankommen, Rythmisierung des Atems und spezifische Vorbereitungsübungen führen uns sinnvoll zu anspruchsvolleren Asanas. Das harmonische Fließen steht genauso im Mittelpunkt wie eine genaue Ausrichtung des Körpers in den Asanas (Körperhaltungen). Wechselnde Themenschwerpunkte ermöglichen die Verfeinerung und Vertiefung der eigenen Praxis. Yogaerfahrung ist sinnvoll, aber keine Voraussetzung.

Adresse:

Packenreiterstraße 48, 81247 München

Online - All Level Besonderheit: Diese Klasse findet ONLINE statt. Du kannst dich ganz normal zur Klasse anmelden. Die Anmeldung ist bis 15 Minuten vor Klassenbeginn möglich. 15 Minuten vor Klassenbeginn erhältst du einen Link zur Live-Übertragung. Weitere Infos findest du auf unserer Website: https://zen-to-go.de/anmeldung/deine-online-yogastunde/ Hatha Yoga In dieser Klasse legen wir großen Wert auf harmonisch aufgebaute Übungssequenzen. Dabei beginnen wir beim Einfachen, um komplexe Übungen und Bewegungsabläufe fundiert vorzubereiten. Unsere Schwerpunkte liegen auf dem ausgewogenen Aufbau von körperlicher Kraft und der Förderung von Beweglichkeit verbunden mit Gleichgewicht, Koordination und Synchronisation von Bewegungen. Die Haltungen werden demonstriert und im Detail angeleitet. Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke, Decken etc. ermöglichen individuelle Modifikationen der Haltungen. Den Gegenpol zur aktiven Übungspraxis schaffen wir mit regenerativen Übungen, die tiefgehende Entspannung und Erholung schenken.

Im Hatha Yoga (der Ursprüngliche Yogastil) wird größte Sorgfalt auf bewuste Ausführung der Asanas geachtet. Gerade zum lernen eignet sich diese Yoga Art sehr gut, da wir länger in der Pose bleiben und auf möglichst die genaue Ausrichtung eingehen. Yoga ist ein Weg der Selbsterkenntniss, das wir dabei unseren Körper stark und beweglich und die Atmung ruhig und gelassen werden lassen ist sozusagen ein Beiprodukt. Für viele schon genug, für die meisen erst der Anfang.

Adresse:

Ludwigstraße 5, 82256 Fürstenfeldbruck

Im Hatha Yoga (der Ursprüngliche Yogastil) wird größte Sorgfalt auf bewuste Ausführung der Asanas geachtet. Wir verstehen die Pose. Gerade zum lernen eignet sich diese Yoga Art sehr gut, da wir länger in der Pose bleiben und auf möglichst die genaue Ausrichtung eingehen. Yoga ist ein Weg der Selbsterkenntniss, das wir dabei unseren Körper stark und beweglich und die Atmung ruhig und gelassen werden lassen ist sozusagen ein Beiprodukt. Für viele schon genug, für die meisen erst der Anfang.

Adresse:

Ludwigstraße 5, 82256 Fürstenfeldbruck