HIIT
Top 15 Studios für HIIT in Dachau
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- Apr
24Mi
HIIT Power
17:45 - 18:15 • 30 min
Bloomergy|mHIIT Power In unserem HIIT Power Kurs liegt der Fokus auf funktioneller Kräftigung. Ähnlich einem Zirkeltraining durchläuft jeder Teilnehmer die Stationen, die stets unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen z.B. Rope-Training, Kettlebells etc.. Als besondere Variante des „normalen“ Zirkeltrainings sind nach jeder Station HIIT Übungen mit dem eigenen Körper eingebaut z.B. Burpees, die alle Teilnehmer zusammen durchführen. Auch in diesem Kurs wird somit nach dem High Intensity Intervall Modell trainiert. Sowohl die funktionelle Kraft als auch die kardiovaskuläre Fitness werden gesteigert. Wir achten besonders auf Hygiene und trainieren deswegen in einer noch kleineren Gruppengröße. Vergiss dein eigenes Handtuch und dein eigenes Getränk nicht. Wir freuen uns auf dich! :-)
- Adresse:
- Oefelestraße 13A, 81543 München
- Apr
24Mi
One Nation Full Body workout
18:30 - 19:30 • 60 min
ONE Nation Immortl StudioONE Nation Functional Training ist ein Trainingsprogramm, das entwickelt wurde, um unsere täglichen Bewegungen zu verbessern. Dieses Training lässt sich leicht in den Alltag einbauen, um stärker, schneller und beweglicher zu werden, und es hilft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Das Hauptziel ist es, alle Muskelgruppen zu trainieren und aufzubauen. Unser funktionelles Training basiert auf der Perfektion von Form und Qualität und nicht nur auf Wiederholungen.
- Adresse:
- Rosenheimer Straße 145I, 81671 München
- Apr
25Do
One Nation Full Body workout
07:15 - 08:15 • 60 min
ONE Nation Immortl StudioONE Nation Functional Training ist ein Trainingsprogramm, das entwickelt wurde, um unsere täglichen Bewegungen zu verbessern. Dieses Training lässt sich leicht in den Alltag einbauen, um stärker, schneller und beweglicher zu werden, und es hilft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Das Hauptziel ist es, alle Muskelgruppen zu trainieren und aufzubauen. Unser funktionelles Training basiert auf der Perfektion von Form und Qualität und nicht nur auf Wiederholungen.
- Adresse:
- Rosenheimer Straße 145I, 81671 München
- Apr
25Do
HIIT Power
17:30 - 18:00 • 30 min
Bloomergy|mHIIT Power In unserem HIIT Power Kurs liegt der Fokus auf funktioneller Kräftigung. Ähnlich einem Zirkeltraining durchläuft jeder Teilnehmer die Stationen, die stets unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen z.B. Rope-Training, Kettlebells etc.. Als besondere Variante des „normalen“ Zirkeltrainings sind nach jeder Station HIIT Übungen mit dem eigenen Körper eingebaut z.B. Burpees, die alle Teilnehmer zusammen durchführen. Auch in diesem Kurs wird somit nach dem High Intensity Intervall Modell trainiert. Sowohl die funktionelle Kraft als auch die kardiovaskuläre Fitness werden gesteigert. Wir achten besonders auf Hygiene und trainieren deswegen in einer noch kleineren Gruppengröße. Vergiss dein eigenes Handtuch und dein eigenes Getränk nicht. Wir freuen uns auf dich! :-)
- Adresse:
- Oefelestraße 13A, 81543 München
- Apr
26Fr
Team Training
06:30 - 07:30 • 60 min
LimitlezzUnser Team Training zielt auf Fettabbau, Kondition und Muskelaufbau ab, während deine Gelenke geschont werden. Wir glauben, dass jeder dich müde machen kann, aber nicht jeder kann dich besser machen. Mit anderen Worten: Wir zermürben dich nicht, sondern stärken dich und bringen dir Ergebnisse! Außerdem helfen wir dir von Anfang an bereits deine Ernährung deinem Training anzupassen um den maximalen Erfolg zu erzielen.
- Adresse:
- Schönfeldstraße 22, 80539 München
- Apr
26Fr
Sweat
07:00 - 07:50 • 50 min
One Man ArmyOutdoor Hybrid Workout Kurze und knackige Intervalle bringen dich hier ordentlich zum schwitzen! High Cardio- und Strength Übungen im Wechsel für maximale Fettverbrennung und Muskelstraffung. Buchungsvorgang Drittanbieter: USC/Wellpass 1. Buche zuerst deine Klasse über onemanarmy.club oder über die Eversports App! 2. Buche dein USC/ Wellpass Ticket (dieses dient nur als Platzhalterung) 3. Checke vor Ort über den QR-Code ein und zeige es einem Mitarbeiter Classpass/Gympass 1. Buche deine Klasse nur über deine CP / GP App Mit deiner Teilnahme akzeptierst du unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Please note: Every One Man Army Workout requires full physical health conditions. Participation at your own risk.
- Adresse:
- Barer Straße 40, 80333 München
- Apr
26Fr
Kickstart the day - HIIT Time to wake up!
07:15 - 08:15 • 60 min
ONE Nation Immortl StudioIs there a better way to prepare for a long working day than kicking it of with some high intensity HilT training? Let's get our blood pumping and boost our system with endorphins to start our day in the best way possible. Through high intensity cardio and strength exercises we will push towards new limits, tone or bodies and release all the endorphins we need to get through the day. The goal is to get stronger and build up endurance for a healthier body and mind to improve our everyday life
- Adresse:
- Rosenheimer Straße 145I, 81671 München
- Apr
26Fr
HIIT Cardio
08:45 - 09:15 • 30 min
Bloomergy|mIm HIIT Cardio Kurs wechseln maximale Belastungsspitzen mit Entlastungsphasen intervallmäßig ab. Die Übungen erfolgen mit dem eigenen Körper und kommen meistens aus dem „functional movement“ Sektor. Der Metabolismus wird somit auf Fettverbrennung und Muskelaufbau eingestellt und die Ausdauerleistungsfähigkeit steigt. Die Intensität kann individuell angepasst und selbst reguliert werden. Aber keine Sorge - wir werden das Maximum aus euch rausholen! Schwitzen ist garantiert ;-) Und gute Musik gibts mit dazu.
- Adresse:
- Oefelestraße 13A, 81543 München
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5.034 Rezensionen5 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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5.05 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 40,00 €Bloomergy|m
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Ab: 13,00 €THE GOOD GYM
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Ab: 20,00 €Limitlezz
5.09 Rezensionen- Adresse:
- Schönfeldstraße 22 , 80539 München
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