Top 4 Studios für HIIT in Olching

Frühsport mit Tom, der deinen Puls am frühen Morgen sicher in die Höhe treiben wird! Funktionales Training. Bei gutem Wetter auch draußen. So startest du super in den Tag!

Adresse:

Uhdestraße 42, 81477 München

Geeignet für: Alle, die intensive Workouts lieben. Keine Vorkenntnisse nötig. Du solltest Kondition mitbringen und verletzungsfrei sein. Nicht geeignet bei Verletzungen oder Problemen an Rücken oder Knien, da es ein sehr dynamisches Workout ist.

Das beste aus zwei Welten! Effektives High Intensity Training (HIIT) und kraftvolle Vinyasa Yoga Flows.Geschwindigkeit und Kraft folgen im steten Wechsel aufeinander. Die HIIT-Parts: Volle Power, der Puls steigt und die Kraft-/Ausdauer wird gefordert. Die Yoga–Parts: Kraft, Stabilität, Beweglichkeit in Kombination mit der Atmung sind der Fokus bei den kraftvollen Vinyasa Yoga Flows.HIIT meets YOGA ist ein Training für jeden. Egal ob Neuling, erfahrener HIIT-Profi, oder Yogini. Die Übungen können in unterschiedlichen Schwierigkeitslevels ausgeführt werden. Die Intensität hängt im HIIT-Teil auch von der Geschwindigkeit ab. Jeder Teilnehmer soll im Rahmen seiner eigenen Möglichkeiten trainieren, aber in jedem Fall an seine Grenzen gehen. Durch die ausgleichenden Bewegungen und den atemberuhigenden Flow im Yoga-Teil wird der Puls dann wieder beruhigt, um neue Kraft für die nächste HIIT-Einheit zu schöpfen.Geeignet für... Fortgeschrittene und alle, die es werden möchten. Der Kurs ist eher intensiv, die meisten Übungen können aber an dein Fitnesslevel angepasst werden.

Frühsport mit Tom, der deinen Puls am frühen Morgen sicher in die Höhe treiben wird! Funktionales Training. Bei gutem Wetter auch draußen. So startest du super in den Tag!

Adresse:

Uhdestraße 42, 81477 München