Kampfsport
Top 3 Studios für Kampfsport in Stuttgart
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- Mär
28Do
OFFENE KLASSE TaiChi | 19:00 - 20:15Uhr
19:00 - 20:15 • 75 min
yoga-maEine offene Klasse bietet dir höchste Flexibilität. Du entscheidest jedes Mal in welche Klasse du gehen möchtest. Eine Klasse vor Ort im Studio ist im Stundenplan VIOLETT gekennzeichnet. Was ist Tai Chi? Tai Chi Chuan - kurz: Tai Chi - ist eine festgelegte Bewegungsabfolge, die langsam, ruhig fließend und mit minimaler Muskelspannung ausgeübt wird. Die Gelenke und das Bindegewebe werden dabei sanft gedehnt, die Wirbelsäule aufgerichtet, die Blutzirkulation und die Organfunktionen gestärkt. Die Atmung wird ruhiger und kräftiger, der Geist klar und frei. Oft hört man von den drei Schätzen des Tai Chi Chuan: Gesundheit und Philosophie und Kampfkunst. Im Westen legt man viel Wert auf die gesundheitsfördernden Aspekte des Tai Chi und auf die Yin Yang-Philosophie. Hier gibt es viele Gemeinsamkeiten mit Qigong. In China wird Tai Chi Chuan allerdings gerne “Eisenball, der mit Watte umhüllt ist”, genannt. Der Kraft des Gegners angemessen begegnen, weich und zugleich hart auf Angriffe zu reagieren - das ist die Kampf-Kunst des Tai Chi Chuan. Nach Erlernen des Bewegungsablaufes folgen die Vertiefungsstufen des Tai Chi. Sie verfeinern und korrigieren die Bewegungen, während Eigenwahrnehmung, Körperhaltung und innere Aufrichtung verbessert werden. Man lenkt die Aufmerksamkeit auf die Bewegung aus dem Körperzentrum, untersucht den Zusammenhang von Yin & Yang in der Form und “studiert” Spiralbewegungen an den Armen und Beinen. Wer die Grundform abgeschlossen hat, kann sich auch mit den Partnerübungen Push Hands (Tui Shou) bzw. der Tai Chi Fighting Form innerhalb des Anwendungs-Unterrichts weiter entwickeln und die klassischen Tai Chi-Waffenformen Schwert, Säbel und Stock erlernen.
- Adresse:
- Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart
- Apr
2Di
Progressive Defense Selbstverteidigung
19:00 - 20:30 • 90 min
Fight Academy TSV Schmiden„Progressive Defense Concept“ ist ein modernes, an die heutige Realität angepasstes Selbstverteidigungssystem. Unser Konzept ist FUNKTIONAL, EINFACH und vor allem EFFEKTIV. Daher ist es gleichermaßen für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Wir sind der Meinung, dass es nicht „DEN EINEN unbesiegbaren Kampfstil“ gibt. Vielmehr gilt es, die unterschiedlichen Stile an die körperlichen Gegebenheiten jedes einzelnen Teilnehmers anzupassen. Daher kombinieren wir schwerpunktmäßig die Technik, Methodik und Taktik aus den Systemen KRAV MAGA und VING TSUN in unserem Selbstverteidigungssystem.
- Adresse:
- Wilhelm-Stähle-Straße 13, 70736 Fellbach
- Apr
3Mi
Tai Chi
18:00 - 19:15 • 75 min
Sweet Spot YOGAWeich. Fokussierend. Meditativ. Level 0-1, geeignet für alle Level Stil: Tai Chi In dieser Klasse erwartet dich eine ganzheitliche Körper- und Bewusstseinsarbeit, die ihre Wurzeln in der Kampfkunst hat. Durch einen festgelegten Bewegungsablauf werden Muskeln schonend aufgebaut und Gelenke entlastet. Die Konzentration wird durch verschiedene Übungen verbessert und das Bewusstsein für die eigene Haltung erhöht. Die Übungen werden ausschließlich im Stehen durchgeführt und individuell angepasst. Die Ziele bestehen darin den Chifluss zu kultivieren, zu fokussieren und ins Gleichgewicht zu bringen.
- Adresse:
- Glemseckstraße 52, 71229 Leonberg
- Apr
3Mi
Krav Maga
19:00 - 20:30 • 90 min
KraftmachereiKrav Maga“ bedeutet im Hebräischen so viel wie „Kontaktkampf“. Entwickelt wurde das höchst effiziente System für Selbstverteidigung einst von israelischen Sicherheitskräften. Es verzichtet auf artistische Elemente und motorisch anspruchsvolle Techniken. Stattdessen setzt es zur effektiven Selbstverteidigung auf die natürlichen Reaktionsmuster und Reflexe des Menschen. Das hat den Vorteil, dass viele Bewegungen gar nicht erst langwierig antrainiert werden müssen und gleichzeitig selbst unter extremem psychischen Druck abrufbar sind.
- Adresse:
- Bogenstraße 35, 70806 Kornwestheim
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4.935 Rezensionen- Adresse:
- Schockenriedstraße 4B , 70565 Stuttgart
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Ab: 9,50 €Fight Academy TSV Schmiden
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