Top 12 Studios für Krafttraining in Dachau

Join our Kettlebell Strength class... in this class you will learn how to control your body increasing your strength and core stability. BEGINNER CLASS: Develop the basic skills for training with kettlebells, we would like to ensure that you have a solid base before working on more complex movements.

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Planegger Straße 42, 81241 München

Hatha Yoga is a traditional form of yoga that focuses on physical postures (Asanas) meditation (Dhyana) and breathing techniques (Pranayama). Hatha yoga is a style of yoga that combines gentle and slow-paced movements with more powerful and dynamic poses. Yoga helps improve flexibility, strength, and balance, while also promoting relaxation and stress reduction. It is a great way to connect with your body, calm your mind, and enhance overall well-being. This practice is open to all level practitioners.Classes are instructed in German If you do not have your own Yoga mat you can rent one from the studio, €2 cash / mat

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Planegger Straße 42, 81241 München

Willkommen zu unserem Hot Iron Pump Kurs! In diesem Kurs steht das Krafttraining im Mittelpunkt, um deine Muskeln zu formen, deine Stärke zu steigern und deine Gesamtfitness zu verbessern. Unter Anleitung erfahrener Trainer wirst du dich mit Gewichten und Widerstandstraining auspowern, um die besten Ergebnisse zu erzielen. In diesem Kurs wirst du lernen, wie du sicher und effektiv mit freien Gewichten u.a. der Langhantelstange umgehst. Wir werden Übungen durchgehen, die verschiedene Muskelgruppen ansprechen, um deinen Körper ganzheitlich zu stärken. Hot Iron trägt nicht nur zur Muskelbildung bei, sondern auch zur Steigerung der körperlichen Ausdauer. Unser Hot Iron Fitness Kurs bietet dir die Möglichkeit, deine Kraft und Muskelmasse zu steigern, während du an deiner Gesamtfitness arbeitest. Egal ob du Muskeln aufbauen, deine Körperhaltung verbessern oder einfach nur fit bleiben möchtest, dieser Kurs gibt dir die Werkzeuge, um deine Ziele zu erreichen. Mach dich bereit, dich herauszufordern und stärker als je zuvor zu werden!

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Schleißheimer Straße 162A, 80797 München

Join our Kettlebell Strength class... in this class you will learn how to control your body increasing your strength and core stability. ALL LEVELS CLASS: For the beginner who has already attended several of our classes and for intermediate users. This class will cater for all levels so come and join us, start your day STRONG!

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Planegger Straße 42, 81241 München

Join our Kettlebell Strength class... in this class you will learn how to control your body increasing your strength and core stability. ADVANCED: This class focuses on advanced movements using Kettlebells, you should be competent performing · 2 handed KB Swing · 2 handed KB Clean · 1 handed KB Snatch · Turkish get up If you have not learnt proper technique to execute these movements please attend the relevant Kettlebell class, i.e. beginner or intermediate, where we cover and teach the required technique.

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Planegger Straße 42, 81241 München