Top 31 Studios für Meditation in Höhenkirchen-Siegertsbrunn

Unser Anliegen ist, durch Zen-Meditation Zufriedenheit, Gelassenheit und letztendlich mehr Lebensfreude erfahren zu können. Oder, um es kurz in einem Satz zusammenzufassen: Zen-Meditation als einen Weg zu erfahren, der es dir möglich macht, dem Menschen näher zu kommen, der du wirklich bist. Du brauchst warme, bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Blöcke mit einem Kissen, Decke und bereite dir vorher einen Tee zu. Die Online-Stunde endet mit einer kleinen Teezeremonie. Zen-Lehrer Leiter SunMuDo – Zen-Kampfkunst-Schule in Garmisch-Partenkirchen Referent „Mein Anliegen ist, durch Zen-Meditation Zufriedenheit, Gelassenheit und letztlich mehr Lebensfreude erfahren zu können. Oder, um es kurz in einem Satz zusammenzufassen: Zen-Meditation als einen Weg zu erfahren, der es dir möglich macht, dem Menschen näher zu kommen, der du wirklich bist.“ Axel ist ausgebildeter Zen-Lehrer und Leiter einer Zen-Kampfkunst-Schule in Garmisch-Partenkirchen. Während seiner Ausbildung lernte und praktizierte Axel unter anderem in Zen-Tempeln und Zen-Klöstern in Südkorea und Japan. Inzwischen hat er rund 40 Jahre Erfahrung in Zen-Meditation.

Die Morgenmeditation beschäftigt sich mit zwei Arten der Energiearbeit: dem Sitzen in der eigenen Kraft und dem Sitzen in der Kraft der geistigen Welt. Beide Praktiken zielen darauf ab, das eigene Energiefeld zu stärken und bewusst zu nutzen. · Sitzen in der eigenen Kraft: Diese Übung konzentriert sich darauf, die eigene Energie auszudehnen und zu stärken. Indem man sich mit dem Herzen verbindet und die Energie von der Erde und der höchsten Form der Liebe nutzt, kann man sein Herz stärker werden lassen. Diese Praxis hilft dabei, in seiner Energie zu bleiben, ohne sich von anderen abzugrenzen, und ist grundlegend für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, mit der Geistigen Welt zu kommunizieren. Es geht darum, sich regelmäßig daran zu erinnern, in seiner Energie zu sein, besonders für hochsensible Personen, die dazu neigen, durchlässig für äußere Einflüsse zu sein. · Sitzen in der Kraft der geistigen Welt: Diese Praxis erfordert ein bewusstes und kontrolliertes Öffnen und Durchlässig-Werden, um mit der Geistigen Welt kommunizieren zu können. Hierbei wird die Energie bewusst ausgedehnt und man wird durchlässig, um mit Spirit Guides, Verstorbenen oder anderen geistigen Wesenheiten zu kommunizieren. Diese Praxis steht im Gegensatz zum Sitzen in der eigenen Kraft, da sie ein Öffnen und Ausdehnen der Energie erfordert.

Eine bewegende Meditationspraxis, perfekt geeignet um den Alltagsstress abzuschütteln! Dabei wird dein Körper gekräftigt und mobilisiert und dein Kopf kann zur Ruhe kommen. Einsteiger wie Fortgeschrittene herzlich willkommen! Wer hat, gerne mitbringen: Augenbinde & Meditationskissen

Adresse:

Kirchplatz 9, 82049 Pullach im Isartal

Stress im Office? Konferenz-Koma? Schluss damit! Stell Dir vor, Du könntest den Kopf frei kriegen und gleichzeitig zur Ruhe kommen. Ja, das geht – mit Dynamic Meditation. Diese aktive Meditationstechnik ist mehr als nur ein Trend. Sie hilft tatsächlich dabei, das Gedankenkarussell anzuhalten und bringt Dich zurück ins Hier und Jetzt - mit Leichtigkeit und einem Hauch von Spaß. Beweg Dich zu innerer Ruhe! Jeden Donnerstag um 13:15 Uhr zeigen wir Dir im il Giardino, dass Sitzenbleiben total out ist. Vorhang auf für die Dynamic Meditation – eine aktive Meditationstechnik, die Dich nicht nur mental, sondern auch physisch in Schwung bringt. Hier tankst Du auf! Glaub mir, nach der ersten Session wirst Du überrascht sein, wie erfrischt und fokussiert Du Dich fühlst. Vielleicht findest Du in dieser unkonventionellen Technik ja Deinen neuen Meditationsstil! Und weißt Du was das Beste ist? Du musst kein Yoga-Profi sein oder stundenlang stillsitzen können. Bei einer dynamischen Meditation findet jeder seinen Flow. Sei mutig, probiere es aus! Lade einfach die Seele beim Tanzen deines Geistes auf! Wir freuen uns auf Dich!

Adresse:

Rumfordstraße 4, 80469 München

Pranayama

75min Atem & Meditation

Adresse:

Müllerstraße 33, 80469 München

Die Morgenmeditation beschäftigt sich mit zwei Arten der Energiearbeit: dem Sitzen in der eigenen Kraft und dem Sitzen in der Kraft der geistigen Welt. Beide Praktiken zielen darauf ab, das eigene Energiefeld zu stärken und bewusst zu nutzen. · Sitzen in der eigenen Kraft: Diese Übung konzentriert sich darauf, die eigene Energie auszudehnen und zu stärken. Indem man sich mit dem Herzen verbindet und die Energie von der Erde und der höchsten Form der Liebe nutzt, kann man sein Herz stärker werden lassen. Diese Praxis hilft dabei, in seiner Energie zu bleiben, ohne sich von anderen abzugrenzen, und ist grundlegend für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, mit der Geistigen Welt zu kommunizieren. Es geht darum, sich regelmäßig daran zu erinnern, in seiner Energie zu sein, besonders für hochsensible Personen, die dazu neigen, durchlässig für äußere Einflüsse zu sein. · Sitzen in der Kraft der geistigen Welt: Diese Praxis erfordert ein bewusstes und kontrolliertes Öffnen und Durchlässig-Werden, um mit der Geistigen Welt kommunizieren zu können. Hierbei wird die Energie bewusst ausgedehnt und man wird durchlässig, um mit Spirit Guides, Verstorbenen oder anderen geistigen Wesenheiten zu kommunizieren. Diese Praxis steht im Gegensatz zum Sitzen in der eigenen Kraft, da sie ein Öffnen und Ausdehnen der Energie erfordert.

Voraussetzung: Prana Grundkurs (P1) Stelle deine Fragen zu spirituellen Themen, Lebensherausforderungen oder einfach zum tieferen Verständnis deiner eigenen Reise. Dauer: 60 Minuten

Adresse:

Sollner Straße 71, 81479 München