Top 23 Studios für Meditation in Kaarst

Kostenfrei und ein Geschenk der Stille und Stabilität. Meditationen aus dem Kundalini Yoga und tiefe Kontemplation Für Beginner und Meditationserfahrene, Unterricht in D + EN Dienstags von 20-21 h live www.zoom.us Meeting ID: 8375 5372 493 Kenncode: 719304 Die Praxis in der Gruppe Sven kreiert Online ein sehr starkes Energiefeld. Er versteht es die Gruppe zu verbinden und die jeweiligen Praktiken der Energie des Moments entsprechend auszuwählen. Auf diese Weise wird jeder Workshop zu einer besonderen Erfahrung der Heilung und Transformation. Direkt in den Meeting-Raum: https://us02web.zoom.us/j/83755372493?pwd=YlBPR2NCSkFLZlBGQlcxc2tvdzEvQT09 * * * * * Made with ♥ and good vibes Bei Fragen schreibe gerne an carmen@turiya.de www.turiya.de/online-meditationen/free-meditations

Adresse:

Zoom Online, - -

Kostenlose Online-Meditation jeden Mittwoch. Melde dich an, erhalte den Link und tauche ein in die Welt der Achtsamkeit ganz bequem von Zuhause aus. Bei der Online-Meditation treffen wir uns im virtuellen Raum, um gemeinsam zu meditieren. Während dieser Sitzung führe ich dich online durch verschiedene beruhigende Meditationen, die dir helfen werden, dem Alltagsstress zu entfliehen, innere Ruhe zu finden und Momente der Gelassenheit zu erleben. Schließe die Augen, entspanne dich und starte deine Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit.

Come unwind from the week's busyness with our weekly Meditation and Movement class. Join Marjorie for an hour of rejuvenation, where mindfulness practices and physical movements flow together. It's the perfect opportunity to shake off the stress of the week and reconnect with yourself, nurturing inner peace and vitality. Step into a space of presence and every week embark on a journey of self-discovery. The best way to invite the weekend's energy in.

Adresse:

Hoffeldstraße 31, 40235 Düsseldorf

Lass den Alltag hinter Dir! Liegend lauschst Du den entspannenden Klängen von Gong und Klangschalen. Das Gedankenkarussell hält an und du bist ganz bei Dir. Eine wunderschöne Möglichkeit, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und tief zu entspannen.

Adresse:

Lorettostraße 31, 40219 Düsseldorf

In diesem Kurs darfst du Pausieren und Innehalten. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen für den Alltag und einer tiefgreifenden geleiteten Meditation mit Visualisierungen und Mantren wird jede Stunde ein anderes Thema betrachtet. Die Themen sind zum Beispiel Stressbewältigung, Urvertrauen, Sicherheit, Selbstwert, Selbstliebe, Körperakzeptanz, Kohärenz, Selbstwahrnehmung oder Dankbarkeit. Ziel ist es einen achtsamen Umgang mit dir, deinem Körper und deinen Gedanken in deinem Alltag nach und nach zu stärken, um die eigene Resilienz und Zufriedenheit wachsen zu lassen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, lediglich die Lust und Bereitschaft dich darauf einzulassen. Ich freue mich auf Dich!

Adresse:

Lorettostraße 31, 40219 Düsseldorf

Diese Meditationsstunde folgt Patanjalis Ashtangas: · Ankommen und Aufwärmen mit sanften, für alle machbaren, Übungen für einen leichteren Meditationssitz · Pranayama (Atempraxis zur Harmonisierung) · 30 Minuten Meditation (über Pratyahara und Dharana zu Dhyana) · Ggf Kirtan (gesungene Mantras) Die Meditation wird zunächst geführt und zum Ende hin in die Stille Meditation (eigene Praxis) geleitet. Wir werden Meditationen aus verschiedenen Yogawegen (z.B. Jnana Yoga (Vedanta), Bhakti Yoga, Raja Yoga) praktizieren. Meditationskissen, -bänkchen, auch Stühle und Decken sind vorhanden. Die Stunde ist grundsätzlich für alle offen. Es ist jedoch günstig, wenn du bereits erste Erfahrungen mit Meditation gesammelt hast. Du kannst hier in tiefere Erfahrungen eintauchen und dich selber besser kennenlernen. Falls dir die Meditationszeit zu lange dauert, kannst du dich jederzeit leise hinlegen. Bitte erst ab 19:35 Uhr klingeln!!

Adresse:

Oberdießemer Straße 26, 47805 Krefeld