Top 21 Studios für Meditation in Langenfeld (Rheinland)

Lust auf Entspannung für den Körper, Ruhe für den Geist und Urlaub für die Seele? Lassen Sie sich durch Klänge und Schwingungen in eine Reise durch Ihren Körper führen. Wohltuende Klänge schenken Ihnen Tiefenentspannung, ohne dass Sie etwa etwas dafür tun müssen. In einem Alpha oder Theta Zustand können Sie pure Hingabe und eine tiefe Trance erfahren, die Ihnen zu mehr Einklang mit sich selbst verhilft. Im Hinduismus heißt es Nada Brama, zu deutsch: die Welt ist Klang. So hat bereits die Klangpädagogik ihren Ursprung in der fünf tausend Jahre alten vedischen Heilkunst, die den Menschen schon immer als ganzheitliches Wesen bestehend aus Körper, Geist und Seele betrachtet hat. Nehmen Sie sich die Zeit in Einklang zu kommen und erleben Sie die regenerierende Wirkung von Yoga, Meditation und Entspannungstechnik zugleich in der Klangmeditation. Erfahren Sie mehr Gelassenheit, mentale Frische und innere Ausrichtung.

In diesem Kurs darfst du Pausieren und Innehalten. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen für den Alltag und einer tiefgreifenden geleiteten Meditation mit Visualisierungen und Mantren wird jede Stunde ein anderes Thema betrachtet. Die Themen sind zum Beispiel Stressbewältigung, Urvertrauen, Sicherheit, Selbstwert, Selbstliebe, Körperakzeptanz, Kohärenz, Selbstwahrnehmung oder Dankbarkeit. Ziel ist es einen achtsamen Umgang mit dir, deinem Körper und deinen Gedanken in deinem Alltag nach und nach zu stärken, um die eigene Resilienz und Zufriedenheit wachsen zu lassen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, lediglich die Lust und Bereitschaft dich darauf einzulassen. Ich freue mich auf Dich!

Adresse:

Lorettostraße 31, 40219 Düsseldorf

Lass den Alltag hinter Dir! Liegend lauschst Du den entspannenden Klängen von Gong und Klangschalen. Das Gedankenkarussell hält an und du bist ganz bei Dir. Eine wunderschöne Möglichkeit, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und tief zu entspannen.

Adresse:

Lorettostraße 31, 40219 Düsseldorf

Kostenlose Online-Meditation jeden Mittwoch. Melde dich an, erhalte den Link und tauche ein in die Welt der Achtsamkeit ganz bequem von Zuhause aus. Bei der Online-Meditation treffen wir uns im virtuellen Raum, um gemeinsam zu meditieren. Während dieser Sitzung führe ich dich online durch verschiedene beruhigende Meditationen, die dir helfen werden, dem Alltagsstress zu entfliehen, innere Ruhe zu finden und Momente der Gelassenheit zu erleben. Schließe die Augen, entspanne dich und starte deine Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit.

Come unwind from the week's busyness with our weekly Meditation and Movement class. Join Marjorie for an hour of rejuvenation, where mindfulness practices and physical movements flow together. It's the perfect opportunity to shake off the stress of the week and reconnect with yourself, nurturing inner peace and vitality. Step into a space of presence and every week embark on a journey of self-discovery. The best way to invite the weekend's energy in.

Adresse:

Hoffeldstraße 31, 40235 Düsseldorf

Lass den Alltag hinter Dir! Liegend lauschst Du den entspannenden Klängen von Gong und Klangschalen. Das Gedankenkarussell hält an und du bist ganz bei Dir. Eine wunderschöne Möglichkeit, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und tief zu entspannen.

Adresse:

Lorettostraße 31, 40219 Düsseldorf