Meditation
Top 21 Studios für Meditation in Norderstedt
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- Mär
29Fr
Achtsame Auszeit
18:30 - 19:00 • 30 min
Swym-BadMeditation (30 min) Eine bewusste Pause zum Krafttanken und Entspannen. Auszeit für Körper, Geist und Seele Dein achtsamer Start ins Wochenende. Tauche ein in den Moment. Sei ganz bei dir und tanke neue Energie durch Meditationen, bewusstseinsschaffende Übungen und Impulse für mehr Achtsamkeit. Bei uns praktizierst du in kleinen Gruppen und wirst dadurch persönlich und individuell betreut. Meditation (30 min) A conscious break to recharge your batteries and relax. Time out for body, mind and soulYour mindful start into the weekend. Immerse yourself in the moment. Be with yourself and recharge your batteries through meditation, mindfulness exercises and get impulses for more mindfulness. You will practice in small groups and receive personal and individual attention.
- Adresse:
- Winterlindenweg 22, 22297 Hamburg
- Mär
31So
Pre-recorded for today: PRANAYAMA & MEDITATION - Forgiveness, Compassion & Love - Marie 30 min.
08:30 - 09:00 • 30 min
ROSE OF FIRE - Yoga by Wanda BadwalDies ist eine 30 min Praxis mit Schwerpunkt auf Pranayama und tantrischer Meditation. Diese geführte und kompakte Pranayama & Meditations Praxis ist ideal für den Morgen geeignet um mit Ruhe und Klarheit und von einem Ort der Zentrierung in den Tag zu starten und neuen Herausforderungen besser gewachsen zu sein. Jede Klasse beginnt mit ein paar wenigen körperlichen Mobilisierungsübungen (Asanas) von ca. 5-10 min. Dann gehen wir in das Üben der bewusste Atemführung (Pranayama) über.Die spezifische Pranayama sollte stets die jeweilige Meditation unterstützen. Die Pranayama Techniken können jeweils mehr aktivierend oder aber auch eher beruhigend oder balancierend in ihrer Wirkung sein. Je nach dem was wir für den Kontext der Meditation brauchen. Der Stil der Meditation den wir hier praktizieren ist sehr spezifisch. Er involviert einen aktive Komponente, in der wir uns darauf fokussieren eine bestimmte Qualität im Körper zu erzeugen. Dann bewegen wir uns in eine eher statische Komponente, die uns die Möglichkeit gibt in die Qualität der Meditation tiefer einzutauchen, die wir zuvor kultiviert haben.Es gibt unterschiedliche Richtungen in die wir die Meditation lenken können abhängig davon welche Qualität wir fokussieren wollen. Das kann z.b. die Erfahrung von Energie & Strahlkraft oder die Erfahrung von Ruhe und Erdung sein. Regelmäßiges Üben von Meditation wirkt reinigend und beruhigen auf unseren Geist, was uns schließlich zu Erfahrungen von tiefer Entspannung, innerem Frieden und Freude führt. Durch die Praxis der Meditation gewinnen wir Bewusstsein und Erkenntnisse über die Natur des Geistes. Wir können Distanz zu unseren Gedanken einnehmen, sie beobachten und uns bewusst darüber werden das wir nicht der denkende Geist sind. Durch Meditation können wir uns mit dem mit dem Aspekt unserer Selbst verbinden, der jenseits des denkenden Geistes existiert, Purusha, reines Bewusstsein. Freu dich auf diese kurze aber wirkungsvolle Praxis von Pranayama und Meditation am Morgen.
Online - Apr
2Di
Meditation am Mittag
13:15 - 13:45 • 30 min
Swym-BadMeditation am Mittag (30min.) Deine bewusste Pause zum Krafttanken und Entspannen. Schenke dir in mitten des turbulenten Alltags etwas Zeit ganz für dich. · Tauche ein in die Tiefe deines Geistes · Fokussiere dich auf das hier und jetzt · Gelange zu tiefer Gelassenheit Bei uns praktizierst du in kleinen Gruppen und wirst dadurch persönlich und individuell betreut. Meditation at noon (30min.)Your conscious break to recharge your batteries and relax. Give yourself some time for yourself in the middle of the turbulent everyday life. · Dive into the depth of your mind · Focus on the here and now · Achieve deep serenity You will practice in small groups and receive personal and individual attention.
- Adresse:
- Winterlindenweg 22, 22297 Hamburg
- Apr
2Di
PRANAYAMA & MEDITATION - Anna 30 min.
19:30 - 20:00 • 30 min
ROSE OF FIRE - Yoga by Wanda BadwalDies ist eine 30 min Praxis mit Schwerpunkt auf Pranayama und tantrischer Meditation. Diese geführte und kompakte Pranayama & Meditations Praxis ist ideal für den Morgen geeignet um mit Ruhe und Klarheit und von einem Ort der Zentrierung in den Tag zu starten und neuen Herausforderungen besser gewachsen zu sein. Jede Klasse beginnt mit ein paar wenigen körperlichen Mobilisierungsübungen (Asanas) von ca. 5-10 min. Dann gehen wir in das Üben der bewusste Atemführung (Pranayama) über.Die spezifische Pranayama sollte stets die jeweilige Meditation unterstützen. Die Pranayama Techniken können jeweils mehr aktivierend oder aber auch eher beruhigend oder balancierend in ihrer Wirkung sein. Je nach dem was wir für den Kontext der Meditation brauchen. Der Stil der Meditation den wir hier praktizieren ist sehr spezifisch. Er involviert einen aktive Komponente, in der wir uns darauf fokussieren eine bestimmte Qualität im Körper zu erzeugen. Dann bewegen wir uns in eine eher statische Komponente, die uns die Möglichkeit gibt in die Qualität der Meditation tiefer einzutauchen, die wir zuvor kultiviert haben.Es gibt unterschiedliche Richtungen in die wir die Meditation lenken können abhängig davon welche Qualität wir fokussieren wollen. Das kann z.b. die Erfahrung von Energie & Strahlkraft oder die Erfahrung von Ruhe und Erdung sein. Regelmäßiges Üben von Meditation wirkt reinigend und beruhigen auf unseren Geist, was uns schließlich zu Erfahrungen von tiefer Entspannung, innerem Frieden und Freude führt. Durch die Praxis der Meditation gewinnen wir Bewusstsein und Erkenntnisse über die Natur des Geistes. Wir können Distanz zu unseren Gedanken einnehmen, sie beobachten und uns bewusst darüber werden das wir nicht der denkende Geist sind. Durch Meditation können wir uns mit dem mit dem Aspekt unserer Selbst verbinden, der jenseits des denkenden Geistes existiert, Purusha, reines Bewusstsein. Freu dich auf diese kurze aber wirkungsvolle Praxis von Pranayama und Meditation am Morgen.
Online - Apr
3Mi
Meditation
20:40 - 21:10 • 30 min
KAIFU-LODGE...
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Apr
4Do
Meditation am Mittag
13:15 - 13:45 • 30 min
Swym-BadMeditation am Mittag (30min.) Deine bewusste Pause zum Krafttanken und Entspannen. Schenke dir in mitten des turbulenten Alltags etwas Zeit ganz für dich. · Tauche ein in die Tiefe deines Geistes · Fokussiere dich auf das hier und jetzt · Gelange zu tiefer Gelassenheit Bei uns praktizierst du in kleinen Gruppen und wirst dadurch persönlich und individuell betreut. Meditation at noon (30min.)Your conscious break to recharge your batteries and relax. Give yourself some time for yourself in the middle of the turbulent everyday life. · Dive into the depth of your mind · Focus on the here and now · Achieve deep serenity You will practice in small groups and receive personal and individual attention.
- Adresse:
- Winterlindenweg 22, 22297 Hamburg
- Apr
4Do
Vor Ort Meditation
20:00 - 20:15 • 15 min
Power Yoga Institute WinterhudeVor Ort Meditation
- Adresse:
- Mühlenkamp 41, 22303 Hamburg
Meditation nach Level
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Ab: 0,00 €Power Yoga Institute Uhlenhorst
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Ab: 18,00 €KAIFU-LODGE
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Ab: 10,00 €Yogaloft Hamburg
4.9178 Rezensionen- Adresse:
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