Pilates
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- Apr
23Di
Allegro Pilates
08:45 - 09:45 • 60 min
Stefanie König - Raum für Pilates und YogaPilates trainiert die Aufmerksamkeit auf jede einzelne Muskelgruppe, präzise und konzentriert. Dabei wird der Körper mit Freude entdeckt, die individuellen Bewegungserfahrungen werden erweitert und bestehende Bewegungsmuster geändert, optimiert oder ökonomisiert. Das Ergebnis dieses Trainings ist eine verbesserte Körperwahrnehmung und ein geschmeidiger, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz.In den Kursen wird besonders auf die Ganzheitlichkeit der Übungen geachtet. Stärken Sie gezielt Rücken und Bauch und verbessern Sie Ihre Haltung.
- Adresse:
- Alexander-Zinn-Straße 14, 22607 Hamburg
- Apr
23Di
Allegro Pilates
11:15 - 12:15 • 60 min
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- Apr
23Di
Allegro Pilates
12:30 - 13:30 • 60 min
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- Apr
23Di
Allegro Pilates
17:45 - 18:45 • 60 min
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- Apr
23Di
Allegro Pilates
19:00 - 20:00 • 60 min
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- Apr
23Di
Allegro Pilates
20:15 - 21:15 • 60 min
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- Apr
24Mi
Allegro Pilates
07:30 - 08:30 • 60 min
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24Mi
Allegro Pilates
08:45 - 09:45 • 60 min
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