Pilates
Top 6 Studios für Pilates in Egelsbach
Finde klassen und trainings, trainings, und videos für pilates in Egelsbach. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
26Fr
Pilates vor Ort!
08:30 - 09:30 • 60 min
Personal Fitness Training Kathrin DantePilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Speziell die Körpermitte, Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur.
- Adresse:
- Behringstraße 1, 63303 Dreieich
- Apr
26Fr
Pilates Online!
08:30 - 09:30 • 60 min
Personal Fitness Training Kathrin DantePilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Speziell die Körpermitte, Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur.
Online - Apr
26Fr
Pilates Variations
12:30 - 13:30 • 60 min
Balance Yoga - Studio SachsenhausenPilates Variations beinhaltet ein Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Wir trainieren Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Variations ist eine Pilatesform, die sich durch ihr Abwechslungsreichtum auszeichnet. Neben klassischen Pilates Übungen fließen neuste sportwissenschaftliche Erkenntnisse in die Stunden mit ein. Kleingeräte wie die Pilatesrolle, die Faszienrolle oder der Ball sorgen ebenfalls für Abwechslung im Stundenbild und fordern den Körper heraus, sich an Neues anzupassen. Entspannungstechniken runden die Stunde ab. Jegliche Art der Bewegung hilft dabei, Stress abzubauen, denn beim Sport schüttet der Körper Endorphine, also Glückshormone aus. Spezifische Atemübungen, die im Pilates eingesetzt werden, um die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen, fördern die Entspannung noch zusätzlich.
- Adresse:
- Kaulbachstraße 47-49, 60594 Frankfurt am Main
- Apr
27Sa
Pilates Equipment Fusion
09:30 - 10:25 • 55 min
Breath, Balance & BloomEntdecke die Kraft der Pilates-Geräte in unserem exklusiven Studio, maßgeschneidert für deine Bedürfnisse. In unseren kleinen, intimen Gruppen, angepasst auf höchstens 5 Teilnehmer (4 bevorzugt), wirst du auf eine transformative Reise für deinen Körper gehen. Was erwartet dich: · Maßgeschneiderte Gruppen: Bewegungs-Pilates, Pilates für werdende Mütter und speziell für Männer konzipierte Gruppen. Jede Gruppe ist darauf ausgerichtet, die Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer zu erfüllen. · Komplettes Körpertraining: Erlebe ein umfassendes Ganzkörpertraining, das jeden Muskel aktiviert und keine Bereiche unberührt lässt. Unsere dynamischen Klassen garantieren maximale Ergebnisse. · Professionelle Anleitung: Unsere zertifizierten Trainer folgen einem strukturierten und effektiven BASI Block System, um optimale Trainingseinheiten zu gewährleisten. · Modernste Ausstattung: Unser Studio bietet hochwertige BASI-Systemgeräte, darunter Reformer mit Tower, Cadillac/Trapeze Table, Spine Corrector mit F2-System und mehr. Jedes Gerät bietet einzigartige Möglichkeiten für herausfordernde und effektive Workouts. · Individuelle Betreuung: Egal, ob du nach Flexibilität, Kraftaufbau oder Verbesserung der Ausdauer suchst, unsere Gruppen bieten individuelle Betreuung und Anpassung an deine Ziele und Bedürfnisse. Egal, ob du deine Fitness steigern, dich während der Schwangerschaft fit halten oder als Mann spezifische Ziele erreichen möchtest - unsere Gruppen sind für jeden geeignet. Erlebe die Kraft und Transformation von Pilates in einer inspirierenden und unterstützenden Gruppenumgebung!
- Adresse:
- August-Bebel-Straße 25, 63225 Langen (Hessen)
- Apr
27Sa
BarreFit Pilates Fusion
10:40 - 11:30 • 50 min
Breath, Balance & BloomBarreFit Pilates Fusion: Tauchen Sie ein in die perfekte Fusion aus Kraft, Flexibilität und Eleganz! 🌟 Entdecken Sie eine einzigartige Welt des Barre Pilates, in unserer energiegeladenen Klasse, die die Prinzipien des Pilates mit Ballett- und Tanzbewegungen verbindet. Jede Woche treffen sich maximal 5 Teilnehmer an der Ballettstange, unabhängig vom Fitnesslevel, für eine 50-minütige Session, um ihren Körper zu straffen, ihre Haltung zu verbessern und ihre Muskeln zu stärken. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Barre-Pilates-Lehrerin werden Sie durch eine abwechslungsreiche Serie von Übungen geführt, die an der Ballettstange und auf der Matte durchgeführt werden. Spüren Sie, wie Ihre Muskeln arbeiten, während Sie Ihre Körperkontrolle und Flexibilität verbessern. Warum sollten Sie teilnehmen? ✔️ Verbessern Sie Ihre Kraft und Ausdauer, während Sie gleichzeitig Ihre Flexibilität und Körperhaltung optimieren. ✔️ Formen Sie Ihren Körper auf sanfte Weise, um straffere Muskeln und eine schlankere Silhouette zu erreichen. ✔️ Tauchen Sie ein in eine motivierende und unterstützende Atmosphäre, in der Sie sich inspirieren und weiterentwickeln können. Sichern Sie sich noch heute Ihren Platz in unserer Barre Pilates-Klasse und erleben Sie die transformative Kraft dieser einzigartigen Trainingsmethode! Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Fitnessreise zu begleiten! 🩰💪🌸 BarreFit Pilates Fusion: Immerse yourself in the perfect fusion of strength, flexibility, and elegance! 🌟 Discover a unique world of Barre Pilates in our high-energy class that combines Pilates principles with ballet and dance movements. Each week, a maximum of 5 participants gather at the ballet barre, regardless of fitness level, for a 50-minute session to tone their bodies, improve posture, and strengthen muscles. Under the guidance of our experienced Barre Pilates instructor, you'll be led through a diverse series of exercises performed at the ballet barre and on the mat. Feel your muscles engage as you enhance body control and flexibility. Why should you join? ✔️ Improve strength and endurance while enhancing flexibility and posture. ✔️ Shape your body gently for leaner muscles and a slimmer silhouette. ✔️ Immerse yourself in a motivating and supportive atmosphere where you can inspire and evolve. Secure your spot in our Barre Pilates class today and experience the transformative power of this unique training method! We look forward to guiding you on your fitness journey! 🩰💪🌸
- Adresse:
- August-Bebel-Straße 25, 63225 Langen (Hessen)
- Apr
28So
Pilates Classic
14:00 - 15:00 • 60 min
Balance Yoga - Studio SachsenhausenPilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Wie beim Yoga kommt eine bestimmte Atemtechnik zum Einsatz, die jedoch einen Unterschied aufweist: Während Sie beim Pilates durch die Nase ein- und durch den Mund wieder ausatmen, erfolgt die Atmung beim Yoga ausschließlich durch die Nase. Pilates reduziert Stress. Jegliche Art der Bewegung hilft dabei, Stress abzubauen, denn beim Sport schüttet der Körper Endorphine, also Glückshormone aus. Spezifische Atemübungen, die im Pilates eingesetzt werden, um die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen, fördern die Entspannung noch zusätzlich.
- Adresse:
- Kaulbachstraße 47-49, 60594 Frankfurt am Main
- Apr
29Mo
Pilates Equipment Fusion
10:00 - 11:00 • 60 min
Breath, Balance & BloomEntdecke die Kraft der Pilates-Geräte in unserem exklusiven Studio, maßgeschneidert für deine Bedürfnisse. In unseren kleinen, intimen Gruppen, angepasst auf höchstens 5 Teilnehmer (4 bevorzugt), wirst du auf eine transformative Reise für deinen Körper gehen. Was erwartet dich: · Maßgeschneiderte Gruppen: Bewegungs-Pilates, Pilates für werdende Mütter und speziell für Männer konzipierte Gruppen. Jede Gruppe ist darauf ausgerichtet, die Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer zu erfüllen. · Komplettes Körpertraining: Erlebe ein umfassendes Ganzkörpertraining, das jeden Muskel aktiviert und keine Bereiche unberührt lässt. Unsere dynamischen Klassen garantieren maximale Ergebnisse. · Professionelle Anleitung: Unsere zertifizierten Trainer folgen einem strukturierten und effektiven BASI Block System, um optimale Trainingseinheiten zu gewährleisten. · Modernste Ausstattung: Unser Studio bietet hochwertige BASI-Systemgeräte, darunter Reformer mit Tower, Cadillac/Trapeze Table, Spine Corrector mit F2-System und mehr. Jedes Gerät bietet einzigartige Möglichkeiten für herausfordernde und effektive Workouts. · Individuelle Betreuung: Egal, ob du nach Flexibilität, Kraftaufbau oder Verbesserung der Ausdauer suchst, unsere Gruppen bieten individuelle Betreuung und Anpassung an deine Ziele und Bedürfnisse. Egal, ob du deine Fitness steigern, dich während der Schwangerschaft fit halten oder als Mann spezifische Ziele erreichen möchtest - unsere Gruppen sind für jeden geeignet. Erlebe die Kraft und Transformation von Pilates in einer inspirierenden und unterstützenden Gruppenumgebung!
- Adresse:
- August-Bebel-Straße 25, 63225 Langen (Hessen)
- Apr
29Mo
TRX® Pilates
12:00 - 13:00 • 60 min
Balance Yoga - Studio DarmstadtTRX®-Pilates mit Bändern ist eine innovative Trainingsmethode, die traditionelles Pilates mit den Vorteilen des TRX®-Suspension-Trainers kombiniert. Bei diesem Workout verwenden wir spezielle Bänder um Widerstand und Stabilität zu schaffen. Die Übungen fordern deine Muskeln heraus und verbessern deine Körperkontrolle. Das dynamische Training hilft dir dabei, die Core-Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und die Balance zu verbessern. Bringe mit unserem TRX®-Pilates Special dein Körper zum Schwitzen und deinen Geist in die Ruhe!
- Adresse:
- Kirchstraße 4, 64283 Darmstadt
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