Pilates
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- Apr
25Do
Allegro Pilates
10:00 - 11:00 • 60 min
Stefanie König - Raum für Pilates und YogaPilates trainiert die Aufmerksamkeit auf jede einzelne Muskelgruppe, präzise und konzentriert. Dabei wird der Körper mit Freude entdeckt, die individuellen Bewegungserfahrungen werden erweitert und bestehende Bewegungsmuster geändert, optimiert oder ökonomisiert. Das Ergebnis dieses Trainings ist eine verbesserte Körperwahrnehmung und ein geschmeidiger, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz.In den Kursen wird besonders auf die Ganzheitlichkeit der Übungen geachtet. Stärken Sie gezielt Rücken und Bauch und verbessern Sie Ihre Haltung.
- Adresse:
- Alexander-Zinn-Straße 14, 22607 Hamburg
- Apr
25Do
Allegro Pilates
11:15 - 12:15 • 60 min
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- Alexander-Zinn-Straße 14, 22607 Hamburg
- Apr
25Do
Allegro Pilates
17:45 - 18:45 • 60 min
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- Alexander-Zinn-Straße 14, 22607 Hamburg
- Apr
25Do
Allegro Pilates
19:00 - 20:00 • 60 min
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- Apr
26Fr
Allegro Pilates
08:30 - 09:30 • 60 min
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- Apr
30Di
Allegro Pilates
08:45 - 09:45 • 60 min
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- Alexander-Zinn-Straße 14, 22607 Hamburg
- Apr
30Di
Allegro Pilates
11:15 - 12:15 • 60 min
Stefanie König - Raum für Pilates und YogaPilates trainiert die Aufmerksamkeit auf jede einzelne Muskelgruppe, präzise und konzentriert. Dabei wird der Körper mit Freude entdeckt, die individuellen Bewegungserfahrungen werden erweitert und bestehende Bewegungsmuster geändert, optimiert oder ökonomisiert. Das Ergebnis dieses Trainings ist eine verbesserte Körperwahrnehmung und ein geschmeidiger, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz.In den Kursen wird besonders auf die Ganzheitlichkeit der Übungen geachtet. Stärken Sie gezielt Rücken und Bauch und verbessern Sie Ihre Haltung.
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- Alexander-Zinn-Straße 14, 22607 Hamburg
- Apr
30Di
Allegro Pilates
12:30 - 13:30 • 60 min
Stefanie König - Raum für Pilates und YogaPilates trainiert die Aufmerksamkeit auf jede einzelne Muskelgruppe, präzise und konzentriert. Dabei wird der Körper mit Freude entdeckt, die individuellen Bewegungserfahrungen werden erweitert und bestehende Bewegungsmuster geändert, optimiert oder ökonomisiert. Das Ergebnis dieses Trainings ist eine verbesserte Körperwahrnehmung und ein geschmeidiger, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz.In den Kursen wird besonders auf die Ganzheitlichkeit der Übungen geachtet. Stärken Sie gezielt Rücken und Bauch und verbessern Sie Ihre Haltung.
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