Pilates
Top 5 Studios für Pilates in Ratingen
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- Apr
19Fr
MännerPhysio
18:00 - 19:00 • 60 min
Sportsfreundin Neuss- Fitnessstudio + Pilates & Yoga für FrauenDiese Kurseinheit ist nur für Männer gedacht. Trainiert wird meistens auf der Matte, mit oder ohne Kleinequipment: Pilatesbälle, Bänder, Tubes, Gurte, Iyengar-Chair, Ballance-Kissen und Faszien- bzw. Pilatesrollen. Ihalte: Phsiotherapeutisch ausgerichtetes, funktionelles Training, Pilates- und Yogaübungen Ziele: Lösen von Blockaden, Kräftigung der Skelettmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit. Für wen geeignet: sowohl für Gesunde, also prophylaktisch , als zur Nachsorgung der bereits vorhandener Dysfunktionen des Bewegungapparates. Holistisches, ganzheitliches Training. Aufgrund geschlechtsspezifischer (Gender)-Anatomie werden bei uns im Studio Männer und Frauen getrennt unterrischtet.
- Adresse:
- Berliner Platz 20, 41462 Neuss
- Apr
20Sa
Pilates auf der Matte
09:00 - 09:50 • 50 min
Powerhouse PilatesKlassisches Pilates auf der Matte - Hier arbeiten wir hauptsächlich mit dem eigenen Körper. Als Hilfsmittel, um noch mehr aus Dir und Deinem Körper herauszukitzeln, setzen wir gern Kleingeräte wie den Pilatescircle, Bälle und Rollen ein.
- Adresse:
- Lohauser Dorfstraße 34A, 40474 Düsseldorf
- Apr
20Sa
Pilates auf dem Reformer
10:00 - 10:50 • 50 min
Powerhouse PilatesKlassisches Pilates auf dem Reformer - Hier arbeiten wir hauptsächlich mit dem eigenen Körper unter zur Hilfenahme eines der bekanntesten Geräte, dem Reformer. Der Reformer ist das erste Großgerät, welches Joseph Pilates erfunden und sich patentieren lassen hat. Der Reformer unterstützt Dich im Erlernen der einzelnen Pilates Prinzipien und das Training wird Dich von innen stark und beweglich machen.
- Adresse:
- Lohauser Dorfstraße 34A, 40474 Düsseldorf
- Apr
22Mo
Pilates auf der Matte
08:45 - 09:35 • 50 min
Powerhouse PilatesKlassisches Pilates auf der Matte - Hier arbeiten wir hauptsächlich mit dem eigenen Körper. Als Hilfsmittel, um noch mehr aus Dir und Deinem Körper herauszukitzeln, setzen wir gern Kleingeräte wie den Pilatescircle, Bälle und Rollen ein.
- Adresse:
- Lohauser Dorfstraße 34A, 40474 Düsseldorf
- Apr
22Mo
Pilates auf dem Reformer
18:30 - 19:20 • 50 min
Powerhouse PilatesKlassisches Pilates auf dem Reformer - Hier arbeiten wir hauptsächlich mit dem eigenen Körper unter zur Hilfenahme eines der bekanntesten Geräte, dem Reformer. Der Reformer ist das erste Großgerät, welches Joseph Pilates erfunden und sich patentieren lassen hat. Der Reformer unterstützt Dich im Erlernen der einzelnen Pilates Prinzipien und das Training wird Dich von innen stark und beweglich machen.
- Adresse:
- Lohauser Dorfstraße 34A, 40474 Düsseldorf
- Apr
22Mo
MännerPhysio
18:45 - 19:45 • 60 min
Sportsfreundin Neuss- Fitnessstudio + Pilates & Yoga für FrauenDiese Kurseinheit ist nur für Männer gedacht. Trainiert wird meistens auf der Matte, mit oder ohne Kleinequipment: Pilatesbälle, Bänder, Tubes, Gurte, Iyengar-Chair, Ballance-Kissen und Faszien- bzw. Pilatesrollen. Ihalte: Phsiotherapeutisch ausgerichtetes, funktionelles Training, Pilates- und Yogaübungen Ziele: Lösen von Blockaden, Kräftigung der Skelettmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit. Für wen geeignet: sowohl für Gesunde, also prophylaktisch , als zur Nachsorgung der bereits vorhandener Dysfunktionen des Bewegungapparates. Holistisches, ganzheitliches Training. Aufgrund geschlechtsspezifischer (Gender)-Anatomie werden bei uns im Studio Männer und Frauen getrennt unterrischtet.
- Adresse:
- Berliner Platz 20, 41462 Neuss
- Apr
23Di
Pilates auf dem Reformer
09:00 - 09:50 • 50 min
Powerhouse PilatesKlassisches Pilates auf dem Reformer - Hier arbeiten wir hauptsächlich mit dem eigenen Körper unter zur Hilfenahme eines der bekanntesten Geräte, dem Reformer. Der Reformer ist das erste Großgerät, welches Joseph Pilates erfunden und sich patentieren lassen hat. Der Reformer unterstützt Dich im Erlernen der einzelnen Pilates Prinzipien und das Training wird Dich von innen stark und beweglich machen.
- Adresse:
- Lohauser Dorfstraße 34A, 40474 Düsseldorf
- Apr
23Di
Holistic Pilates Matte
17:30 - 18:45 • 75 min
martina heuel bewegungsraumVerbinde Bewegung mit ganzheitlicher Wirkung, um auf verschiedenen Ebenen für Leichtigkeit und Schmerzfreiheit zu sorgen. Herzlich willkommen zu einem Mix aus Pilates, Yin Yoga und verschiedenen ganzheitlichen Ansätzen. Dies ist eine geschlossener Kurs, in dem Du gerne mal probeweise mitmachen kannst. Möchtest Du regelmäßig teilnehmen, melde Dich dafür bei mir. Herzlichst, Deine Martina
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Powerhouse Pilates
5.09 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Lohauser Dorfstraße 34A , 40474 Düsseldorf
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4.73 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Berliner Platz 20 , 41462 Neuss
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5.011 Rezensionen- Adresse:
- Schulstraße 2, 40721 Hilden
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