Top 6 Studios für Pilates in Sankt Augustin

'Wenn deine Wirbelsäule mit 30 Jahren unbeweglich und steif ist, bist du alt. Wenn sie mit 60 vollkommen flexibel ist, bist du jung!' (Zitat Joseph Pilates) Freue dich auf ein sanftes und zugleich besonders effektives ganzheitliches Körpertraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. WICHTIG: Bitte beachte die jeweils aktuellen Coronaregeln auf unserer Webseite unter 'Herzlich Willkommen & Aktuelles'. Lieben Dank vorab.

Adresse:

Rochusstraße 206-208, 53123 Bonn

Pilates ist eine Trainingsmethode für deinen Körper und deinen Geist. Hier sollen einzelne Muskeln gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Du kannst dir gerne eine Decke mitbringen.

Adresse:

Am Sportpark 1, 53578 Windhagen

'Wenn deine Wirbelsäule mit 30 Jahren unbeweglich und steif ist, bist du alt. Wenn sie mit 60 vollkommen flexibel ist, bist du jung!' (Zitat Joseph Pilates) Freue dich auf ein sanftes und zugleich besonders effektives ganzheitliches Körpertraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. WICHTIG: Bitte beachte die jeweils aktuellen Coronaregeln auf unserer Webseite unter 'Herzlich Willkommen & Aktuelles'. Lieben Dank vorab.

Adresse:

Rochusstraße 206-208, 53123 Bonn

'Wenn deine Wirbelsäule mit 30 Jahren unbeweglich und steif ist, bist du alt. Wenn sie mit 60 vollkommen flexibel ist, bist du jung!' (Zitat Joseph Pilates) Freude Dich auf vielseitige Übungen für die Stärkung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Balance und Gedächtnis. Mit Mobilisierungs- und Dehnungsübungen wird die Beweglichkeit erhalten, sowohl in den Gelenken, als auch in den Bändern und Muskeln. Bleibe gesund und fit in geselliger Runde! WICHTIG: Bitte beachte die jeweils aktuellen Coronaregeln auf unserer Webseite unter 'Herzlich Willkommen & Aktuelles'. Lieben Dank vorab.

Adresse:

Rochusstraße 206-208, 53123 Bonn

“Pilates is about stretch, strength and control.” -Romana Kryzanowska In this class you will learn to control the body and breath in order build suppleness in the spine, strength in the core and support in the joints. Think of it as a full body “tune-up” for the vehicle that carries you through life. This class is accessible to all levels.

Adresse:

Kaiserstraße 1A, 53113 Bonn