Polesport
Top 6 Studios für Polesport in Ketsch
Finde workshops und videos für polesport in Ketsch. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
24Mi
Pole Beginner
09:30 - 10:40 • 70 min
Pole and Move KetschEntdecke die fesselnde Welt des Poledance – Der perfekte Start für Anfänger! Hast du Lust auf eine neue und aufregende Art, dich fit zu halten und gleichzeitig dein Selbstbewusstsein zu stärken? Dann ist unser Poledance Beginner-Kurs genau das Richtige für dich! Was erwartet dich in unserem Poledance Beginner-Kurs? 1. Einführung in die Grundlagen: In unserem Kurs starten wir mit den Basics des Poledance. Du wirst Schritt für Schritt in die richtige Technik und die grundlegenden Bewegungen eingeführt, sodass du dich sicher und selbstbewusst an der Stange bewegen kannst. 2. Ganzkörpertraining: Poledance ist ein herausforderndes Ganzkörpertraining, das Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördert. Schon nach kurzer Zeit wirst du spüren, wie sich deine Muskulatur strafft und deine Fitness verbessert. 3. Spaß und Kreativität: Poledance ist nicht nur ein Workout, sondern auch eine kreative Möglichkeit, sich auszudrücken. Du wirst lernen, wie du elegante und beeindruckende Bewegungen an der Stange ausführst und deine eigene Choreografie gestaltest. 4. Individuelle Betreuung: Unsere qualifizierten Trainerinnen stehen dir zur Seite und passen die Übungen an dein individuelles Level an. Egal ob absoluter Anfänger oder mit Vorerfahrung – bei uns findest du die perfekte Unterstützung. 5. Gemeinschaft und Unterstützung: In unserem Kurs lernst du Gleichgesinnte kennen und wirst Teil einer herzlichen und motivierenden Gemeinschaft. Gemeinsam werden wir uns gegenseitig anspornen und Fortschritte erzielen. Unser Beginner Kurs ist ein fortlaufender Kurs, jedoch bauen die Basic Figuren nur begrenzt aufeinander auf. Daher ist ein Quereinstieg jederzeit möglich. Du brauchst für diesen Kurs keinerlei Vorkenntnisse und kannst unabhängig von deinem Fitnesslevel oder Alter starten. Worauf wartest du noch? Starte jetzt deine Poledance-Reise und entdecke eine Welt voller Fitness, Ausdruck und Selbstvertrauen!
- Adresse:
- Gutenbergstraße 36, 68775 Ketsch
- Apr
24Mi
Pole Beginner
17:15 - 18:25 • 70 min
Pole and Move KetschEntdecke die fesselnde Welt des Poledance – Der perfekte Start für Anfänger! Hast du Lust auf eine neue und aufregende Art, dich fit zu halten und gleichzeitig dein Selbstbewusstsein zu stärken? Dann ist unser Poledance Beginner-Kurs genau das Richtige für dich! Was erwartet dich in unserem Poledance Beginner-Kurs? 1. Einführung in die Grundlagen: In unserem Kurs starten wir mit den Basics des Poledance. Du wirst Schritt für Schritt in die richtige Technik und die grundlegenden Bewegungen eingeführt, sodass du dich sicher und selbstbewusst an der Stange bewegen kannst. 2. Ganzkörpertraining: Poledance ist ein herausforderndes Ganzkörpertraining, das Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördert. Schon nach kurzer Zeit wirst du spüren, wie sich deine Muskulatur strafft und deine Fitness verbessert. 3. Spaß und Kreativität: Poledance ist nicht nur ein Workout, sondern auch eine kreative Möglichkeit, sich auszudrücken. Du wirst lernen, wie du elegante und beeindruckende Bewegungen an der Stange ausführst und deine eigene Choreografie gestaltest. 4. Individuelle Betreuung: Unsere qualifizierten Trainerinnen stehen dir zur Seite und passen die Übungen an dein individuelles Level an. Egal ob absoluter Anfänger oder mit Vorerfahrung – bei uns findest du die perfekte Unterstützung. 5. Gemeinschaft und Unterstützung: In unserem Kurs lernst du Gleichgesinnte kennen und wirst Teil einer herzlichen und motivierenden Gemeinschaft. Gemeinsam werden wir uns gegenseitig anspornen und Fortschritte erzielen. Unser Beginner Kurs ist ein fortlaufender Kurs, jedoch bauen die Basic Figuren nur begrenzt aufeinander auf. Daher ist ein Quereinstieg jederzeit möglich. Du brauchst für diesen Kurs keinerlei Vorkenntnisse und kannst unabhängig von deinem Fitnesslevel oder Alter starten. Worauf wartest du noch? Starte jetzt deine Poledance-Reise und entdecke eine Welt voller Fitness, Ausdruck und Selbstvertrauen!
- Adresse:
- Gutenbergstraße 36, 68775 Ketsch
- Apr
24Mi
Pole Conditioning & Stretch
18:00 - 19:00 • 60 min
Pole StatementDurch gezielte Kraft- und Mobilitätsübungen stärken wir unsere Muskulatur und bereiten unsere Gelenke und Strukturen auf die spezifischen Belastungen beim Poletraining vor. Wir arbeiten je nach Level z.B. an einer sicheren Ausführung von Invert, Shouldermount, Handspring,... Wir beenden das Training mit einer Stretching Einheit, um unsere Flexi Tricks leichter und schöner aussehen zu lassen.
- Adresse:
- Siemensstraße 40, 69123 Heidelberg
- Apr
24Mi
Level 4
18:00 - 19:15 • 75 min
Pole Faction - Rhein-NeckarOutside und Inside Leg Hang stellen für dich keine Herausforderung dar. Du beherrschst das Klettern und Invertieren mühelos und wagst dich gerne an neue Figuren und deren geschickte Kombinationen. In diesem Level nehmen wir das Fliegen um die Pole als unser Ziel: · Perfektionierung der Technik und kreativer Ausdruck · Vorbereitung auf fortgeschrittene Pole Dance Moves · Erlernen weiterer Moves, die auf dein aktuelles Level abgestimmt sind · Integration von Conditioning-Variationen für eine gesteigerte körperliche Fitness
- Adresse:
- Heddesheimer Straße 39, 69493 Hirschberg an der Bergstraße
- Apr
24Mi
Pole Intermediate
18:15 - 19:25 • 70 min
Pole and Move HeidelbergDu hast bereits die Grundlagen des Poledance gemeistert und möchtest nun deine Fähigkeiten auf das nächste Level bringen? Dann ist unser Poledance Intermediate-Kurs genau das Richtige für dich! Was erwartet dich in unserem Poledance Intermediate-Kurs? · Herausfordernde Tricks und Kombinationen: In unserem Intermediate-Kurs lernst du weitere Tricks und Bewegungen an der Stange. Wir führen dich behutsam in anspruchsvollere Kombinationen ein, die deine Kraft und Flexibilität weiterentwickeln. · Kraftaufbau und Flexibilität: Der Intermediate-Kurs legt besonderen Fokus auf den weiteren Ausbau deiner Muskulatur und Flexibilität. Diese wirst du auch brauchen, denn ab diesem Kurs geht es kopfüber. Du wirst erstaunt sein, zu welchen neuen Fähigkeiten du fähig bist! · Individuelle Herausforderungen: Unsere erfahrenen Trainerinnen gehen individuell auf deine Fähigkeiten und Ziele ein. Wir unterstützen dich dabei, deine persönlichen Fortschritte zu verfolgen und dich stetig zu verbessern. · Inspirierende Gemeinschaft: Der Intermediate-Kurs bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Poledancern auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Unsere Community steht für Unterstützung und Spaß am Training. Bist du bereit für die nächste Stufe? Dann melde dich jetzt zum Poledance Intermediate-Kurs an und entdecke die grenzenlosen Möglichkeiten, die das Poledancing bieten kann! In diesem Kurs kannst du jederzeit eingesteigen, wenn du bereits die Pole Basics beherrschst. Es handelt sich zwar um einen fortlaufenden Kurs, jedoch bauen die Basic Invert Figuren nur begrenzt aufeinander auf, sodass auch ein Quereinstieg für Pole Schüler mit Vorerfahrung jederzeit möglich ist.
- Adresse:
- Hauptstraße 58, 69214 Eppelheim
- Apr
24Mi
Pole Intermediate
18:15 - 19:25 • 70 min
Pole and Move LudwigshafenDu hast bereits die Grundlagen des Poledance gemeistert und möchtest nun deine Fähigkeiten auf das nächste Level bringen? Dann ist unser Poledance Intermediate-Kurs genau das Richtige für dich! Was erwartet dich in unserem Poledance Intermediate-Kurs? · Herausfordernde Tricks und Kombinationen: In unserem Intermediate-Kurs lernst du weitere Tricks und Bewegungen an der Stange. Wir führen dich behutsam in anspruchsvollere Kombinationen ein, die deine Kraft und Flexibilität weiterentwickeln. · Kraftaufbau und Flexibilität: Der Intermediate-Kurs legt besonderen Fokus auf den weiteren Ausbau deiner Muskulatur und Flexibilität. Diese wirst du auch brauchen, denn ab diesem Kurs geht es kopfüber. Du wirst erstaunt sein, zu welchen neuen Fähigkeiten du fähig bist! · Individuelle Herausforderungen: Unsere erfahrenen Trainerinnen gehen individuell auf deine Fähigkeiten und Ziele ein. Wir unterstützen dich dabei, deine persönlichen Fortschritte zu verfolgen und dich stetig zu verbessern. · Inspirierende Gemeinschaft: Der Intermediate-Kurs bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Poledancern auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Unsere Community steht für Unterstützung und Spaß am Training. Bist du bereit für die nächste Stufe? Dann melde dich jetzt zum Poledance Intermediate-Kurs an und entdecke die grenzenlosen Möglichkeiten, die das Poledancing bieten kann! In diesem Kurs kannst du jederzeit eingesteigen, wenn du bereits die Pole Basics beherrschst. Es handelt sich zwar um einen fortlaufenden Kurs, jedoch bauen die Basic Invert Figuren nur begrenzt aufeinander auf, sodass auch ein Quereinstieg für Pole Schüler mit Vorerfahrung jederzeit möglich ist.
- Adresse:
- Raschigstraße 100, 67067 Ludwigshafen am Rhein
- Apr
24Mi
Pole Flow Beginner
19:10 - 20:10 • 60 min
Pole StatementWir lernen jede Stunde eine neue Mini-Choreografie und trainieren saubere und fließende Bewegungen und Übergänge. Einstieg jederzeit möglich. Geeignet für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse (Level 1 und Level 1-2)
- Adresse:
- Siemensstraße 40, 69123 Heidelberg
- Apr
24Mi
Poledance Beginner
19:30 - 20:40 • 70 min
Pole and Move LudwigshafenEntdecke die fesselnde Welt des Poledance – Der perfekte Start für Anfänger! Hast du Lust auf eine neue und aufregende Art, dich fit zu halten und gleichzeitig dein Selbstbewusstsein zu stärken? Dann ist unser Poledance Beginner-Kurs genau das Richtige für dich! Was erwartet dich in unserem Poledance Beginner-Kurs? 1. Einführung in die Grundlagen: In unserem Kurs starten wir mit den Basics des Poledance. Du wirst Schritt für Schritt in die richtige Technik und die grundlegenden Bewegungen eingeführt, sodass du dich sicher und selbstbewusst an der Stange bewegen kannst. 2. Ganzkörpertraining: Poledance ist ein herausforderndes Ganzkörpertraining, das Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördert. Schon nach kurzer Zeit wirst du spüren, wie sich deine Muskulatur strafft und deine Fitness verbessert. 3. Spaß und Kreativität: Poledance ist nicht nur ein Workout, sondern auch eine kreative Möglichkeit, sich auszudrücken. Du wirst lernen, wie du elegante und beeindruckende Bewegungen an der Stange ausführst und deine eigene Choreografie gestaltest. 4. Individuelle Betreuung: Unsere qualifizierten Trainerinnen stehen dir zur Seite und passen die Übungen an dein individuelles Level an. Egal ob absoluter Anfänger oder mit Vorerfahrung – bei uns findest du die perfekte Unterstützung. 5. Gemeinschaft und Unterstützung: In unserem Kurs lernst du Gleichgesinnte kennen und wirst Teil einer herzlichen und motivierenden Gemeinschaft. Gemeinsam werden wir uns gegenseitig anspornen und Fortschritte erzielen. Unser Beginner Kurs ist ein fortlaufender Kurs, jedoch bauen die Basic Figuren nur begrenzt aufeinander auf. Daher ist ein Quereinstieg jederzeit möglich. Du brauchst für diesen Kurs keinerlei Vorkenntnisse und kannst unabhängig von deinem Fitnesslevel oder Alter starten. Worauf wartest du noch? Starte jetzt deine Poledance-Reise und entdecke eine Welt voller Fitness, Ausdruck und Selbstvertrauen!
- Adresse:
- Raschigstraße 100, 67067 Ludwigshafen am Rhein
Polesport nach Level
Venues
Wonach suchst du?
Pole and Move Ketsch
5.026 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Gutenbergstraße 36 , 68775 Ketsch
- Angebote:
- Polesport
- Fitness
- Poledance
- Mehr...
Ab: 2,99 €Pole Statement
5.033 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Siemensstraße 40, 69123 Heidelberg
- Angebote:
- Polesport
- Poledance
- Outdoor Fitness
- Mehr...
Ab: 5,00 €Pole and Move Heidelberg
5.023 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Hauptstraße 58, 69214 Eppelheim
- Angebote:
- Polesport
- Poledance
- Power Pole
- Mehr...
Ab: 2,99 €Pole and Move Ludwigshafen
4.911 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Raschigstraße 100 , 67067 Ludwigshafen am Rhein
- Angebote:
- Polesport
- Poledance
- Aerial Yoga
- Mehr...
Ab: 2,99 €Pole Faction - Rhein-Neckar
5.01 Rezension1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Heddesheimer Straße 39 , 69493 Hirschberg an der Bergstraße
- Angebote:
- Polesport
- Poledance
- Stretching
- Mehr...
Ab: 12,50 €Pole Faction - Mannheim
0.00 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Kloppenheimer Straße 10 , 68239 Mannheim
- Angebote:
- Polesport
- Poledance
- Stretching
- Mehr...
Ab: 12,50 €