Poledance
Top 3 Studios für Poledance in Bad Homburg vor der Höhe
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für poledance in Bad Homburg vor der Höhe. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
29Fr
Trainingsplan erstellen - Online Live Meeting
17:00 - 17:45 • 45 min
Lift Off – Pole & Aerial AcademyIn diesem Meeting erfassen wir deinen aktuellen Leistungsstand, definieren deine Ziele und erstellen einen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Online - Mär
29Fr
Online 1:1 PT - 30 Minuten
17:50 - 18:20 • 30 min
Lift Off – Pole & Aerial Academy„My Pole Time“ (Für individuellen Termin bitte bei Chrissi direkt anfragen!) Deine ganz persönliche und private Online-Trainingseinheit mit unserer Chef-Trainerin Chrissi. Du erhältst ein Privattraining von 30 Minuten, wobei Du die volle Aufmerksamkeit der Trainerin genießt, der in dieser Zeit nur Dir alleine zur Verfügung steht. Hier geht es nur um Dich und die Dinge, an denen Du arbeiten möchtest! Bitte bereite dich 30 Min. vor Beginn des Privattrainings mit folgendem Warm-up-Video vor: https://vimeo.com/410680837. Dauer: 30 min. / Level: Alle Voraussetzungen: Zoom installiert Wir bieten unsere Trainings als Online-Training via ZOOM an. Alles, was du dafür brauchst, ist die Zoom App und einen Internetzugang. Die Online-Trainings laufen über ZOOM und du kannst dich bequem hier einbuchen. Ab 5 Min. vor Beginn der Klasse kannst du dich über den grauen Button in deiner Eversports Buchung (Meine Buchungen) zu dem Zoom-Meeting einwählen.
Online - Mär
29Fr
Online 1:1 PT - 30 Minuten
18:20 - 18:50 • 30 min
Lift Off – Pole & Aerial Academy„My Pole Time“ (Für individuellen Termin bitte bei Chrissi direkt anfragen!) Deine ganz persönliche und private Online-Trainingseinheit mit unserer Chef-Trainerin Chrissi. Du erhältst ein Privattraining von 30 Minuten, wobei Du die volle Aufmerksamkeit der Trainerin genießt, der in dieser Zeit nur Dir alleine zur Verfügung steht. Hier geht es nur um Dich und die Dinge, an denen Du arbeiten möchtest! Bitte bereite dich 30 Min. vor Beginn des Privattrainings mit folgendem Warm-up-Video vor: https://vimeo.com/410680837. Dauer: 30 min. / Level: Alle Voraussetzungen: Zoom installiert Wir bieten unsere Trainings als Online-Training via ZOOM an. Alles, was du dafür brauchst, ist die Zoom App und einen Internetzugang. Die Online-Trainings laufen über ZOOM und du kannst dich bequem hier einbuchen. Ab 5 Min. vor Beginn der Klasse kannst du dich über den grauen Button in deiner Eversports Buchung (Meine Buchungen) zu dem Zoom-Meeting einwählen.
Online - Mär
29Fr
Online-Klasse CLASSIC TRIX & COMBOS (Interm2 - Adv2)
19:00 - 20:15 • 75 min
Lift Off – Pole & Aerial AcademyHybrid-Klasse (Online & Präsenz) Classic Trix & Combos mit Chrissi, Intermediate 2 - Advanced 2 Cherish our roots! In dieser Klasse lernst du die Klassiker des Pole Dance und wir zeigen dir, wie du diese zu zauberhaften Pole-Combos verbindest. Wir erklären, wie du mit der richtigen Technik, die Classic Tricks an der Pole effektiv erlernst und holen dich immer dort ab, wo du stehst! Jede Trainingseinheit beinhaltet ein ordentliches Warm-up sowie ein Cool down am Ende.
Online - Mär
30Sa
SpinningPole - Beginner (0521)
11:15 - 12:30 • 75 min
UpsideDown Studio Bad HomburgDu bist fasziniert von der Bewegung an der Spinning Pole und möchtest das auch können? Dann komm in unseren Einheiten und lerne die Spinning Pole kennen. Wir tanzen, drehen und bewegen uns um die Pole und fügen diese zu einer kleinen Choreographie zusammen. Gleichzeitig bauen wir Kraft auf und üben unser Gelerntes in flüssigen, leichten Bewegungen zu einem Ganzen zusammenzufügen. Wir freuen uns, wenn Du dabei bist! Voraussetzung: abgeschlossenes Poledance Level 1, sicheres Klettern, PoleSit
- Adresse:
- Louisenstraße 98, 61348 Bad Homburg vor der Höhe
- Mär
30Sa
Online-Klasse - STRONG & FLEX MOBILITY
12:30 - 13:30 • 60 min
Lift Off – Pole & Aerial AcademyHybrid-Klasse (Online & Präsenz) Strong & Flex Mobility für einen starken & flexiblen Körper! Mit den richtigen Mobility-Übungen bekommen wir deinen Körper stark, geschmeidig und ready für Pole & Akrobatik. Gezielte Muskelansteuerung, Gelenkstabilisierung, Körpergefühl und -kontrolle werden durch regelmäßiges Mobility-Training verbessert. Verletzungsprävention und -rehabilitation durch Stärkung der entscheidenden Strukturen ist für Poledancer besonders wichtig.
Online - Mär
30Sa
Online Klasse - POLE TECHNIK & COMBOS (Interm 1-2)
14:00 - 15:15 • 75 min
Lift Off – Pole & Aerial AcademyHybrid-Klasse Pole Technik & Combos mit Chrissi (Intermediate 1-2) In dieser Klasse erlernt ihr Techniken und Tricks aus dem Intermediate-Level mit sauberer Ausführung. Diese Klasse zielt darauf ab, dass ihr Intermediate-Tricks sicher ausführen und in Combos sauber aneinander hängen könnt. Mit Spaß am Training gemeinsam wachsen und neue Skills entwickeln. Mindestteilnehmerzahl: 3
Online - Mär
30Sa
Poledance Schnupperstunde
17:45 - 18:45 • 60 min
UpsideDown Studio Bad HomburgEntdecke Poledance für Dich und mach deine ersten Spins und Tanzbewegungen an der Stange. In dieser Einheit bekommst du einen kleinen Eindruck von unseren Kursen und wir hoffen, Dich da schon mit dem PoleFieber anstecken zu können. Werde stärker und flexibler, lerne an der Pole zu tanzen, treffe interessante neue Menschen und vor allem habe ganz viel Spaß! Poledance ist für jede Frau (gerne auch Mann :-)) geeignet, egal mit welchem Körperbau oder Fitnesslevel. Anfänger sind erwünscht! Achtung: Poledance macht süchtig!
- Adresse:
- Louisenstraße 98, 61348 Bad Homburg vor der Höhe
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5.021 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Louisenstraße 98 , 61348 Bad Homburg vor der Höhe
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Ab: 12,00 €UpsideDown Studio Friedrichsdorf
4.94 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Am Houiller Platz 4D , 61381 Friedrichsdorf
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Ab: 12,00 €Pole and Art
5.04 Rezensionen- Adresse:
- Ludwigstraße 32 , 63067 Offenbach am Main
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Ab: 10,00 €