Top Studios für Poledance in Bergkirchen

6 Wochen Kurs Final Beginner 07.04.; 14.04.; 21.04.; 28.04.; 05.05.; 12.05. Im LEVEL 2+ SPIN Kurs baust Du auf den Spin Poledance Techniken deiner bisherigen Kurse auf und schließt dein Spin Poledance Beginner Training ab. Du wirst neue Kopfüber-Figuren an der Stange lernen und die Spin-Techniken durch neue Variationen erweitern. Außerdem erwarten Dich neue Kombinationen aus dem Repertoire des Beginner Poledance. Es geht für Dich nach wie vor hoch hinaus und jetzt geht es erst richtig rund! Voraussetzung: Sicheres Nachklettern, sauberer Invert sowie Chair Spin und Cross Leg Release

Adresse:

Leonrodplatz 2, 80636 München

6 Wochen Kurs Beginner II 07.04.; 14.04.; 21.04.; 28.04.; 05.05.; 12.05. Im LEVEL 2 SPIN Kurs kannst Du die Spin Poledance Grundlagen aus Level 1 Spin und Level 1+ Spin vertiefen. In diesem Level warten die ersten Kombinationen von Moves sowie anspruchsvollere Variationen der Basis-Moves auf Dich. Es geht für Dich nun nicht nur mit gefestigten Klettertechniken höher hinaus, sondern auch aus dem Stand in die ersten richtigen Inverts und an der Stange in die ersten Kopfüber-Figuren. Außerdem wirst Du gezielt Deine Spin-Geschwindigkeit erhöhen um Dich auch nach längeren Kombinationen noch mit der Stange zu drehen. Wie immer wirst du innerhalb des 6-wöchigen Kursblocks eine vollständige Choreographie erlernen. Voraussetzung: Saubere Kletter- und Spin-Technik, sicherer Kopfstand, sowie Supergirl.

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Leonrodplatz 2, 80636 München

6 Wochen Kurs Beginner I 07.04.; 14.04.; 21.04.; 28.04.; 05.05.; 12.05. Im LEVEL 1+ SPIN Kurs erweiterst Du die Spin Poledance Grundlagen aus Level 1. Neben erweiterten Variationen der Basic-Moves wirst Du in diesem Level weitere Spins erlernen, den Kopfstand an der Stange festigen sowie den sicheren Umgang mit der Stange bei etwas weniger Körperkontakt wie z.B. eine gelösten Arm oder Bein kennenlernen. Außerdem geht es für Dich in Level 1+ das erste Mal vom Boden aus an der Stange über Kopf. Aus den neuen Moves kannst du in Kombination mit bereits bekannten Elementen am Ende des 6-wöchigen Kursblock wieder eine vollständige Choreographie tanzen. Voraussetzung: Sichere Kletter- und Basis-Spin-Technik sowie PoleSeat-Variationen.

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Leonrodplatz 2, 80636 München

6 Wochen Kurs Basic 07.04.; 14.04.; 21.04.; 28.04.; 05.05.; 12.05. Im LEVEL 1 SPIN Kurs erlernst Du die Grundlagen des Poledance an der drehenden Stange um eine sichere Basis für alle weiterführenden Poledance Kurse zu schaffen. Innerhalb des 6-wöchigen Kursblocks wirst Du schrittweise eine vollständige Choreographie erlernen, die neben der Grundtechnik des Klettern und der Spins auch die richtige Grifftechnik und die ersten Basic-Moves beinhaltet. Geeignet: Für alle, die Poledance ohne oder mit wenig Poledance bzw. tänzerischer Erfahrung entdecken möchten. Empfehlung: Wir empfehlen Dir dieses Level 2-3 Mal zu wiederholen bevor du in Level 1+ aufsteigst.

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Leonrodplatz 2, 80636 München

6 Wochen Kurs Basic 01.04.; 08.04.; 15.04.; 22.04.; 29.04.; 06.05. Im LEVEL 1 Kurs erlernst Du die Grundlagen des Poledance an der statischen Stange um eine sichere Basis für alle weiterführenden Poledance Kurse zu schaffen. Innerhalb des 6-wöchigen Kursblocks wirst Du schrittweise eine vollständige Choreographie erlernen, die neben der Grundtechnik des Klettern und der Spins auch die richtige Grifftechnik und die ersten Basic-Moves beinhaltet. Geeignet: Für alle, die Poledance ohne oder mit wenig Poledance bzw. tänzerischer Erfahrung entdecken möchten. Empfehlung: Wir empfehlen Dir dieses Level 2-3 Mal zu wiederholen bevor du in Level 1+ aufsteigst.

Adresse:

Leonrodplatz 2, 80636 München

6 Wochen Kurs Beginner I 01.04.; 08.04.; 15.04.; 22.04.; 29.04.; 06.05. Im LEVEL 1+ Kurs erweiterst Du die Static Poledance Grundlagen aus Level 1. Neben erweiterten Variationen der Basic-Moves wirst Du in diesem Level weitere Spins erlernen, den Kopfstand an der Stange festigen sowie den sicheren Umgang mit der Stange bei etwas weniger Körperkontakt wie z.B. eine gelösten Arm oder Bein kennenlernen. Außerdem geht es für Dich in Level 1+ das erste Mal vom Boden aus an der Stange über Kopf. Aus den neuen Moves kannst du in Kombination mit bereits bekannten Elementen am Ende des 6-wöchigen Kursblock wieder eine vollständige Choreographie tanzen. Voraussetzung: Sichere Kletter- und Basis-Spin-Technik sowie PoleSeat-Variationen.

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Leonrodplatz 2, 80636 München

6 Wochen Kurs Intermediate III 01.04.; 08.04.; 15.04.; 22.04.; 29.04.; 06.05. Mit dem LEVEL 5 Kurs erreichst Du die letzte Stufe Deines Intermediate Poledance Trainings. Wie immer lernst Du auch in diesem Level weitere Tricks, Mounts & Combos. Neben der Shoulder Mount Technik wirst Du hier besonders Knee- und Elbow-Hooks trainieren und anspruchsvolle Combos in der Luft lernen. Voraussetzung: AirInvert, Leg Hangs/Heel Hooks, Spin- & Klettertechniken. Der Shoulder Mount ist kein Muss, sollte allerdings spätestens in L5 gefestigt werden.

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Leonrodplatz 2, 80636 München

6 Wochen Kurs Beginner II 01.04.; 08.04.; 15.04.; 22.04.; 29.04.; 06.05. Im LEVEL 2 Kurs kannst Du die Static Poledance Grundlagen aus Level 1 und Level 1+ vertiefen. In diesem Level warten die ersten Kombinationen von Moves sowie anspruchsvollere Variationen der Basic-Moves auf Dich. Es geht für Dich nun nicht nur mit gefestigten Klettertechniken höher hinaus, sondern auch aus dem Stand in die ersten richtigen Inverts und an der Stange in die ersten Kopfüber-Figuren. Wie immer wirst Du innerhalb des 6-wöchigen Kursblocks eine vollständige Choreographie erlernen. Voraussetzung: Saubere Climb- und Spin-Technik, sicherer Kopfstand, sowie Seat/Supergirl. .

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Leonrodplatz 2, 80636 München