Top Studios für Poledance in Bornheim

Pole Dance, intermediate Level ;) Kleidung: Kurze & lange Sporthose, gemütliches Sporttop Regeln: · Unsere AGB sehen maximal zwei Personen pro Gerät vor. · Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit. · Bitte sei pünktlich - bei einer Verspätung von 10-15 Minuten darfst du leider nicht mehr mitmachen, weil das Verletzungsrisiko zu hoch ist. · Anmeldung zunächst online und vor Ort oben im Büro neben Raum 1. · Bei weiteren Fragen bitte die Adresse info@polestructions.com nutzen.

Adresse:

Auguststr. 8, 53229 Bonn

Auch wenn dies ein Open Level Kurs ist, solltest du zumindest die Basics an der Pole beherrschen ;) Dazu zählen: Unterschiedliche Griffarten (Base/Cup/Twisted Grip) sowie Pirouetten und einfache Spins. Regeln: · Unsere AGB sehen maximal zwei Personen pro Gerät vor. · Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit. · Bitte sei pünktlich - bei einer Verspätung von 10-15 Minuten darfst du leider nicht mehr mitmachen, weil das Verletzungsrisiko zu hoch ist. · Anmeldung zunächst online und vor Ort oben im Büro neben Raum 1. · Bei weiteren Fragen bitte die Adresse info@polestructions.com nutzen.

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Auguststr. 8, 53229 Bonn

Über einen Zeitraum von je 4 Einheiten erarbeitest du einen anspruchsvollen Trick in verschiedenen Variationen und Kombinationen sowie fortgeschrittene Spins, Drops und Tumbles. Du bewegst dich jetzt hauptsächlich kopfüber und lernst anspruchsvolle Choreographien. Voraussetzungen: Alle Module aus Tricks & Dance 2 müssen beherrscht werden Dresscode: Pole-Shorts, bauchfreies und ärmelloses Top, Ballettschläppchen o.ä. mit Ledersohle - Wir beraten dich gern bei der richtigen Auswahl! High Heels optional

Adresse:

Rudolf-Diesel-Straße 6, 53919 Weilerswist

Für fortgeschrittene Pole Dancer ;) Kleidung: Kurze & lange Sporthose, gemütliches Sporttop Regeln: · Unsere AGB sehen maximal zwei Personen pro Gerät vor. · Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit. · Bitte sei pünktlich - bei einer Verspätung von 10-15 Minuten darfst du leider nicht mehr mitmachen, weil das Verletzungsrisiko zu hoch ist. · Anmeldung zunächst online und vor Ort oben im Büro neben Raum 1. · Bei weiteren Fragen bitte die Adresse info@polestructions.com nutzen.

Adresse:

Auguststr. 8, 53229 Bonn

see English version below Der Zoom Link ist 15 Minuten vor Kursbeginn valide. Wenn du auf der Warteliste stehen solltest, bekommst du eine Nachricht, falls ein Platz frei werden sollte. Das bedeutet nicht, dass du automatisch nachrückst. English version The Zoom link is valid 15 minutes before the class starts. If you are on the waiting list, you will get a notification as soon as a spot gets free. You then need to book yourself into the class (it doesn't happen automatically).

Nach einem Warm-up mit Stretching und kleinem Kraft- und Technikteil lernst du in jeder Stunde eine neue Choreo aus tänzerischen Elementen rund um die Pole und auf dem Boden (Floorwork), die Spaß macht und mit der deine Bewegungen immer eleganter und flüssiger werden. Zudem kräftigst du mit jeder Einheit ganz nebenbei deine Muskulatur und erhöhst deine Ausdauer. Voraussetzungen: Nur nach Teilnahme an einem unserer Einsteiger-Workshops o.ä. Dresscode: Lange Hose, ein die Schultern bedeckendes Top, Socken oder Ballettschläppchen mit Ledersohle - Wir beraten dich gern bei der richtigen Auswahl! Knieschoner empfohlen High Heels optional

Adresse:

Rudolf-Diesel-Straße 6, 53919 Weilerswist

Auch wenn dies ein Open Level Kurs ist, solltest du zumindest die Basics an der Pole beherrschen ;) Dazu zählen: Unterschiedliche Griffarten (Base/Cup/Twisted Grip) sowie Pirouetten und einfache Spins. Regeln: · Unsere AGB sehen maximal zwei Personen pro Gerät vor. · Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit. · Bitte sei pünktlich - bei einer Verspätung von 10-15 Minuten darfst du leider nicht mehr mitmachen, weil das Verletzungsrisiko zu hoch ist. · Anmeldung zunächst online und vor Ort oben im Büro neben Raum 1. · Bei weiteren Fragen bitte die Adresse info@polestructions.com nutzen.

Adresse:

Auguststr. 8, 53229 Bonn

Auch wenn dies ein Open Level Kurs ist, solltest du zumindest die Basics an der Pole beherrschen ;) Dazu zählen: Unterschiedliche Griffarten (Base/Cup/Twisted Grip) sowie Pirouetten und einfache Spins. Regeln: · Unsere AGB sehen maximal zwei Personen pro Gerät vor. · Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit. · Bitte sei pünktlich - bei einer Verspätung von 10-15 Minuten darfst du leider nicht mehr mitmachen, weil das Verletzungsrisiko zu hoch ist. · Anmeldung zunächst online und vor Ort oben im Büro neben Raum 1. · Bei weiteren Fragen bitte die Adresse info@polestructions.com nutzen.

Adresse:

Auguststr. 8, 53229 Bonn