Top 6 Studios für Poledance in Kaarst

Für Level 1 solltest du die Inhalte aus Level 0 beherrschen (Fireman, Kneehook, Pliespin...). In Choreografiekursen werden sowohl bekannte als auch neue Spins und Figuren erlernt. Erstmals wird hier auch gelernt, wie man kopfüber an die Stange geht.

Adresse:

Hochfelder Straße 47, 47809 Krefeld

Die aktuelle Choreo wird seit 25.01.2024 unterrichtet. Song: Austin Giorgio - Tennessee Whiskey. Neue Choreo ab 11.04.2024 Hier erlernt ihr eine Choreografie mit Pole für Pole Dance Liebende. Lasst euch überraschen was euch geboten wird.

Adresse:

Kölner Straße 336a, 40227 Düsseldorf

Hybrid-Klasse (Online & Präsenz) im Studio in MG Sensual Pole Flows mit Chrissi, Beginner 2 - Intermediate 2 Dich fasziniert von schönen Flows an Pole & Boden, besonders mit Heels? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Flow-Klasse liegt der Fokus auf den flüssigen Bewegungsfolgen an, mit und um die Pole, mit und ohne Heels. Hier lernst du, wie man sich in fließenden Transitions von einem in den nächsten Move an der Pole bewegt. Jede Trainingseinheit beinhaltet ein ordentliches Warm-up sowie ein Cool down am Ende.

Adresse:

Hindenburgstraße 284b, 41061 Mönchengladbach

In diesem Anfängerkurs lernt ihr eure ersten Figuren und Drehungen an der Stange. Jede Woche lernt ihr eine andere schöne Pole Dance Combo. Die Kurse eignen sich für Teilnehmer ab ca 14 Jahren. Für den Einsteigerkurs Level 0 sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Einstieg ist hier jederzeit möglich.

Adresse:

Hochfelder Straße 47, 47809 Krefeld

Du hast Lust dich in High Heels an der Pole bewegen? Die Choreo Klasse mit Daria ist da genau richtig. Die Stunde ist folgendermaßen strukturiert: Wir wärmen uns direkt in Heels und an der Pole auf, machen anschließend einige Übungen für die Füße und Flexibilität. Anschließend arbeiten wir an Transitions oder Posen, die etwas komplexer sind und bauen sie anschließend in unsere Choreo ein. Für den Kurs sind Extrem Plateau Heels und Knieschoner empfohlen. Wenn ihr noch keine eigene Ausstattung habt, aber gern rein schnuppern möchtet, schreibt uns gern an, in einigen Größen haben wir Schuhe da und Knieschoner könnt ihr euch auch bei uns leihen.

Adresse:

Kölner Straße 336a, 40227 Düsseldorf

Für Level 2 werden die Figuren aus 0-1 vorausgesetzt. Du solltest bereits sicher an der Stange halten und dir eine gewisse Kraft aufgebaut haben. In L2 wird das Klettern an der Stange vertieft sowie das Halten kopfüber. Spins werden hier auch ohne Stangenkontakt ausgeführt.

Adresse:

Hochfelder Straße 47, 47809 Krefeld

Hybrid-Klasse (Online & Präsenz) im Studio in MG Classic Trix & Combos mit Chrissi, Intermediate 2 - Advanced 2 Cherish our roots! In dieser Klasse lernst du die Klassiker des Pole Dance und wir zeigen dir, wie du diese zu zauberhaften Pole-Combos verbindest. Wir erklären, wie du mit der richtigen Technik, die Classic Tricks an der Pole effektiv erlernst und holen dich immer dort ab, wo du stehst! Jede Trainingseinheit beinhaltet ein ordentliches Warm-up sowie ein Cool down am Ende.

Adresse:

Hindenburgstraße 284b, 41061 Mönchengladbach

In diesem Anfängerkurs lernt ihr eure ersten Figuren und Drehungen an der Stange. Jede Woche lernt ihr eine andere schöne Pole Dance Combo. Die Kurse eignen sich für Teilnehmer ab ca 14 Jahren. Für den Einsteigerkurs Level 0 sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Einstieg ist hier jederzeit möglich.

Adresse:

Hochfelder Straße 47, 47809 Krefeld