Top Studios für Poledance in Magdeburg

Für Verträge-Mitglieder In der *Goethestraße* (Aerial Lounge) Pflicht, bei freien Trainings Crash-Matten zu verwenden. Das Gleiche gilt für Schwangere in beiden Studios. Zeit für dich. Zeit für Hoop/Hammock. Du hast was cooles gelernt und möchtest unbedingt weiter üben? Hier hast du 60 Minuten um selber zu trainieren (ohne Trainer).

Adresse:

Goethestraße 6b, 39108 Magdeburg

Für Verträge-Mitglieder In der *Goethestraße* (Aerial Lounge) Pflicht, bei freien Trainings Crash-Matten zu verwenden. Das Gleiche gilt für Schwangere in beiden Studios. Zeit für dich. Zeit für die Pole. Du hast was cooles gelernt und möchtest unbedingt weiter üben? Oder du hast schon mal Pole Dance trainiert aber gerade keine Zeit für feste Trainingszeiten? Hier hast du 60 Minuten um selber zu trainieren (ohne Trainer).

Adresse:

Friesenstraße 53, 39108 Magdeburg

Der Pole Mix Kurs ist ab dem Starter level geeignet.

Adresse:

Friesenstraße 53, 39108 Magdeburg

Für Verträge-Mitglieder In der *Goethestraße* (Aerial Lounge) Pflicht, bei freien Trainings Crash-Matten zu verwenden. Das Gleiche gilt für Schwangere in beiden Studios. Zeit für dich. Zeit für die Pole. Du hast was cooles gelernt und möchtest unbedingt weiter üben? Oder du hast schon mal Pole Dance trainiert aber gerade keine Zeit für feste Trainingszeiten? Hier hast du 60 Minuten um selber zu trainieren (ohne Trainer).

Adresse:

Friesenstraße 53, 39108 Magdeburg

Der Pole Mix Kurs ist ab dem Starter level geeignet.

Adresse:

Friesenstraße 53, 39108 Magdeburg

Voraussetzungen: · Invert under the Hoop · Aerial Invert · Hip Hold · Front Balance · Mindestes 1 Roll Was soll ich anziehen? Leggings, kurz- oder langärmliges Oberteil (nicht bauchfrei), keinen Schmuck.

Adresse:

Goethestraße 6b, 39108 Magdeburg

Unser Starter Kurs ist ideale für absolute Neulinge. In diesem Kurs bringen wir dir die wichtigsten Basics bei. Du lernst grundlegende Grifftechniken sowie erste Spins und Figuren im Static- und Spinning-Modus. Außerdem wird hier gezielt Kraft aufgebaut. Damit du dein Lerntempo individuell gestalten kannst hast du die Möglichkeit danach entweder in das nachfolgende Modul (Basic) zu wechseln oder zur Festigung bleiben. _ Our Starter course is ideal for absolute beginners. In this course, we will teach you the most important basics. You will learn basic gripping techniques as well as your first spins and figures in static and spinning mode. In addition, strength is specifically built up here. So that you can adjust your learning pace individually, you have the option of either switching to the following module (Newbies 1) or staying to consolidate.

Adresse:

Friesenstraße 53, 39108 Magdeburg

Du hast den Starter Kurs schon bestanden? Mega! In unserem Basic Kurs arbeiten wir daran, deine Kraft und Ausdauer weiter auszubauen. Wir lernen einige Spins, verschiedene Möglichkeiten zu Klettern, Floorwork, Hüftaufschwung und Bewegungen, die uns alle Übergänge erleichtern, sowie verschiedene Combos. Dabei gilt es, euer Gefühl von Sicherheit in euren Bewegungen an der Stange zu stärken. Voraussetzungen: Sicheres Klettern in static und spinning, Pole Sit, Invert (Vorübungen)

Adresse:

Friesenstraße 53, 39108 Magdeburg