Poledance
Top 3 Studios für Poledance in Mainz
Finde klassen und trainings, workshops, und videos für poledance in Mainz. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
29Fr
Freies Training
17:00 - 18:00 • 60 min
Tanzstudio MichelHervorragende Möglichkeit die im Training erlernte Tricks selbstständig zu wiederholen und zu perfektionieren. In der von uns angebotenen freien Trainingsstunde steht dir immer der Trainer bei.
- Adresse:
- Schmalweg 50, 55252 Wiesbaden
- Mär
29Fr
Flow+Choreo (Heels)
19:15 - 20:15 • 60 min
Tanzstudio MichelIn diesem Kurs geht es fließende Bewegungen um die Pole herum. Kombinationen aus Floor Work und Basic Pole Moves werden sich zu einer Choreo verschmelzen.
- Adresse:
- Schmalweg 50, 55252 Wiesbaden
- Mär
30Sa
Pole Technik Level I
10:00 - 11:00 • 60 min
Tanzstudio MichelDas ist der nächste Schritt nach unserem Schnupperkurs. Wir machen weiter dort, wo wir gerade aufgehört haben. Auf dem Programm stehen Klettern an der Pole, verschiedene Pole Seat Variationen und Spins, ein erweitertes Spektrum der Figuren. Die Körperflexibilität wird verbessert und aus den einzelnen Figuren werden kleine Choreos und Transitions entstehen. Das ist die Vorstufe für Inverts, im nächsten Level wird auch kopfüber trainiert.
- Adresse:
- Schmalweg 50, 55252 Wiesbaden
- Mär
31So
Einsteigerkurs
10:00 - 11:00 • 60 min
Tanzstudio MichelDeine erste Begegnung mit der faszinierenden Welt von Pole Dance. In diesem Kurs wirst du Folgendes kennenlernen: 1. Die Grundlagen Wie hält man sich sicher an der Pole und wie dreht man sich ? 2. Kraft und Flexibilität Mit Pole Dance wird dein Körper nicht nur stärker, sondern auch viel flexibler. Mit unseren Übungen werden beide Aspekte gefördert. 3. Elegante Bewegungen Schönheit und Eleganz der Bewegungen sind in Pole Dance besonders wichtig. Mit einfachen Choreos erlernst du die wunderschöne Körpersprache von Pole Dance Unser Pole Dance Schnupperkurs ist für alle Altersgruppen und für jedes Fitnessniveau geeignet. Nutz diese großartige Gelegenheit um Spaß zu haben, dich fit zu halten und neue Leidenschaft zu entdecken. Wir freuen uns darauf, dich in unserer Tanzgemeinschaft willkommen zu heißen um gemeinsam die Welt von Pole Dance zu erkunden.
- Adresse:
- Schmalweg 50, 55252 Wiesbaden
- Apr
1Mo
Schnupperstunde
17:30 - 18:30 • 60 min
Tanzstudio MichelDein erster Besuch in unserem Studio. Du lernst unsere Räumlichkeiten, die Geräte und und die obligatorischen Sicherheitsvorkehrungen kennen. Im Gespräch mit dem Trainer wird dein Trainingsprogramm mit Rücksicht auf deine Wünsche und Möglichkeiten erstellt.
- Adresse:
- Schmalweg 50, 55252 Wiesbaden
- Apr
1Mo
Pole Technik II
18:30 - 19:30 • 60 min
Tanzstudio MichelKannst du schon Outside und Inside Leg Hang, hältst du dich sicher beim Klettern und Intervertieren ? Dann ist die Zeit für neue Figuren und Zusammensetzungen gekommen. In diesem Level turnen wir uns aus und fliegen um die Pole.
- Adresse:
- Schmalweg 50, 55252 Wiesbaden
- Apr
1Mo
Pole Dance Choreo
19:30 - 20:30 • 60 min
Tanzstudio MichelIn dem Kurs geht es darum, die erlernten Fähigkeiten in einer Choreografie anzuwenden. Tanz, Ausdruck und tolle Posen an der sich drehenden und statischen Tanzstange stehen hier im Vordergrund. Teilnahme nur mit Pole Dance Erfahrung möglich.
- Adresse:
- Schmalweg 50, 55252 Wiesbaden
- Apr
2Di
Freies Training
17:00 - 18:00 • 60 min
Tanzstudio MichelHervorragende Möglichkeit die im Training erlernte Tricks selbstständig zu wiederholen und zu perfektionieren. In der von uns angebotenen freien Trainingsstunde steht dir immer der Trainer bei.
- Adresse:
- Schmalweg 50, 55252 Wiesbaden
Venues
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Janine Hollung
5.015 Rezensionen- Adresse:
- Klarastraße 4 , 55116 Mainz
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Ab: 9,90 €Tanzstudio Michel
5.01 Rezension- Adresse:
- Schmalweg 50 , 55252 Wiesbaden
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Ab: 10,00 €Polea - Pole and Aerial Dance
5.099 Rezensionen- Adresse:
- Budenheimer Parkallee 5 , 55257 Budenheim
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Ab: 130,00 €