Top 5 Studios für Poledance in Norderstedt

In der Exotic Pole Probestunde entdeckst du einen sinnlichen Tanz um die Stange, der mit einfachen Tricks verfeinert wird. Die Mischung aus verführerischen Bewegungen und sportlicher Körperbeherrschung lässt die Trainingseinheit wie im Flug vergehen. Du kannst in Heels oder barfuß tanzen.

Adresse:

Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg

Wir kombinieren funktionelles Krafttraining mit Prehab-Elementen zu einem schweißtreibenden Workout, welches deine Kraftausdauer fördert, dich auf komplexe Bewegungsabläufe in der Luft vorbereitet und Verletzungen vorbeugt. Trainiert wird überwiegend mit eigenem Körpergewicht an und neben der Pole.

Adresse:

Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg

Zeit, dich so richtig auszutoben? Kein Problem! Buche unsere sensationelle "Playtime" und gib Vollgas im Studio. 🎊 In dieser Phase kannst du nach Herzenslust trainieren, aber dabei die fantastische Studio-Atmosphäre genießen und deine Zeit mit deiner fantastischen Polecrew verbringen. 🤸‍♀️ Ein:e aufmerksame:r Trainer:in wird als Aufsicht dabei sein und steht dir für Fragen zur Seite – aber es geht um DEIN Training, kein Unterricht! Gestalte deine Session selbst und arbeite an den Moves, die dir gerade mega Spaß machen. 💃 📅 Verfügbarkeit: · Einzelticket 🎟️ · 5er / 10er Karte 🎫 · Vertrag (Bitte per Mail erfragen! 📧) 🎒 Was du brauchst: 📱 Handy mit eigener Playlist (Spotify) 🎵 🥤 Dein Lieblingsgetränk, damit du fröhlich hydriert bleibst! 🥤 🏖️ Ein Handtuch, um auch beim Schwitzen cool zu bleiben! 🏖️ · 🧴 Dein persönliches Gripmittel für den perfekten Halt! 🧴

Adresse:

Hummelsbütteler Steindamm 84, 22851 Norderstedt

Du suchst nach einer Gelegenheit neben deinen regulären Kursen an Choreos und Tricks weiter zu üben? Wir bieten unseren Schülerinnen sonntags Zeit und Raum für ihr eigenes Training an.

Adresse:

Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg

Probestunden sind die perfekte Gelegenheit, einen Einblick in unsere Pole Dance-Kurse zu bekommen. Nach einem vorbereitenden Warm Up widmen wir uns ersten Spins und kleinen Kombinationen. Es sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse notwendig. Wir freuen uns auf dich!

Adresse:

Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg

BITTE eine kurze Hose mitzubringen Du wolltest schon immer mal Poledance ausprobieren? Hier lernst Du die Grundtechnik einzelner Tricks, sowie Spins an der Stange. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

...

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Probestunden sind die perfekte Gelegenheit, einen Einblick in unsere Pole Dance-Kurse zu bekommen. Nach einem vorbereitenden Warm Up widmen wir uns ersten Spins und kleinen Kombinationen. Es sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse notwendig. Wir freuen uns auf dich!

Adresse:

Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg