Top Studios für Poledance in Overath

· Erlerne Choreographien an der Pole · Voraussetzung: Basis der Beginnerfiguren und Spins · Klamotten: kurze und lange Hose, bequemes Sporttop, Knieschoner/Stulpen

Adresse:

Nußbaumer Straße 6, 51469 Bergisch Gladbach

· Erlerne die Grundlagen und Techniken dich sicher auf Heels zu bewegen · Die ersten Choreographien auf Heels Schritt für Schritt lernen · Voraussetzungen: Spaß am Tanzen · Klamotten: Heels, kurze und lange Hose, bequemes Sporttop, Knieschoner/Stulpen

Adresse:

Nußbaumer Straße 6, 51469 Bergisch Gladbach

· Erweitere deine gelernten Tricks und Spins aus dem Beginnerkurs · Beginne mit den ersten Anfängen der Kopfüberfiguren · Voraussetzung: saubere Ausführung der Beginnerfiguren und -drehungen · Klamotten: kurze und lange Hose, bequemes Sporttop

Adresse:

Nußbaumer Straße 6, 51469 Bergisch Gladbach

--> Eine Einführung in die Grundlagen des Pole Dance. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer grundlegende Bewegungen, Techniken und Sicherheitsvorkehrungen. Der Kurs konzentriert sich darauf, die Kraft, Flexibilität und Koordination aufzubauen, die für fortgeschrittenere Pole-Dance-Routinen erforderlich sind. Die Schüler können auch lernen, wie sie sich elegant und sicher um die Stange bewegen können, während sie allmählich ihre Fähigkeiten verbessern.

Adresse:

Britanniahütte 10, 51469 Bergisch Gladbach

· Erlerne die fortgeschrittenen Tricks und Combos (Brass Monkey, Jade, Handsprint, Ayesha, u.v.m.) · Voraussetzung: Shouldermount · Klamotten: kurze und lange Hose, bequemes Sporttop

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Nußbaumer Straße 6, 51469 Bergisch Gladbach

in Bearbeitung

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Britanniahütte 10, 51469 Bergisch Gladbach

· Erlerne die ersten Figuren und Spins · Voraussetzung: keine · Klamotten: kurze und lange Hose, bequemes Sporttop

Adresse:

Nußbaumer Straße 6, 51469 Bergisch Gladbach

· Erlerne die ersten Kopfüberfiguren (Cruzifix, Insideleghang, Outsideleghang, u.v.m.) · Voraussetzung: Invert/Chopper ohne Schwung · Klamotten: kurze und lange Hose, bequemes Sporttop

Adresse:

Nußbaumer Straße 6, 51469 Bergisch Gladbach