Top 4 Studios für Poledance in Saarbrücken

en français suit plus bas. Du würdest gerne auf der Shownight Spring on Pole auftreten, bist aber dir unsicher ob du selbstständig eine Choreo zusammenstellen kannst? We got you! In diesem Kurs wird die Trainerin euch in einer kleiner Gruppe beim kreativen Prozess eine Choreographie aufzustellen unterstützen und zwar von Anfang bis zum Schlussergebnis! Wir werden zusammen die gewünschte Inhalte der Choreographie in eurem gewünschten Style vereinen, an Übergängen, Ausdruck und Selbstsicherheit arbeiten ;-) Bitte macht euch im vornehinein Gedanken über den gewünschten Song und einen groben Überblick, welche Tricks ihr einbauen wollt, so dass wir intensiv an der Umsetzung arbeiten können :-) Tu aimerais bien participer à la soirée Spring on Pole, mais tu n'es pas sûr de pouvoir composer une chorégraphie tout seul ? Nous t'avons trouvé ! Dans ce cours, l'entraîneur vous soutiendra en petit groupe dans le processus créatif de création d'une chorégraphie et ce, du début jusqu'au résultat final ! Nous travaillerons ensemble sur les contenus souhaités de la chorégraphie dans le style que vous souhaitez, sur les transitions, l'expression et la confiance en soi ;-) Merci de réfléchir à l'avance à la chanson souhaitée et de nous donner un aperçu des astuces que vous voulez intégrer, afin que nous puissions travailler intensivement à la réalisation :-)

Adresse:

Deutschherrnpfad 14-20, 66117 Saarbrücken Saarland

Dieser Kurs ist für alle fortgeschrittenen Pole Dancer, die sich bereits mit Moves wie Extended Butterfly, Shouldermount und längeren Kombinationen in der Luft sicher fühlen. Ihr dürft euch auf einen bunten Mix aus Flow Combos, Flexy Tricks, kraftvollen und dynamischen Elementen sowie Static und Spinning Pole freuen. Ayshas, Drops, schöne Splits – alles, was das fortgeschrittene Pole Dancer Herz begehrt machen wir in diesem Kurs.

Adresse:

Holzer Straße 98, 66287 Quierschied

In Level 2 bauen wir die finalen Grundvorraussetzungen für Kopfüberfiguren auf und lernen sie mit steigernder Schwierigkeit auch ohne Boden unter den Füßen umzusetzen. Außerdem beschäftigen wir uns mit tollen Combos und den ersten einhändigen Spins. Voraussetzungen für die Teilnahme: Advanced Plank, Embrace, Crossed knee release und lockeres greifen bei den Spins. Diese Klasse findet ab 5 Personen statt!

Adresse:

Holzer Straße 98, 66287 Quierschied

VORAUSSETZUNGEN: AB LEVEL 1 POLEDANCE IN HIGH HEELS. FÜR LEICHT FORTGESCHRITTENE. Hier lernt ihr Choreographien aus verschiedensten Stilrichtungen der Exoticwelt. Es werden hier sinnliche Poledance-Moves in High Heels unterrichtet. Zwar ist etwas Erfahrung aus dem Kurs EXOTIC BEGINNER empfehlenswert, doch ihr könnt ab LEVEL 1 auch so einsteigen, denn die Choreografien werden so konzipiert sein, dass es für Anfänger und Fortgeschrittene ein Vergnügen wird. Bitte enge Shorts und Leggins, High Heels und eventuell Knieschoner mitbringen.

Adresse:

Deutschherrnpfad 14-20, 66117 Saarbrücken Saarland

VORAUSSETZUNGEN: KEINE Hier geht es an euren Rücken. Wir werden vor allem an der Beweglichkeit des oberen und unteren Rückens arbeiten. Auch Schultern sind hier ein großes Thema. Je höher ihr in den Polelevels steigt desto wichtiger ist es seinen Rücken nicht außer Acht zu lassen. Bitte lange Leggins, langärmeliges Shirt, evtl. Knieschoner mitbringen.

Adresse:

Deutschherrnpfad 14-20, 66117 Saarbrücken Saarland

Congratulations! Du hast Level 3 mit Bravour gemeistert. Jetzt gehts an Advanced Tricks, wie Shouldermount, Flips, Spinning Combos, Tumble, Inverted D und viele mehr. Trauen ist die Devise, denn die neue Stufe wird euch gut fordern, aber nicht überfordern! Da wird dem Fortschritt nichts mehr im Wege stehen ;-) VORAUSSETZUNGEN: SICHERER INVERT, INSIDE LEGHANG, LEG SWITCHES, BUTTERFLY, SUPERMAN und SIDE CLIMB

Adresse:

Deutschherrnpfad 14-20, 66117 Saarbrücken Saarland

Jede Woche wird ein Wunsch in Erfüllen gehen, denn euer Wunsch ist uns ein Befehl ;-) Es werden immer abwechslungsreiche Kurse angeboten und der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Von Choreographykursen mit und ohne Heels über Conditioning zu Flexbility wird alles dabei sein :-)

Adresse:

Deutschherrnpfad 14-20, 66117 Saarbrücken Saarland

en français suit plus bas. Du würdest gerne auf der Shownight Spring on Pole auftreten, bist aber dir unsicher ob du selbstständig eine Choreo zusammenstellen kannst? We got you! In diesem Kurs wird die Trainerin euch in einer kleiner Gruppe beim kreativen Prozess eine Choreographie aufzustellen unterstützen und zwar von Anfang bis zum Schlussergebnis! Wir werden zusammen die gewünschte Inhalte der Choreographie in eurem gewünschten Style vereinen, an Übergängen, Ausdruck und Selbstsicherheit arbeiten ;-) Bitte macht euch im vornehinein Gedanken über den gewünschten Song und einen groben Überblick, welche Tricks ihr einbauen wollt, so dass wir intensiv an der Umsetzung arbeiten können :-) Tu aimerais bien participer à la soirée Spring on Pole, mais tu n'es pas sûr de pouvoir composer une chorégraphie tout seul ? Nous t'avons trouvé ! Dans ce cours, l'entraîneur vous soutiendra en petit groupe dans le processus créatif de création d'une chorégraphie et ce, du début jusqu'au résultat final ! Nous travaillerons ensemble sur les contenus souhaités de la chorégraphie dans le style que vous souhaitez, sur les transitions, l'expression et la confiance en soi ;-) Merci de réfléchir à l'avance à la chanson souhaitée et de nous donner un aperçu des astuces que vous voulez intégrer, afin que nous puissions travailler intensivement à la réalisation :-)

Adresse:

Deutschherrnpfad 14-20, 66117 Saarbrücken Saarland