Poledance
Top Studios für Poledance in Weilerswist
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- Apr
2Di
Tricks & Dance 1
18:00 - 19:30 • 90 min
Star PoledanceHier lerst du, die tänzerischen Grundlagen aus Pole Flow mit Tricks oben an der Pole sowie Spins ohne Bodenkontakt zu kombinieren! Über einen Zeitraum von je 4 Einheiten erarbeitest du einen neuen Trick sowie drei Spins und verbindest diese in einer wunderschönen Choreo. Voraussetzungen: Die Grundelemente aus 'Pole Flow' müssen beherrscht werden Dresscode: Pole-Shorts, bauchfreies und ärmelloses Top, Ballettschläppchen o.ä. mit Ledersohle - Wir beraten dich gern bei der richtigen Auswahl! High Heels optional
- Adresse:
- Rudolf-Diesel-Straße 6, 53919 Weilerswist
- Apr
2Di
Pole Flow
20:30 - 21:30 • 60 min
Star PoledanceNach einem Warm-up mit Stretching und kleinem Kraft- und Technikteil lernst du in jeder Stunde eine neue Choreo aus tänzerischen Elementen rund um die Pole und auf dem Boden (Floorwork), die Spaß macht und mit der deine Bewegungen immer eleganter und flüssiger werden. Zudem kräftigst du mit jeder Einheit ganz nebenbei deine Muskulatur und erhöhst deine Ausdauer. Voraussetzungen: Nur nach Teilnahme an einem unserer Einsteiger-Workshops o.ä. Dresscode: Lange Hose, ein die Schultern bedeckendes Top, Socken oder Ballettschläppchen mit Ledersohle - Wir beraten dich gern bei der richtigen Auswahl! Knieschoner empfohlen High Heels optional
- Adresse:
- Rudolf-Diesel-Straße 6, 53919 Weilerswist
- Apr
3Mi
Tricks & Dance 2
20:00 - 21:30 • 90 min
Star PoledanceIn diesem Kurs stehen die ersten Tricks kopfüber sowie anspruchsvolle Spin-Kombinationen auf dem Programm. Über einen Zeitraum von je 4 Einheiten erarbeitest du einen neuen Trick sowie mehrere Spins und verbindest diese in einer wunderschönen Choreo. Voraussetzungen: Alle Module aus Tricks & Dance 1 müssen beherrscht werden Dresscode: Pole-Shorts, bauchfreies und ärmelloses Top, Ballettschläppchen o.ä. mit Ledersohle - Wir beraten dich gern bei der richtigen Auswahl! High Heels optional
- Adresse:
- Rudolf-Diesel-Straße 6, 53919 Weilerswist
- Apr
4Do
Tricks & Dance 3
18:00 - 19:30 • 90 min
Star PoledanceÜber einen Zeitraum von je 4 Einheiten erarbeitest du einen anspruchsvollen Trick in verschiedenen Variationen und Kombinationen sowie fortgeschrittene Spins, Drops und Tumbles. Du bewegst dich jetzt hauptsächlich kopfüber und lernst anspruchsvolle Choreographien. Voraussetzungen: Alle Module aus Tricks & Dance 2 müssen beherrscht werden Dresscode: Pole-Shorts, bauchfreies und ärmelloses Top, Ballettschläppchen o.ä. mit Ledersohle - Wir beraten dich gern bei der richtigen Auswahl! High Heels optional
- Adresse:
- Rudolf-Diesel-Straße 6, 53919 Weilerswist
- Apr
4Do
Pole Flow
20:30 - 21:30 • 60 min
Star PoledanceNach einem Warm-up mit Stretching und kleinem Kraft- und Technikteil lernst du in jeder Stunde eine neue Choreo aus tänzerischen Elementen rund um die Pole und auf dem Boden (Floorwork), die Spaß macht und mit der deine Bewegungen immer eleganter und flüssiger werden. Zudem kräftigst du mit jeder Einheit ganz nebenbei deine Muskulatur und erhöhst deine Ausdauer. Voraussetzungen: Nur nach Teilnahme an einem unserer Einsteiger-Workshops o.ä. Dresscode: Lange Hose, ein die Schultern bedeckendes Top, Socken oder Ballettschläppchen mit Ledersohle - Wir beraten dich gern bei der richtigen Auswahl! Knieschoner empfohlen High Heels optional
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- Rudolf-Diesel-Straße 6, 53919 Weilerswist
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