Rehasport
Top Studios für Rehasport in Wardenburg
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- Apr
22Mo
Reha-Sport Hockergymnastik
08:45 - 09:45 • 60 min
JCAH e.V.Wirbelsäulengymnastik ist ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Es beugt Rücken- und Haltungsproblemen vor und man übt, wie man die Belastungen des Alltags auf rückenfreundliche Art bewältigen kann. Durch das Training werden alle alltagsrelevanten Muskeln gestärkt, die Tiefenmuskulatur aktiviert und dadurch die Wirbelsäule stabilisiert. In unseren Reha-Gruppen trainieren alle gemeinsam unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten Übungsleiter, unabhängig vom orthopädischen Befund (Rücken, Knie, Hüfte oder Schulter). In dieser Gruppe wird im Stehen oder auf dem Hocker trainiert.
- Adresse:
- Am Everkamp 1, 26203 Wardenburg
- Apr
22Mo
Reha-Sport Trockengymnastik
09:00 - 10:00 • 60 min
JCAH e.V.Wirbelsäulengymnastik ist ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Es beugt Rücken- und Haltungsproblemen vor und man übt, wie man die Belastungen des Alltags auf rückenfreundliche Art bewältigen kann. Durch das Training werden alle alltagsrelevanten Muskeln gestärkt, die Tiefenmuskulatur aktiviert und dadurch die Wirbelsäule stabilisiert. In unseren Reha-Gruppen trainieren alle gemeinsam unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten Übungsleiter, unabhängig vom orthopädischen Befund (Rücken, Knie, Hüfte oder Schulter). In dieser Gruppe wird im Stehen und auf der Gymnastikmatte trainiert.
- Adresse:
- Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg
- Apr
22Mo
Reha-Sport Hockergymnastik
09:45 - 10:45 • 60 min
JCAH e.V.Wirbelsäulengymnastik ist ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Es beugt Rücken- und Haltungsproblemen vor und man übt, wie man die Belastungen des Alltags auf rückenfreundliche Art bewältigen kann. Durch das Training werden alle alltagsrelevanten Muskeln gestärkt, die Tiefenmuskulatur aktiviert und dadurch die Wirbelsäule stabilisiert. In unseren Reha-Gruppen trainieren alle gemeinsam unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten Übungsleiter, unabhängig vom orthopädischen Befund (Rücken, Knie, Hüfte oder Schulter). In dieser Gruppe wird im Stehen oder auf dem Hocker trainiert.
- Adresse:
- Am Everkamp 1, 26203 Wardenburg
- Apr
22Mo
Reha-Sport bei psychischer Erkrankung
10:00 - 11:00 • 60 min
JCAH e.V.Die nachweisliche, antidepressive Wirkung von Bewegung, Spiel und Sport haben sich viele psychiatrische Kliniken und Einrichtungen zu Nutze gemacht. Der Sport als Rehabilitationsmaßnahme kann oftmals eine bessere Wirkung erzeugen als Medikamente. Viele Teilnehmer schaffen es auf diesem Wege, wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln, ihr Selbstbewusstsein zu festigen und den Verlauf ihrer Krankheiten so positiv zu beeinflussen, dass sie wieder stärker am gesellschaftlichen Leben teilnehmen können. Die Teilnahme ist bei Vorliegen einer entsprechenden Verordnung kostenlos. Eine vorherige Anmeldung zu dieser Gruppe ist erforderlich, am besten telefonisch unter 0441-5708994 oder persönlich in unserer Geschäftsstelle (Diedrich-Dannemann-Str. 25 in 26203 Hundsmühlen).
- Adresse:
- Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg
- Apr
22Mo
Reha-Sport Trockengymnastik
10:00 - 11:00 • 60 min
JCAH e.V.Wirbelsäulengymnastik ist ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Es beugt Rücken- und Haltungsproblemen vor und man übt, wie man die Belastungen des Alltags auf rückenfreundliche Art bewältigen kann. Durch das Training werden alle alltagsrelevanten Muskeln gestärkt, die Tiefenmuskulatur aktiviert und dadurch die Wirbelsäule stabilisiert. In unseren Reha-Gruppen trainieren alle gemeinsam unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten Übungsleiter, unabhängig vom orthopädischen Befund (Rücken, Knie, Hüfte oder Schulter). In dieser Gruppe wird im Stehen und auf der Gymnastikmatte trainiert.
- Adresse:
- Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg
- Apr
22Mo
Reha-Sport Hockergymnastik
11:00 - 12:00 • 60 min
JCAH e.V.Wirbelsäulengymnastik ist ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Es beugt Rücken- und Haltungsproblemen vor und man übt, wie man die Belastungen des Alltags auf rückenfreundliche Art bewältigen kann. Durch das Training werden alle alltagsrelevanten Muskeln gestärkt, die Tiefenmuskulatur aktiviert und dadurch die Wirbelsäule stabilisiert. In unseren Reha-Gruppen trainieren alle gemeinsam unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten Übungsleiter, unabhängig vom orthopädischen Befund (Rücken, Knie, Hüfte oder Schulter). In dieser Gruppe wird im Stehen oder auf dem Hocker trainiert.
- Adresse:
- Brooklandsweg 16, 26203 Wardenburg
- Apr
22Mo
Reha-Sport Trockengymnastik
17:00 - 18:00 • 60 min
JCAH e.V.Wirbelsäulengymnastik ist ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Es beugt Rücken- und Haltungsproblemen vor und man übt, wie man die Belastungen des Alltags auf rückenfreundliche Art bewältigen kann. Durch das Training werden alle alltagsrelevanten Muskeln gestärkt, die Tiefenmuskulatur aktiviert und dadurch die Wirbelsäule stabilisiert. In unseren Reha-Gruppen trainieren alle gemeinsam unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten Übungsleiter, unabhängig vom orthopädischen Befund (Rücken, Knie, Hüfte oder Schulter). In dieser Gruppe wird im Stehen und auf der Gymnastikmatte trainiert.
- Adresse:
- Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg
- Apr
22Mo
Reha-Sport Trockengymnastik
18:00 - 19:00 • 60 min
JCAH e.V.Wirbelsäulengymnastik ist ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Es beugt Rücken- und Haltungsproblemen vor und man übt, wie man die Belastungen des Alltags auf rückenfreundliche Art bewältigen kann. Durch das Training werden alle alltagsrelevanten Muskeln gestärkt, die Tiefenmuskulatur aktiviert und dadurch die Wirbelsäule stabilisiert. In unseren Reha-Gruppen trainieren alle gemeinsam unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten Übungsleiter, unabhängig vom orthopädischen Befund (Rücken, Knie, Hüfte oder Schulter). In dieser Gruppe wird im Stehen und auf der Gymnastikmatte trainiert.
- Adresse:
- Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg