- Apr
24Mi
TWERK
19:00 - 20:00 • 60 min
Pole Stars OsnabrückPreis: 15 € pro Termin / Rabatt bei Buchung von mehreren Terminen / Hansefit - kostenlos mit Check-In per Hansefit-App. Kostenlose Stornierung bis zu 24 Stunden im Voraus über das Buchungssystem.Bekleidung: - Kurze, lockere Shorts / Hot Pants (KEINE stramme Leggings!) - Saubere Schuhe, KEINE Straßenschuhe, oder barfuß - Knieschoner sind empfehlenswert, sonst Stulpen, Overknee Socks, ... Außerdem bring ein Handtuch und ein Getränk mit. Let’s TWERK!
- Adresse:
- Johannistorwall 65, 49080 Osnabrück
- Apr
26Fr
Dance Workout
17:00 - 18:00 • 60 min
Stadtgazellen StudioDance Workouts verbinden Musik mit klassischen Bodyweight-Übungen und/oder rhythmischen Bewegungen und Tanz-Moves. Das Ziel dieser Classes ist es, durch Musik und Rhythmus zu motivieren sowie durch die Moves und Übungen Ausdauer, Kraft und Koordination zu verbessern. Classes will be in Englisch, Judie speaks German too, so it will be a perfect Denglish Mix up Bitte bringt saubere Turnschuhe mit!
- Adresse:
- Neulandstraße 12, 49084 Osnabrück
- Apr
26Fr
Afrobeat meets Dancehall
18:00 - 19:00 • 60 min
Stadtgazellen StudioAfrobeat ist eine Kombination aus US-amerikanischem Funk und Jazz gepaart mit westafrikanischem Highlife sowie der Perkussion und den Vokaltraditionen aus der Yoruba-Musik Dancehall ist eine auf Reggae aufbauende Musikrichtung, die Ähnlichkeiten mit Hip-Hop hat. Classes will be in Englisch, Judie speaks German too, so it will be a perfect Denglish Mix up Bitte bringt saubere Turnschuhe mit!
- Adresse:
- Neulandstraße 12, 49084 Osnabrück
- Apr
28So
Online Class - Deep Core Work
11:00 - 12:00 • 60 min
Stadtgazellen StudioDieses Workout bringt dich ins Schwitzen und stärkt dich aus der Mitte heraus. Hier bekommst du ein Funktional Training, das dich ordentlich ins Schwitzen bringt und tolle Muskeln zaubert. Deine Stabilität verbessert sich, wir stärken deine Kraft und fördern die Mobilität im Oberkörper. Die perfekte Ergänzung um an der Pole, dem Hoop oder Hammock in der Luft zu glänzen. Du wirst schnell merken, dass dir viele Posen auf einmal deutlich leichter fallen. Alle Level willkommen. Alle Kurse finden ab 4 Teilnehmern statt. Bitte beachten: Eine Abmeldung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich, danach verfällt dein Credit. Wir bitten euch jedoch, dass ihr euch in diesem Fall aus organisatorischen Gründen trotzdem vom Kurs abmeldet (Spätabsage). Eine Anmeldung ist bis 2 Stunden vor Kursbeginn möglich
Online - Apr
28So
Deep Core Work
11:00 - 12:00 • 60 min
Stadtgazellen StudioDieses Workout bringt dich ins Schwitzen und stärkt dich aus der Mitte heraus. Hier bekommst du ein Funktional Training, das dich ordentlich ins Schwitzen bringt und tolle Muskeln zaubert. Deine Stabilität verbessert sich, wir stärken deine Kraft und fördern die Mobilität im Oberkörper. Die perfekte Ergänzung um an der Pole, dem Hoop oder Hammock in der Luft zu glänzen. Du wirst schnell merken, dass dir viele Posen auf einmal deutlich leichter fallen. Alle Level willkommen. Alle Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt. Bitte beachten: Eine Abmeldung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich, danach verfällt dein Credit. Wir bitten euch jedoch, dass ihr euch in diesem Fall aus organisatorischen Gründen trotzdem vom Kurs abmeldet (Spätabsage). Eine Anmeldung ist bis 2 Stunden vor Kursbeginn möglich
- Adresse:
- Neulandstraße 12, 49084 Osnabrück
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