Top 35 Studios für Tanzen in Grünwald

45min. Feel Good Workout für zu Hause - geeignet für alle, die ihrem Körper etwas gutes tun wollen. FloorBarre besteht aus Übungen am Boden, die dich fit und flexibel halten! Das Training bleibt die Woche über gleich und ändert sich immer am Donnerstag. Ab dann steht das neue Programm zur Verfügung. Für den optimalen Fortschritt, Muskelaufbau und Dehnung empfehlen wir 2-3 pro Woche das Training zu Hause zu machen! Alles was du für deine Teilnahme wissen musst findest du hier: INFOS ZU DEINER TEILNAHME >> Dance ON DEMAND via YOUTUBE Die LIVE Class ist bis 23:30 abrufbar! Daher ist die Anzeige der Kurslänge entsprechend der möglichen Buchungszeit. Wir empfehlen aber die Klasse zum Start der Live-Class zu buchen, da der Lehrer dann weiß, dass du dabei bist :-)

Functional Fitness bedeutet, Bewegungen auszuführen, die alltägliche Handlungen nachahmen und dabei mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Dadurch werden Kraft, Stabilität und Beweglichkeit des gesamten Körpers gestärkt, was uns zu effizienteren Menschen macht - nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch im Freien. Die Übungen in diesem Kurs konzentrieren sich auf das Gleichgewicht (Ausfallschritte, Step-Ups), die Kraft (oft Kombinationen wie Bizepscurls im Stehen), das Herz-Kreislauf-System (oft plyometrisch) und Übungen, bei denen der Körper verschiedene Bewegungsebenen durchläuft (wie multidirektionale Ausfallschritte). Viele der Übungen konzentrieren sich auf das eigene Körpergewicht, aber wir verwenden auch Hilfsmittel (z. B. Suspension Trainer) oder Gewichte (Hanteln und Medizinbälle). Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://www.studio1-muenchen.de/news/tipps.html

Ballet II-III ist für alle, die über fortgeschrittene Balletterfahrung verfügen. Thierry erhielt seine Ausbildung in Paris zum klassischen Balletttänzer and der “Académie Solange Golovine”. Er war u.a. Solotänzer and der „Deutsche Oper am Rhein“ in Düsseldorf. Er sprüht vor Leidenschaft für den Tanz. Alles was du für deine Teilnahme wissen musst findest du hier: INFOS ZU DEINER TEILNAHME >>

Adresse:

Bergmannstraße 22, 80339 München

Ballet II-III ONLINE Ballet II-III ist für alle, die über fortgeschrittene Balletterfahrung verfügen. Dieser Kurs findet zeitgleich als IN-STUDIO Class statt, du bist also LIVE dabei als wärst du hier! Mitmachen kannst du aber auch flexibel bis 23:30. Wir empfehlen eine Buchung vor Kursbeginn, dann weiß Thierry, dass du dabei bist. Alles was du für deine Teilnahme wissen musst findest du hier: INFOS ZU DEINER TEILNAHME >> Dance LIVE or LATER via YOUTUBE Die LIVE Class ist bis 23:30 abrufbar! Daher ist die Anzeige der Kurslänge entsprechend der möglichen Buchungszeit. Wir empfehlen aber die Klasse zum Start der Live-Class zu buchen, da der Lehrer dann weiß, dass du dabei bist :-)

Hier werden Muskeln gestreckt, gestärkt und geformt. Das sieht gut aus und fühlt sich gut an! Ballett Barre vereint Elemente aus Ballett, Pilates, Yoga und funktionellem Training zu einem anspruchsvollen und hoch effektiven Workout. Barre stärkt die Muskeln, strafft den Körper, der Stoffwechsel wird angeregt und somit die Fettverbrennung angekurbelt. Auch die Gleichgewichtsfähigkeit und die generelle Körperhaltung verbessern sich. Wir verwenden dabei keine Ballettstange, was die Muskeln, die deinem Körper Stabilität und Kraft verleihen, in den Fokus rücken lässt. Wer bei dem Wort ‚Ballett‘ direkt abwinkt… nicht so schnell! Barre ist explizit nicht nur für anmutige Tänzerinnen und Menschen mit ausgeprägter Koordinationsfähigkeit geeignet. Im Gegenteil – jeder kann mitmachen, denn alle Übungen lassen sich in Komplexität und Intensität variieren. Yoga-, Pilates- und Tanzfans fordern sich mit diesem Kurs nochmal richtig heraus und bauen Muskelkraft auf. Eingefleischte Kraft- und Ausdauersportler können an ihrer Haltung, Balance und Koordination arbeiten. Geeignet für: Alle. Keine Vorkenntnisse nötig.Der Kurs hat eine mittlere Intensität und ist auch für Einsteiger geeignet. Anstrengende Übungen wechseln sich mit aktiver Mobilisierung ab. Nach dem Kurs wirst du dich erwärmt und aktiviert fühlen. Wir geben dir gerne jederzeit alternative Übungen, wo welche gebraucht werden. Lass deine:n Trainer:in vorher wissen, wenn du besondere Bedürfnisse, Einschränkungen oder Verletzungen hast.

Diese Stunde ist für erfahrene Anfänger geeignet. Nunzio stand u.a. als Solist in den Londoner Musicalshows „Cats“ und „West Side Story“ auf der Bühne und entwickelte dort schon sein eigenes Unterrichtskonzept. Als künstlerischer Leiter des Studios ist er zuständig u.a. für die Ausbildung unserer Scholarships, ShowCases und Produktionen. Alles was du für deine Teilnahme wissen musst findest du hier: INFOS ZU DEINER TEILNAHME »

Adresse:

Bergmannstraße 22, 80339 München

Jazz I ONLINE Jazz I Choreo ist für gut geübte Anfänger und alle, die zu Hause die Welt vergessen und TANZEN wollen! Dieser Kurs findet zeitgleich als IN-STUDIO Class statt, du bist also LIVE dabei als wärst du hier! Bitte unbedingt ca. 15min. vor Kursbeginn buchen, dann weiß der Lehrer, dass du dabei bist. Mitmachen kannst du dann Live oder flexibel bis 23:30. Alles was du für deine Teilnahme wissen musst findest du hier: INFOS ZU DEINER TEILNAHME >> Dance LIVE or LATER via YOUTUBE Die LIVE Class ist bis 23:30 abrufbar! Daher ist die Anzeige der Kurslänge entsprechend der möglichen Buchungszeit. Wir empfehlen aber die Klasse zum Start der Live-Class zu buchen, da der Lehrer dann weiß, dass du dabei bist :-)

Eine tolle Stunde für unsere kleinen Tänzer! Inhalt der Stunde: Power Warm-Up, Hip-Hop Basics und lustige Übungen, Stretching mit Lächeln, Choreografie Hybrid Unterricht: diese Stunde wird zusätzlich nach Hause übertragen

Adresse:

Behringstraße 12, 82152 Planegg