Tanzen
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- Apr
25Do
Studio Klasse - AERIAL HOOP BASIX (Intro to Hoop/Beginner)
18:00 - 19:00 • 60 min
Lift Off – Pole & Aerial AcademyOnline Klasse Aerial Hoop Basix In dieser Einsteigerklasse lernt ihr die wichtigsten Griffe, grundlegende Techniken und die ersten Aufgänge und Moves am Luftring. Die Hoop Basix Einsteigerklasse bereitet euch optimal vor, um später elegant und leichtfüßig durch die Luft zu schweben. Der Einstieg für Hoop-Neulinge ist jederzeit möglich! Jede Trainingseinheit beinhaltet ein ordentliches Warm-up sowie ein Cool down am Ende. 60 min. / Level: Neueinsteiger & Beginner
- Adresse:
- Hindenburgstraße 284b, 41061 Mönchengladbach
- Apr
25Do
Practice Time (freies Training)
19:00 - 20:00 • 60 min
Lift Off – Pole & Aerial AcademyDie Practice Time dient der Vertiefung und Wiederholung von bereits gelernten Inhalten und ist nicht zum Lernen neuer Tricks oder zum Nachmachen des neuesten Insta-Shits gedacht. Hier trainierst du ohne Traineranleitung und die Verantwortung für Verletzungen aus diesem Training trägst du selbst, deshalb - WARM-UP nicht vergessen ;) Die Practice Time ist nur für Mitglieder mit Basis-Mitgliedschaft inklusive.
- Adresse:
- Hindenburgstraße 284b, 41061 Mönchengladbach
- Apr
25Do
Practice Time (freies Training)
20:00 - 21:00 • 60 min
Lift Off – Pole & Aerial AcademyDie Practice Time dient der Vertiefung und Wiederholung von bereits gelernten Inhalten und ist nicht zum Lernen neuer Tricks oder zum Nachmachen des neuesten Insta-Shits gedacht. Hier trainierst du ohne Traineranleitung und die Verantwortung für Verletzungen aus diesem Training trägst du selbst, deshalb - WARM-UP nicht vergessen ;) Die Practice Time ist nur für Mitglieder mit Basis-Mitgliedschaft inklusive.
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- Apr
26Fr
Practice Time (freies Training)
19:00 - 20:00 • 60 min
Lift Off – Pole & Aerial AcademyDie Practice Time dient der Vertiefung und Wiederholung von bereits gelernten Inhalten und ist nicht zum Lernen neuer Tricks oder zum Nachmachen des neuesten Insta-Shits gedacht. Hier trainierst du ohne Traineranleitung und die Verantwortung für Verletzungen aus diesem Training trägst du selbst, deshalb - WARM-UP nicht vergessen ;) Die Practice Time ist nur für Mitglieder mit Basis-Mitgliedschaft inklusive.
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- Hindenburgstraße 284b, 41061 Mönchengladbach
- Apr
27Sa
Zirkus Kids Studio-Klasse MG
10:00 - 12:00 • 120 min
Lift Off – Pole & Aerial AcademyIn dieser Klasse unterrichten wir unsere 8-16-jährigen Teilnehmer*innen an allen Luftakrobatikgeräten. Du wolltest schon immer im Zirkus auftreten und bist fasziniert von den Akrobat*innen dort? In dieser Klasse lernt ihr die Basistechniken und weiterführende Tricks (je nach Erfahrungslevel und körperlichen Fähigkeiten). Wir unterrichten euch an folgenden Luftakrobatikgeräten: Aerial Hoop, Pole, Aerial Silks, Flying Pole und Lollipop.
- Adresse:
- Hindenburgstraße 284b, 41061 Mönchengladbach
- Apr
27Sa
Practice Time (freies Training)
12:00 - 13:00 • 60 min
Lift Off – Pole & Aerial AcademyDie Practice Time dient der Vertiefung und Wiederholung von bereits gelernten Inhalten und ist nicht zum Lernen neuer Tricks oder zum Nachmachen des neuesten Insta-Shits gedacht. Hier trainierst du ohne Traineranleitung und die Verantwortung für Verletzungen aus diesem Training trägst du selbst, deshalb - WARM-UP nicht vergessen ;) Die Practice Time ist nur für Mitglieder mit Basis-Mitgliedschaft inklusive.
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- Hindenburgstraße 284b, 41061 Mönchengladbach
- Apr
27Sa
Practice Time (freies Training)
13:00 - 14:00 • 60 min
Lift Off – Pole & Aerial AcademyDie Practice Time dient der Vertiefung und Wiederholung von bereits gelernten Inhalten und ist nicht zum Lernen neuer Tricks oder zum Nachmachen des neuesten Insta-Shits gedacht. Hier trainierst du ohne Traineranleitung und die Verantwortung für Verletzungen aus diesem Training trägst du selbst, deshalb - WARM-UP nicht vergessen ;) Die Practice Time ist nur für Mitglieder mit Basis-Mitgliedschaft inklusive.
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- Hindenburgstraße 284b, 41061 Mönchengladbach
- Apr
27Sa
Practice Time (freies Training)
14:00 - 15:00 • 60 min
Lift Off – Pole & Aerial AcademyDie Practice Time dient der Vertiefung und Wiederholung von bereits gelernten Inhalten und ist nicht zum Lernen neuer Tricks oder zum Nachmachen des neuesten Insta-Shits gedacht. Hier trainierst du ohne Traineranleitung und die Verantwortung für Verletzungen aus diesem Training trägst du selbst, deshalb - WARM-UP nicht vergessen ;) Die Practice Time ist nur für Mitglieder mit Basis-Mitgliedschaft inklusive.
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