Top 14 Studios für Vinyasa Yoga in Kaarst

Wie schön wäre es zur Mitte des Tages einmal des Reset Knopf drücken zu können? Mit diesem Lunchbreak Flow Kurs kannst Du genau das tun. Du wirst in diesen 45 Minuten Deinen Körper mobilisieren, kräftigen und zum Schluss dehnen. Nadine ist spezialisiert auf Ihre 45 Minuten Allrounder Klasse. Wohl behütet und gestärkt, mit positiver Stimmung & mit ruhigem Geist entlässt sie Dich in Deinen anschließenden Tag. Hinweis: Du brauchst keine eigene Yogamatte mitzubringen, der Raum ist für Dich fertig vorbereitet - so kannst Du direkt ankommen & entspannen.

Adresse:

Schirmerstraße 22, 40211 Düsseldorf

"Yoga besteht zu 1 % Theorie und zu 99 % aus Praxis und Erfahrung" – Patthabi Jois Ein freundlicher, kraftvoller Yogastil, der aus Sonnengrüßen, Standhaltungen und je nach Stundenschwerpunkt wechselnden Asanas besteht. Bewegung und Atmung sind synchron aufeinander abgetimmt. Die Übergänge von einer Asana in die nächste sind grundsätzlich fließend. In diesem fortgeschrittenen Kurs wenden wir Gelerntes an und setzen es um in einer wunderschön wohltuenden Praxis mit anschließender Endentspannung. Anfänger mit Spaß daran, ihre Grenzen zu erkunden und Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten, sind hier genau richtig.

Adresse:

Corneliusstraße 65, 40215 Düsseldorf

mit Anna Lay Flow with your heart. Aktiv zu sein bereitet mir große Freude, unabhängig davon, ob ich zuhause, im Studio oder draußen in der Natur unterwegs bin. Beim Yoga, Wandern oder Laufen finde ich meine innere Ruhe und spüre gleichzeitig, wie die Energie in mir sprudelt. In diesen Momenten fühle ich mich lebendig. Seitdem ich 2018 das erste Mal auf die Matte ging, ist Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Yoga ist mein Anker und schenkt mir auf allen Ebenen die optimale Balance aus Bewegung und Momenten der Ruhe. Sich der Atmung und fließenden Bewegung hinzugeben, zu fühlen, Gedanken zu beobachten, loszulassen und dem Leben zu vertrauen – auch das ist Yoga. Ich freue mich, meine Begeisterung für Yoga und meine Erfahrungen mit dir zu teilen und für dich einen Raum zu schaffen, indem du dich wohl und akzeptiert fühlst, ganz du selbst sein darfst und auf persönlicher Ebene wachsen kannst.

Adresse:

Schirmerstraße 22, 40211 Düsseldorf

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Variante des Hatha Yoga in der Tradition von Sri. T. Krishnamacharya (1888-1989). Hier geht es um eine besonders fließende Ausübung der Asanas, das bedeutet, die Übergänge von einer Übung in die nächste passieren kraftvoll und fließend. Atem und Bewegung verschmelzen zu einem beständigen, für diese Form des Yoga typischen 'Fließen'. Spielerisch, wie beim tanzen, werden Asanas in Synchronisation mit dem Atem ineinander verwoben und immer neu miteinander verbunden. Tempo und Intensität variieren dabei ja nach Level der Klasse. Alle, die Spaß an Bewegung haben erwartet ind dieser dynamischen Yoga Form eine bewegte, intensive Asanapraxis, die energetisiert und belebt. Für diese Klasse solltest du schon Yoga Erfahrung haben.

Adresse:

Hoffeldstr. 46, 40215 Düsseldorf

Vinyasa Intro Erlerne die Grundlage, mit der alles beginnt! Hier werden die wesentlichen Prinzipien des Vinyasa Yogas unterrichtet, die eine sichere, klar ausgerichtete und fließende Praxis unterstützen. Anfänger bauen in diesen Stunde Kraft auf und lernen Bewusstheit für ihren Atem in den Bewegungsabläufen und die elementaren Körperhaltungen (Asanas). Auch für Yogis mit Erfahrung geeignet, die noch einmal an den grundlegenden Prinzipien ihrer Praxis feilen wollen.

Adresse:

Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf

In dieser Power-Yoga Klasse fließen wir durch kräftigende und dynamische Sequenzen - mit dem Ziel, unsere Flexibilität, Ausdauer und Balance zu stärken. Wir verbinden bewusst unsere Körperhaltungen mit unserem Atem und erreichen dadurch eine wohltuende Kombination aus Konzentration, Achtsamkeit und Leichtigkeit im Üben. Wir bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und uns in unsere Mitte.

Adresse:

Schirmerstraße 61, 40211 Düsseldorf

Du möchtest Yoga inmitten traumhafter Natur erleben, liebst die Sonne und frische Luft ? Dann bist Du hier genau richtig, wenn wir unsere Matten bei schönem Wetter im wunderschönen, ruhigen und geschützten Garten der St. Nikolaus Kirche ausrollen. Und wenn das Wetter mal nicht mitspielt, steht uns der helle und luftige Pfarrraum zur Verfügung. Ein großer, kostenfreier Parkplatz ist in unmittelbarer Nähe. WÄHREND DER WINTERMONATE UND BEI SCHLECHTEM WETTER FINDEN DIE KURSE AUSSCHLIEßLICH DRINNEN IM PFARRHAUS STATT. Alle Yoga Level sind herzlich willkommen. Adresse + Link https://goo.gl/maps/LbUEU5s6UW2P2E958 St. Nikolaus Kirche, Nikolausstraße 22 40589 Düsseldorf Bitte bringe Deine eigene Yogamatte und eine Decke mit.Wenn Du hast, auch gerne Yogablöcke.

Adresse:

Nikolausstraße 22, 40589 Düsseldorf

Level 1-2 Für Yogis und Yoginis mit Vorerfahrung, die mit den Abläufen und den grundlegenden Asanas vertraut sind. Die Bewegungsabläufe werden fließender und variationsreicher und die Asanas anspruchsvoller, da sie an Komplexität gewinnen. Kondition, Koordination und Flexibilität werden geschult. Wachse in die fortgeschrittene Praxis hinein!

Adresse:

Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf