Top Studios für Vinyasa Yoga in Künzell

Dieser Mittwoch Abend Flow bietet Dir Bewegung und Entspannung in einem. Freue Dich auf einen fließenden Vinyasa Flow, der Körper und Geist in Einklang bringt. Durch synchronisierte Bewegungen und eine bewusst abgestimmte Atemtechnik stärkst Du Deine Muskeln, verbesserst Deine Flexibilität und baust gezielt Stress ab. Der Kurs ist für alle Level geeignet.

Adresse:

An Vierzehnheiligen 9, 36039 Fulda

Dies ist ein kraftvoller, dynamischer Vinyasa Yoga Flow. Unser Fokus liegt auf den Asanas, der richtigen Körperhaltung und Atmung. Die Asanas fordern und kräftigen Dich körperlich. Deine Bewegungsabläufe werden zu einer Meditation und stärken auch Deine Konzentration, Energie und Lebensfreude. So tanken wir Kraft für die bevorstehenden Tage. Geeignet für alle Level (Anfänger, Intermediate und Fortgeschrittene). Im Studio stehen euch Umkleiden und Duschen zur Verfügung. Bei Bedarf bitte ein entsprechendes Handtuch mitbringen.

Adresse:

An Vierzehnheiligen 9, 36039 Fulda

This Sunday Morning Flow is a wonderful way to start the day and move your body! This is a wholesome class that will guide you through your whole body through both strengthening and stretching asanas. This class is all about releasing, re‑vitalizing, and exploring our bodies through movement in order to feel GREAT! Je nach Lehrer wird in Deutscher oder Englischer Sprache unterrichtet. The class will be taught in english/german language and is suitable for all levels.

Adresse:

An Vierzehnheiligen 9, 36039 Fulda

In diesem Kurs erwartet Dich eine kraftvolle Form des Hatha-Yogas (das bedeutet alle körperlichen Yoga-Formen) - ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Blockaden im Körper werden gelöst und Energien freigesetzt. Die Stunde zeichnet sich durch fließende Übergänge der Bewegung aus - Atem und Bewegung fließen synchron. Abgerundet wird die Stunde durch eine Anfangsmeditation und eine Endentspannung. Durch die Kombination von Kraft und Entspannung schenkt dieser Kurs Dir Einklang von Körper, Geist und Seele. Für alle Level geeignet.

Adresse:

An Vierzehnheiligen 9, 36039 Fulda

Yoga hilft – bei einem energievollen Start in den Tag Eine ausgewogene Kombination aus Yin & Yang bringt deinen Körper in Schwung. Mit sanften Dehnungen und moderater Mobilisierung aus dem Yin Yoga werden Faszien und Gelenke vorbereitet, um dann mit Hatha- und Vinyasa Yoga das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur zu stärken. Mit gezielten Körper- und Atemübungen (Asanas und Pranayama) und Konzentration (Dharana) auf die Energiezentren (Chakren) wird der Geist fokussiert und der Energiefluss angeregt. Nach der regenerativen Endentspannung kannst du energievollen und klar in den Tag starten.

Adresse:

An Vierzehnheiligen 9, 36039 Fulda