Vinyasa Yoga
Top 15 Studios für Vinyasa Yoga in Meerbusch
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- Apr
18Do
Vinyasa Yoga
10:15 - 11:15 • 60 min
MachenundLachen YogastudioVinyasa Yoga: Diese Yogaform ist dynamisch und fließend. Sie ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Die Posen werden nicht einzeln ausgeübt, sondern durch kreative Übergänge miteinander verbunden. Vi” bedeutet “auf eine bestimmte Art und Weise” und “nyasa” steht für “setzen, stellen, legen”. Das bedeutet keine Stunde gleicht der anderen. Durch diese Abwechslung und dem "Nicht-Wissen" was als nächstes kommt, wirst Du aus Deinem Kopf in Deinen Körper geholt. Genauer gesagt darfst Du Dich wie früher als Kind, austoben, ausprobieren und loslassen. Du bist hier richtig, wenn Du im Beruf viel mit Deinem Kopf arbeitest. Wenn Dein Alltag aufgebrochen werden darf für mehr Leichtigkeit, Wachstum und wildem Ausprobieren. Wenn Du Dich nach Neuem sehnst und offener durch das Leben gehen magst. Wenn Du Die Übergänge von Position zu Position (wie im Yoga, so im Beruf) zu schätzen weißt und sie für Dich effizient nutzen magst. Hinweis: Du brauchst Deine eigene Matte nicht mitzubringen, der Raum ist fertig für Dich - sodass Du direkt ankommen & entspannen darfst! Einlass ist 15 min vor Kursbeginn - Du gelangst durch ein graues Tor (davor steht ein Machen&Lachen Aufsteller) zum Studio. NEU:Du betätigst (wenn Du vor dem Tor stehst, rechts) die oberste Klingel und wir drücken auf.
- Adresse:
- Schirmerstraße 22, 40211 Düsseldorf
- Apr
18Do
Vinyasa Level 1-2 - vor Ort / für erfahrene Yogis geeignet
18:15 - 19:30 • 75 min
Rundum Yoga UnterbilkLevel 1-2 Für Yogis und Yoginis mit guter geübter Vorerfahrung, die mit den Abläufen und den grundlegenden Asanas vertraut sind. Die Bewegungsabläufe werden fließender und variationsreicher und die Asanas anspruchsvoller, da sie an Komplexität gewinnen. Kondition, Koordination und Flexibilität werden geschult. Wachse in die fortgeschrittene Praxis hinein! Level 2 erwartet Dich.
- Adresse:
- Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf
- Apr
18Do
Yoga für Einsteiger
18:15 - 19:30 • 75 min
Vishnu's VibesDieser Kurs ist für Einsteiger oder auch Wiedereinsteiger geeignet. Hier kommst du mit den wichtigsten Asana- Gruppen in Kontakt und lernst die Sonnengrüße und erste Pranayama Atemtechniken kennen. Stärke und Kraft für eine gute und gesunde Haltung sowie Dehnung und Weite werden etabliert. Ein Kurs bei dem Du auf der körperlichen Ebene mobilisiert, gekräftigt und harmonisiert wirst und auf der mentalen Ebene einen Ausgleich zu Deinem Alltag schaffen kannst. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte zum Einsatz und Du lernst wie Du die Positionen auf Deine Bedürfnisse abstimmen und modifizieren kannst.
- Adresse:
- Schirmerstraße 61, 40211 Düsseldorf
- Apr
18Do
Power Vinyasa
18:45 - 19:45 • 60 min
MachenundLachen Yogastudiomit Josephine "In meinen Power Vinyasa Stunden fließen wir zusammen durch die verschiedensten Asanas.Gerne fordere ich euch heraus mit wagemutigen Armbalancen und atemraubenden Flows. Wir werden mutig viel neues ausprobieren und auch mal lachen, wenn es nicht klappt wie geplant.Aber auch Entspannung, Fallen lassen und Ruhe spielen eine zentrale Rolle in meinen Stunden:"
- Adresse:
- Schirmerstraße 22, 40211 Düsseldorf
- Apr
18Do
Vinyasa Intro - vor Ort/ für Anfänger geeignet
19:45 - 20:45 • 60 min
Rundum Yoga PempelfortVinyasa Intro Erlerne die Grundlage, mit der alles beginnt! Hier werden die wesentlichen Prinzipien des Vinyasa Yogas unterrichtet, die eine sichere, klar ausgerichtete und fließende Praxis unterstützen. Anfänger bauen in diesen Stunde Kraft auf und lernen Bewusstheit für ihren Atem in den Bewegungsabläufen und die elementaren Körperhaltungen (Asanas). Auch für Yogis mit Erfahrung geeignet, die noch einmal an den grundlegenden Prinzipien ihrer Praxis feilen wollen.
- Adresse:
- Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf
- Apr
18Do
Asana ABC - für alle Yogis geeignet
19:45 - 21:00 • 75 min
Rundum Yoga UnterbilkDarum geht es: Die Ausrichtung oder das Ziel einiger Asanas ist dir nicht ganz klar? Im Flow fühlen sich die Übergänge zwischen manchen Asanas unsicher an? Du übst schön länger daran ein (evtl. herausforderndes) Asana sinnvoll mit deinem Körper einzunehmen? Hier bist du richtig: In dieser Klasse erwärmen und dehnen wir zunächst alle relevanten Muskelgruppen und nehmen vorbereitende Haltungen ein. Jede Stunde hat eine oder mehrere artverandte Asanas im Fokus. Die optimale Ausrichtung für deinen Körper und mögliche Alternativen lernst du hier genau kennen. Im Flow üben wir die körpergerechte Ausführung der Übergänge in die Position hinein und aus der Position hinaus - im Einklang mit dem Atemrhythmus. Die Klasse ist für alle Yogis und Yoginis geeignet. Wir freuen uns, wenn Ihr Wünsche mitbringt.
- Adresse:
- Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf
- Apr
19Fr
Vinyasa Open - vor Ort / für alle Yogis geeignet
09:30 - 11:00 • 90 min
Rundum Yoga PempelfortVinyasa Open bedeutet vielen Variationen in den Asanas, sodass sich Teilnehmer verschiedener Level gefordert und unterstützt fühlen. विन्यास Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Ganzen verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen miteinander kombiniert, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Im Vinyasa Yoga stehen die Körperhaltungen (Asanas) im Mittelpunkt. Sie fordern dich körperlich wie mental und vermehren deine Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung: Während du dich von einer Asana in die nächste begibst, bist du ganz im Hier und Jetzt und kommst in deiner inneren Mitte an.
- Adresse:
- Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf
- Apr
19Fr
Lunchbreak Flow
12:30 - 13:15 • 45 min
MachenundLachen YogastudioWie schön wäre es zur Mitte des Tages einmal des Reset Knopf drücken zu können? Mit diesem Lunchbreak Flow Kurs kannst Du genau das tun. Du wirst in diesen 45 Minuten Deinen Körper mobilisieren, kräftigen und zum Schluss dehnen. Nadine ist spezialisiert auf Ihre 45 Minuten Allrounder Klasse. Wohl behütet und gestärkt, mit positiver Stimmung & mit ruhigem Geist entlässt sie Dich in Deinen anschließenden Tag. Hinweis: Du brauchst keine eigene Yogamatte mitzubringen, der Raum ist für Dich fertig vorbereitet - so kannst Du direkt ankommen & entspannen.
- Adresse:
- Schirmerstraße 22, 40211 Düsseldorf
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re-treat yourself
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- Am Kreuzberg 8, 40489 Düsseldorf
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4.853 Rezensionen- Adresse:
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Ab: 10,00 €MachenundLachen Yogastudio
5.014 Rezensionen- Adresse:
- Schirmerstraße 22 , 40211 Düsseldorf
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Ab: 10,00 €Mattenfest
4.924 Rezensionen- Adresse:
- Rethelstraße 33 , 40237 Düsseldorf
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