Yin Yoga
Top 10 Studios für Yin Yoga in Bodenheim
Finde klassen und trainings, kurse, und ausbildungen für yin yoga in Bodenheim. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
18Do
Yin & Yang-Vinyasa meets Yin
10:00 - 11:30 • 90 min
STUDIO 85Dieser Kurs verbindet die fliessende Dynamik einer Vinyasa Klasse mit der meditativen, ruhigen Qualität einer Yin Praxis. Wir starten mit den passiven Haltungen einer Yin Stunde und fliessen dann synchron mit unserer Atmung sanft durch verschiedene Asanas und bereiten unseren Körper für die Herausforderungen des Alltags vor, im letzten Drittel gehen wir wieder in die erdverbundenen Haltungen des Yin Yoga. Für alle level geeignet.
- Adresse:
- Rheingaustraße 85B, 65203 Wiesbaden
- Apr
18Do
Yoga+ Yin Elements
19:45 - 21:00 • 75 min
Yogaplus Studio MainzNach der chinesischen Medizin gibt es fünf Elemente, die grundlegend für die Kreisläufe der Natur stehen und sich in unserem Körper widerspiegeln. Wir alle haben diese Elemente in uns, welche sind: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Jedes Element ist mit seiner eigenen Jahreszeit, Emotion und seinem Organsystem verbunden. Yin Yoga verbindet Yoga mit der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die länger gehaltenen Positionen sind den zwölf Meridianen und den fünf Elementen zugeordnet. Durch das längere Verweilen in den Yin-Haltungen werden gestaute Energien im Körper aktiv harmonisiert, das Nervensystem entspannt sowie unsere Fähigkeit zur Beobachtung verbessert. Wenn wir im Einklang mit dem Zyklus der Jahreszeiten und der Elemente leben und auf sich verändernde Bedürfnisse Rücksicht nehmen, sind wir ausgeglichener und zufriedener. Die Yin Praxis in diesem Wissen harmonisiert die Elemente in unserem Körper, Geist und Emotionen und unterstützt uns, langfristig in Balance zu bleiben.
- Adresse:
- Breite Straße 28, 55124 Mainz
- Apr
19Fr
Yin & kerstin.yoga HARXheim
17:00 - 18:15 • 75 min
kerstin.yoga HARXheim + ONline YOGASTUDIOS kerstin.yoga + bine.yogaYin Yoga (alle Level – auch Anfänger) Es geht vor allem um das Dehnen und Loslassen der Muskulatur in passiven Yoga-Haltungen. Durch das lange Halten der Positionen dringt man in tiefere Schichten des Körpers, erreicht Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien, so dass eine tiefe physische aber auch psychische Entspannung möglich werden kann.
- Adresse:
- Bahnhofstraße 127, 55296 Harxheim
- Apr
19Fr
Yin & kerstin.yoga ONline Livestream
17:00 - 18:15 • 75 min
kerstin.yoga HARXheim + ONline YOGASTUDIOS kerstin.yoga + bine.yogaBeim Erzeugen einer Spätabsage wird für Mitglieder eine Stornogebühr von € 5,- erhoben. Bei Abo wird Dein Credit abgezogen. Im Falle von Krankheit entbindet Dich die Vorlage eines Attests von der Gebühr. Bei Absagen innerhalb der Stornierungsfrist (3 Stunden) erhältst Du eine Rückerstattung.
Online - Apr
19Fr
Yin & kerstin.yoga ONline Livestream
17:00 - 18:15 • 75 min
bine.yoga HAHNheim + ONline YOGASTUDIOS bine.yoga + kerstin.yogaYin Yoga (alle Level – auch Anfänger) Es geht vor allem um das Dehnen und Loslassen der Muskulatur in passiven Yoga-Haltungen. Durch das lange Halten der Positionen dringt man in tiefere Schichten des Körpers, erreicht Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien, so dass eine tiefe physische aber auch psychische Entspannung möglich werden kann. Eversports: kerstin.yoga HARXheim oder über unsere Seite: YOGASTUDIOS kerstin.yoga + bine.yoga oder über die Eversports App
Online - Apr
20Sa
Yin & Yang-Vinyasa meets Yin
12:15 - 13:30 • 75 min
STUDIO 85Dieser Kurs verbindet die fliessende Dynamik einer Vinyasa Klasse mit der meditativen, ruhigen Qualität einer Yin Praxis. Wir starten mit den passiven Haltungen einer Yin Stunde und fliessen dann synchron mit unserer Atmung sanft durch verschiedene Asanas und bereiten unseren Körper für die Herausforderungen des Alltags vor, im letzten Drittel gehen wir wieder in die erdverbundenen Haltungen des Yin Yoga. Für alle level geeignet.
- Adresse:
- Rheingaustraße 85B, 65203 Wiesbaden
- Apr
22Mo
Yoga+ Yin - LIVESTREAM -
18:00 - 19:00 • 60 min
Yogaplus Studio MainzStretch & Relax Yoga+ Yin ist ein ruhiger, eher passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Ausgewählte Asanas werden ohne Muskelspannung mehrere Minuten ruhig gehalten. Das lange und langsame Entspannen der Muskeln ermöglicht eine therapeutische Dehnung, Stimulierung und Kräftigung tiefer Bindegewebsschichten und Bänder. Die Ausrichtung des Körpers in den Asanas ist dabei sehr einfach und organisch: Man hört auf seinen Körper und führt ihn in seine natürliche Form, welche Wirbelsäule, Becken und Hüfte vorgeben. Einfach ist aber nicht immer leicht. Ruhig und still zu bleiben kann schon eine große Herausforderung sein, während man in eine tiefe Dehnung des Gewebes (Faszien) und der Bänder eintaucht. Yoga+ Yin hilft dabei den eigenen Körper besser kennen zu lernen. Es wirkt auf allen Ebenen und verhilft zu einer tiefen Entspannung und inneren Zufriedenheit. Yoga+ Yin ist eine ideale Ergänzung zu dynamischen und kraftvollen, Yang-orientierten Yogastilen wie Ashtanga, Power oder Flow.
Online - Apr
22Mo
Yoga+ Yin
18:00 - 19:00 • 60 min
Yogaplus Studio MainzStretch & Relax Yoga+ Yin ist ein ruhiger, eher passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Ausgewählte Asanas werden ohne Muskelspannung mehrere Minuten ruhig gehalten. Das lange und langsame Entspannen der Muskeln ermöglicht eine therapeutische Dehnung, Stimulierung und Kräftigung tiefer Bindegewebsschichten und Bänder. Die Ausrichtung des Körpers in den Asanas ist dabei sehr einfach und organisch: Man hört auf seinen Körper und führt ihn in seine natürliche Form, welche Wirbelsäule, Becken und Hüfte vorgeben. Einfach ist aber nicht immer leicht. Ruhig und still zu bleiben kann schon eine große Herausforderung sein, während man in eine tiefe Dehnung des Gewebes (Faszien) und der Bänder eintaucht. Yoga+ Yin hilft dabei den eigenen Körper besser kennen zu lernen. Es wirkt auf allen Ebenen und verhilft zu einer tiefen Entspannung und inneren Zufriedenheit. Yoga+ Yin ist eine ideale Ergänzung zu dynamischen und kraftvollen, Yang-orientierten Yogastilen wie Ashtanga, Power oder Flow.
- Adresse:
- Breite Straße 28, 55124 Mainz
Yin Yoga nach Level
Venues
Wonach suchst du?
kerstin.yoga HARXheim + ONline YOGASTUDIOS kerstin.yoga + bine.yoga
5.035 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Bahnhofstraße 127A , 55296 Harxheim
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Personal Training
- Mehr...
Ab: 0,00 €C.A.T. YOGA Bhavani Birgit Wiedmaier
5.04 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Rudelheckweg , 55299 Nackenheim
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 11,00 €Yogaplus Studio Mainz
4.967 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Breite Straße 28 , 55124 Mainz
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 0,00 €STUDIO 85
5.050 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rheingaustraße 85B , 65203 Wiesbaden
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Hatha Flow Yoga
- Mehr...
Ab: 0,00 €SoulBalance
5.018 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Boppstraße 46 , 55118 Mainz
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Wellness
- Mehr...
Ab: 4,00 €Mypilates & more Riedstadt
4.61 Rezension1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Groß-Gerauer Straße 25 , 64560 Riedstadt
- Angebote:
- Yin Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Mehr...
Ab: 0,00 €Balance Yoga - Studio Mainz
4.869 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Holzhofstraße 3 , 55116 Mainz
- Angebote:
- Yin Yoga
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: 12,90 €bine.yoga HAHNheim + ONline YOGASTUDIOS bine.yoga + kerstin.yoga
5.038 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Bahnhofstraße 77 , 55278 Hahnheim
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 0,00 €Kraftladen Mainz
4.961 Rezensionen- Adresse:
- Wallaustraße 78 , 55118 Mainz
- Angebote:
- Yin Yoga
- Gymnastik
- Pilates
- Mehr...
Ab: 149,00 €IM FREIRAUM
4.98 Rezensionen- Adresse:
- Adam-Karrillon-Straße 56 , 55118 Mainz
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 5,00 €