Top 3 Studios für Yin Yoga in Potsdam

… ist ein passiver Yoga-Stil. Die Übungen werden sehr lange gehalten und fast nur im Sitzen und Liegen ausgeübt. Durch die lange Haltedauer (3-5 Minuten) wird am tiefer liegenden Bindegewebe, den Faszien, gearbeitet. Level: keine Vorkenntnisse nötig.

Adresse:

Georg-Hermann-Allee 30, 14469 Potsdam

… ist ein passiver Yoga-Stil. Die Übungen werden sehr lange gehalten und fast nur im Sitzen und Liegen ausgeübt. Durch die lange Haltedauer (3-5 Minuten) wird am tiefer liegenden Bindegewebe, den Faszien, gearbeitet. Level: keine Vorkenntnisse nötig. Wir arbeiten in diesem Kurs mit Equipment. Für ein optimales Entspannungserlebnis sind Blöcke, ein Bolster / Meditationskissen sowie eine Decke von Vorteil.

… ist ein passiver Yoga-Stil. Die Übungen werden sehr lange gehalten und fast nur im Sitzen und Liegen ausgeübt. Durch die lange Haltedauer (3-5 Minuten) wird am tiefer liegenden Bindegewebe, den Faszien, gearbeitet. Level: keine Vorkenntnisse nötig.

Adresse:

Georg-Hermann-Allee 30, 14469 Potsdam

… ist ein passiver Yoga-Stil. Die Übungen werden sehr lange gehalten und fast nur im Sitzen und Liegen ausgeübt. Durch die lange Haltedauer (3-5 Minuten) wird am tiefer liegenden Bindegewebe, den Faszien, gearbeitet. Level: keine Vorkenntnisse nötig. Wir arbeiten in diesem Kurs mit Equipment. Für ein optimales Entspannungserlebnis sind Blöcke, ein Bolster / Meditationskissen sowie eine Decke von Vorteil.

… ist eine ruhige Yoga-Art, bei der die einzelnen Haltungen 5 bis 20 Minuten gehalten werden. Um tiefes Loslassen zu ermöglichen, verwendet man Hilfsmittel wie Bolster, Decken und Blöcke, mit denen der Körper optimal unterstützt wird. Level: keine Vorkenntnisse nötig. Wir arbeiten in diesem Kurs mit Equipment. Für ein optimales Entspannungserlebnis sind Blöcke, ein Bolster / Meditationskissen sowie eine Decke von Vorteil.