Top 7 Studios für Yin Yoga in Roesrath

Die Entdeckung der Langsamkeit Tiefe Atmung, sanfte Meditation und lange gehaltene Postitionen bringen dich in deine Entspannung. Lerne loszulassen, abzugeben und alles mal ganz langsam anzugehen. Die Unterstützung der Yoga- Positionen durch Hilfsmittel ist hier ebenso Programm, wie die behutsame Dehnung der Faszien. Die Belohnung: Neue Vitalität, Frische und ein ganz besonderes Yogaerlebnis.

Adresse:

Düppelstraße 23, 50679 Köln

Die Entdeckung der Langsamkeit Tiefe Atmung, sanfte Meditation und lange gehaltene Postitionen bringen dich in deine Entspannung. Lerne loszulassen, abzugeben und alles mal ganz langsam anzugehen. Die Unterstützung der Yoga- Positionen durch Hilfsmittel ist hier ebenso Programm, wie die behutsame Dehnung der Faszien. Die Belohnung: Neue Vitalität, Frische und ein ganz besonderes Yogaerlebnis.

In einer typischen Yogastunde bei Elke: ...erlebst Du sowohl klassische Dehnungen als auch kräftigende, fordernde Sequenzen - die Mischung macht’s: Deinen Körper intensiv spüren, aktivieren und dann ganz bei Dir, in der Ruhe ankommen (Flows, Asanas, längeres Halten, Atmung und Stille). Abgerundet von je einer Anfangs- und Endentspannung. Tenor von Elkes Yoga-Kursen:Ruhig bis meditativ, mitunter kraftvoll, dabei immer achtsam, bewusst, die innere Stille und Entspannung fördernd. ...und mit viel Inspiration für Deinen Alltag. Und auch mit viel Genießen, Spüren, Freude und Lachen dabei... ;-) · Yin Yoga · Klassisches Hatha Yoga · Faszienyoga · Flows Yin Yoga: Das Yoga „zum Nichtstun“. Tiefenentspannend, verjüngend und entklebend für die Faszien, gegen Rückenschmerzen. Dehnung, Entspannung. Für Anfänger, Fortgeschrittene, ebenso wie für alle Altersgruppen. Auch mit Einschränkungen gut möglich. Yin Yoga gilt unter den Experten als optimale Fazienpflege.

Adresse:

Dr.-Ringens-Straße 7, 51491 Overath

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Adresse:

Dr.-Ringens-Straße 7, 51491 Overath

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Dr.-Ringens-Straße 7, 51491 Overath

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Dr.-Ringens-Straße 7, 51491 Overath

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Adresse:

Düppelstraße 23, 50679 Köln

In einer typischen Yogastunde bei Elke: ...erlebst Du sowohl klassische Dehnungen als auch kräftigende, fordernde Sequenzen - die Mischung macht’s: Deinen Körper intensiv spüren, aktivieren und dann ganz bei Dir, in der Ruhe ankommen (Flows, Asanas, längeres Halten, Atmung und Stille). Abgerundet von je einer Anfangs- und Endentspannung. Tenor von Elkes Yoga-Kursen:Ruhig bis meditativ, mitunter kraftvoll, dabei immer achtsam, bewusst, die innere Stille und Entspannung fördernd. ...und mit viel Inspiration für Deinen Alltag. Und auch mit viel Genießen, Spüren, Freude und Lachen dabei... ;-) · Yin Yoga · Klassisches Hatha Yoga · Faszienyoga · Flows Yin Yoga: Das Yoga „zum Nichtstun“. Tiefenentspannend, verjüngend und entklebend für die Faszien, gegen Rückenschmerzen. Dehnung, Entspannung. Für Anfänger, Fortgeschrittene, ebenso wie für alle Altersgruppen. Auch mit Einschränkungen gut möglich. Yin Yoga gilt unter den Experten als optimale Fazienpflege.

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Dr.-Ringens-Straße 7, 51491 Overath