Yin Yoga
Top 4 Studios für Yin Yoga in Westheim(Pfalz)
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- Apr
29Mo
Mental Yin Yoga, Vor-Ort in Neustadt
20:00 - 21:30 • 90 min
Yoga Vidya Neustadt und KaiserslauternYin Yoga wirkt in den tieferen Schichten des Körpers, wie Faszien, Organen, Knochen und Gelenken. Die Yoga-Stellungen werden im Yin Yoga über einen Zeitraum von 3 Minuten, oder auch länger, gehalten. Durch dieses lange Halten wird der Energie-Fluss harmonisiert. Der Energie-Fluss wird bei vorhandenem Mangel angeregt und bei übermäßiger Energie, was sich unter anderem durch Stress und Nervosität bemerkbar machen kann, ausbalanciert. Das absichtslose Verweilen in den Yin Yoga Positionen eröffnet einen meditativen Raum zur Erforschung von Atem, Verstand und Emotionen. Durch die mentale Ausrichtung, z.B. auf den Atem, kann das Gedankenkarussell langsamer und die Identifikation mit den Geistesinhalten gelockert werden. Den Übenden werden Affirmationen, Selbstbefragung und -beobachtung, sowie Achtsamkeitspraxis angeboten.
- Adresse:
- Hohe Wende 19, 67434 Neustadt an der Weinstraße
- Apr
29Mo
Mental Yin Yoga - Online
20:00 - 21:30 • 90 min
Yoga Vidya Neustadt und KaiserslauternYin Yoga wirkt in den tieferen Schichten des Körpers, wie Faszien, Organen, Knochen und Gelenken. Die Yoga-Stellungen werden im Yin Yoga über einen Zeitraum von 3 Minuten, oder auch länger, gehalten. Durch dieses lange Halten wird der Energie-Fluss harmonisiert. Der Energie-Fluss wird bei vorhandenem Mangel angeregt und bei übermäßiger Energie, was sich unter anderem durch Stress und Nervosität bemerkbar machen kann, ausbalanciert. Das absichtslose Verweilen in den Yin Yoga Positionen eröffnet einen meditativen Raum zur Erforschung von Atem, Verstand und Emotionen. Durch die mentale Ausrichtung, z.B. auf den Atem, kann das Gedankenkarussell langsamer und die Identifikation mit den Geistesinhalten gelockert werden. Dem Übenden werden Affirmationen, Selbstbefragung und -beobachtung, sowie Achtsamkeitspraxis angeboten.
Online - Apr
30Di
ONLINE - Yin Yoga
16:30 - 18:00 • 90 min
YOGA STUDIO SURYA HOFGUT HOLZMÜHLEIn dieser ruhigen YIN Yogastunde werden die Asanas passiv und völlig anstrengungslos ausgeführt. Wenn die Muskulatur entspannt, werden im Körper tiefere Schichten wie das myofasziale Bindegewebe vor allem des Beckens, des Rückens und der Beine angesprochen. Hierfür werden die einzelnen Asanas für mehrere Minuten gehalten. Der Körper entspannt, erdet sich und der Energiefluss wird angeregt.
Online - Apr
30Di
Mental Yin Yoga für das Element Metall, Vor-Ort in Neustadt
18:00 - 21:00 • 180 min
Yoga Vidya Neustadt und KaiserslauternBitte beachte die hier geltenden Preise für Karten und Abo-Teilnehmer laut Webseite wegen der Überlänge und des Special Themas. Abo € 5 (überweisen oder bar im Zentrum bezahlen), 2 Einheiten von der Karte (wir ziehen nach deiner Buchung automatisch eine zweite Stunde ab). In diesem Workshop praktizierst du Mental Yin Yoga um das Metall-Element auszugleichen. Die zugeordneten Meridiane sind der Lungenmeridian und der Dickdarmmeridian. Diese beiden unterstützen unter anderem Reinigung und Entgiftung, loslassen auf allen Ebenen, Abwehr- und Widerstandskraft, Wasserhaushalt, Herzfunktion und Nervenstärke. Ein geschwächtes Metall kann sich zeigen durch: Atembeschwerden, Schulterschmerzen, Melancholie, Depression, Überempfindlichkeit. Die ausgewählten Asanas dehnen und öffnen den Brustkorb, die Arme, Schultern und Flanken. Das sind die Bereiche, in denen die zugeordneten Meridiane verlaufen. Durch das lange, entspannte Halten wird der Energie-Fluss harmonisiert.
- Adresse:
- Hohe Wende 19, 67434 Neustadt an der Weinstraße
- Apr
30Di
Mental Yin Yoga für das Element Metall - Online
18:00 - 21:00 • 180 min
Yoga Vidya Neustadt und KaiserslauternBitte beachte die hier geltenden Preise für Karten und Abo-Teilnehmer laut Webseite wegen der Überlänge und des Special Themas. Abo € 5 (überweisen oder bar im Zentrum bezahlen), 2 Einheiten von der Karte (wir ziehen nach deiner Buchung automatisch eine zweite Stunde ab). In diesem Workshop praktizierst du Mental Yin Yoga um das Metall-Element auszugleichen. Die zugeordneten Meridiane sind der Lungenmeridian und der Dickdarmmeridian. Diese beiden unterstützen unter anderem Reinigung und Entgiftung, loslassen auf allen Ebenen, Abwehr- und Widerstandskraft, Wasserhaushalt, Herzfunktion und Nervenstärke. Ein geschwächtes Metall kann sich zeigen durch: Atembeschwerden, Schulterschmerzen, Melancholie, Depression, Überempfindlichkeit. Die ausgewählten Asanas dehnen und öffnen den Brustkorb, die Arme, Schultern und Flanken. Das sind die Bereiche, in denen die zugeordneten Meridiane verlaufen. Durch das lange, entspannte Halten wird der Energie-Fluss harmonisiert.
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5.033 Rezensionen- Adresse:
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- Hohe Wende 19 , 67434 Neustadt an der Weinstraße
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Ab: 9,00 €Heart and Mind Space - Yoga & Ganzheitliche Gesundheit
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- Karolingerstraße 6 , 67354 Römerberg
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