Top Studios für Yoga für Schwangere in Tübingen

Wundervoll: Du bist schwanger! Ich freue mich mit dir. Sehr gerne möchte ich dich in dieser Zeit begleiten. Durch sanftes Yoga vermittle ich dir Wahrnehmungs-, Entspannungs- und sanfte Körpertechniken. Damit erlebst du eine entspannte, achtsame und intensive Schwangerschaft und baust du zu deinem Kind schon vor der Geburt eine noch stärkere Bindung auf. Es macht dich fit und bereitet dich auf die Geburt vor. Es kann typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit, Schlafstörungen, Ischias, Wassereinlagerungen reduzieren und vorbeugen. Mit unterstützenden Entspannungs- und Atemtechniken ist mein Yoga somit eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt. Mein Yoga beinhaltet: Wirkungsvolle Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Affirmationen und Meditationen, die dir sowohl jetzt während der Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die Geburt dienen und dich während der Geburt unterstützen. Yoga darfst du ab der 12. SSW bis zur Geburt praktizieren. Zum weiterlesen: Schwangerschaftsyoga ist eine sehr gute und unterstützende Begleitung während dieser besonderen Zeit und die ideale Vorbereitung auf die Geburt. Wir üben sanftes Hatha – Yoga mit gezielten Lockerungs- und Kräftigungsübungen, die dem Rücken gut tun und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Durch Atemübungen lernen wir, unseren Atem wahrzunehmen und ihn aktiv einzusetzen – ein wahres Geschenk für die Geburt. Eine anschließende Tiefenentspannung schenkt innere Ruhe und Entspannung. Die Meditationen sind auf die bevorstehende Geburt und Mutterzeit abgestimmt und schenken positive Kraft. Schwangerenyoga kann von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche ausgeübt werden, Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.

Adresse:

Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg

Yoga für Schwangere kann Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Ischias, Schlafstörungen, Kurzatmigkeit und Ängste lindern bereitet mit Atemübungen, Massagen, Geburtspositionen, Dehnungen und Meditationen auf die Geburt vor * führt zu einer besseren Wahrnehmung des Beckenbodens Schwangerschaftsyoga ist mit den gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen für den Rücken, den entspannenden Atemübungen und den wirkungsvollen Beckenbodenübungen die perfekte Begleitung während der Schwangerschaft und ideale Vorbereitung auf die Geburt. Die Tiefenentspannungen und Meditationen bringen innere Ruhe und Gelassenheit. Schwangerenyoga kann von der ersten bis zur letzten Schwangerschafts-woche ausgeübt werden, Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich. Bitte nur teilnehmen, wenn du dich gut fühlst und die Teilnahme vorher ärztlich abgeklärt hast.

Wundervoll: Du bist schwanger! Ich freue mich mit dir. Sehr gerne möchte ich dich in dieser Zeit begleiten. Durch sanftes Yoga vermittle ich dir Wahrnehmungs-, Entspannungs- und sanfte Körpertechniken. Damit erlebst du eine entspannte, achtsame und intensive Schwangerschaft und baust du zu deinem Kind schon vor der Geburt eine noch stärkere Bindung auf. Es macht dich fit und bereitet dich auf die Geburt vor. Es kann typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit, Schlafstörungen, Ischias, Wassereinlagerungen reduzieren und vorbeugen. Mit unterstützenden Entspannungs- und Atemtechniken ist mein Yoga somit eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt. Mein Yoga beinhaltet: Wirkungsvolle Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Affirmationen und Meditationen, die dir sowohl jetzt während der Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die Geburt dienen und dich während der Geburt unterstützen. Yoga darfst du ab der 12. SSW bis zur Geburt praktizieren. Zum weiterlesen: Schwangerschaftsyoga ist eine sehr gute und unterstützende Begleitung während dieser besonderen Zeit und die ideale Vorbereitung auf die Geburt. Wir üben sanftes Hatha – Yoga mit gezielten Lockerungs- und Kräftigungsübungen, die dem Rücken gut tun und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Durch Atemübungen lernen wir, unseren Atem wahrzunehmen und ihn aktiv einzusetzen – ein wahres Geschenk für die Geburt. Eine anschließende Tiefenentspannung schenkt innere Ruhe und Entspannung. Die Meditationen sind auf die bevorstehende Geburt und Mutterzeit abgestimmt und schenken positive Kraft. Schwangerenyoga kann von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche ausgeübt werden, Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.

Adresse:

Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg

Yoga für Schwangere kann Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Ischias, Schlafstörungen, Kurzatmigkeit und Ängste lindern bereitet mit Atemübungen, Massagen, Geburtspositionen, Dehnungen und Meditationen auf die Geburt vor * führt zu einer besseren Wahrnehmung des Beckenbodens Schwangerschaftsyoga ist mit den gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen für den Rücken, den entspannenden Atemübungen und den wirkungsvollen Beckenbodenübungen die perfekte Begleitung während der Schwangerschaft und ideale Vorbereitung auf die Geburt. Die Tiefenentspannungen und Meditationen bringen innere Ruhe und Gelassenheit. Schwangerenyoga kann von der ersten bis zur letzten Schwangerschafts-woche ausgeübt werden, Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich. Bitte nur teilnehmen, wenn du dich gut fühlst und die Teilnahme vorher ärztlich abgeklärt hast.