Yoga
Top 113 Studios für Yoga in Aschheim
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- Apr
20Sa
Schwangerschafts Yoga
12:00 - 13:00 • 60 min
Santosa YogaSchwangerschafts Yoga hilft, die neue Lebensphase bewusst zu erleben, einen engen Kontakt zum Baby aufzubauen, sich auf die Geburt vorzubereiten und mögliche Beschwerden zu lindern. Die Stunden spenden Kraft, Ausdauer, Ruhe und Ausgeglichenheit.
- Adresse:
- Tegernseer Landstraße 98, 81539 München
- Apr
20Sa
NEU - Yoga Basic mit Sandra
12:00 - 13:00 • 60 min
All About HerLerne und vertiefe die Grundlagen der unterschiedlichen Yoga-Haltungen (Asanas) für eine sichere und effektive Praxis und schaffe ein größeres Bewusstsein für Deinen Körper. Du erfährst die korrekte Ausrichtung und Vorteile der einzelnen Asanas und wirst individuell darauf ausgerichtet. Für jede Teilnehmerin gibt es Tipps und Tricks, um in die unterschiedlichen Haltungen zu kommen. Im Anschluss werden die Asanas in einem Flow umgesetzt, sodass Du Dein Wissen gleich anwenden kannst. Date n & T hemen · 02. MÄRZ :Sonnengrüsse · 16. MÄRZ: Stehende Haltungen · 20. APRIL: Twists · 27. APRIL: Sitzende Haltungen · 04. MAI: Rückbeugen · 11. MAI: Armbalancen · 08. JUNI: Umkehrhaltungen · 22. JUNI: Atmung, Meditation & fließende Bewegungen
- Adresse:
- Schleißheimer Straße 162A, 80797 München
- Apr
20Sa
Open / Level III
12:00 - 13:30 • 90 min
Jivamukti München im GlockenbachYoga-Asana-Unterricht mit Atem, Bandha und Vinyasa. Alle sonstigen Formate sollten als Vorbereitung und Heranführung an diese Art des Übens verstanden werden. Letztlich zeigt die Erfahrung – und da haben wir seit über 20 Jahren Tausende Übende begleitet – dass der Yoga wirklich wirkt – in allen Bereichen des Lebens, wenn er denn konsequent geübt wird
- Adresse:
- Müllerstraße 33, 80469 München
- Apr
20Sa
OPEN 90 min.
12:00 - 13:30 • 90 min
YOGALOFT – GärtnerplatzDie OPEN ist eine herausfordernde Yogastunde für Fortgeschrittene und die, die es werden wollen. Eine typische OPEN-Stunde beinhaltet neben fließenden Vinyasa Asana Sequenzen, bewusster Führung des Atems, exakter Anleitung der Haltungen und »hands-on adjustments« auch das Singen von Mantren, Mediation und Yoga-Philosophie.
- Adresse:
- Buttermelcherstraße 11 -, 80469 München
- Apr
20Sa
ONLINE LIVE – OPEN 90 min.
12:00 - 13:30 • 90 min
ONLINE YOGALOFTDie OPEN ist eine herausfordernde Yogastunde für Fortgeschrittene und die, die es werden wollen. Eine typische »Jivamukti OPEN« Stunde beinhaltet neben fließenden Vinyasa Asana Sequenzen, bewusster Führung des Atems, exakter Anleitung der Haltungen und »hands-on adjustments« die 5 Säulen des Jivamukti Yogas. Diese sind shastra (Schriften), bhakti (Hingabe), ahimsa (Gewaltlosigkeit), nada (Musik) und dhyana (Meditation).
Online - Apr
20Sa
ONLINE TO GO – Open 90 Min.
12:00 - 23:59 • 719 min
ONLINE YOGALOFTAus technischen Gründen, kann heute leider nur die Open Stunde vom 24.6. als To Go-Stunde angeboten werden! Nächste Woche gibt es wieder wie gewohnt die aktuelle Stunde von Marie! **ACHTUNG: DIESE STUNDE IST DIE AUFZEICHNUNG EINER LIVE-SESSION - DU KANNST DICH FÜR DIESE STUNDE BIS 23:59 UHR DES SELBEN TAGES ANMELDEN, AN DEM DIE LIVE-STUNDE STATTFINDET. CA. 20 MINUTEN NACH BEENDIGUNG DER LIVE-SESSION ERSCHEINT IN DIESER KLASSE DER LINK ZUR AUFZEICHNUNG. BITTE AKTUALISIERE GGF. DIE SEITE IN DEINEM BROWSER / DEINER EVERSPORTS-APP! DER LINK MUSS BIS 23:59 UHR AM TAG DER LIVE-KLASSE ABGERUFEN BZW. GESPEICHERT WERDEN, WENN AM DARAUFFOLGENDEN TAG NOCH DAMIT GEÜBT WERDEN SOLL! Die Aufzeichnung ist nach Veröffentlichung des Links für 24 Stunden verfügbar. In dieser Zeit kannst du die Stunde beliebig oft abrufen und zu der Zeit üben, die für dich am besten passt. ES WIRD K E I N L I N K ZUR LIVE-KLASSE BEREITGESTELLT!** Wir freuen uns wahnsinnig, wie gut unser Angebot von Live-Klassen angenommen wird und sind besonders glücklich darüber, wie viele Rückmeldungen zum Zusammengehörigkeitsgefühl während einer Online-Session wir erhalten.
Online - Apr
20Sa
Medium / Level II
12:15 - 13:45 • 90 min
Jivamukti München im LehelDu hast schon ein bisschen Yoga-Erfahrung und weißt, was der Hund und ein Vinyasa ist, alles wird hier moderater geübt als in einer „OPEN“.
- Adresse:
- Robert-Koch-Straße 13, 80538 München
- Apr
20Sa
Mami + Baby Yoga
12:30 - 13:30 • 60 min
HAIRUYoga nach der Schwangerschaft ist ein wunderbarer Weg, den Körper dabei zu unterstützen, sich zurück zu bilden. Begleitend zur Rückbildung bauen die ausgewählten Übungen gezielt die Muskeln auf, fördert die Stabilität und steigert die körperliche Fitness. Die vielfältigen Übungen stärken Beckenboden und die Bauchmuskulatur, lösen Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich und entlasten den Rücken. Es steht aber nicht nur die äußere Kräftigung im Vordergrund, sondern auch die Innere. Hier kannst du neue Kraft tanken, zur Ruhe kommen und entspannen und die Bindung zu deinem Kind stärken. Der Kurs sorgt also nicht nur körperlich für Stabilität, sondern vor allem auch Mental. Mit der Rückbildung kann ca. 6-8 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Zum Kurs darf das Baby gerne mitgebracht werden.
- Adresse:
- Körnerstraße 2a, 80469 München
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Ab: 12,00 €YOGALOFT – Gärtnerplatz
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Ab: 0,00 €Veronika's MahaShakti Yoga
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Ab: 0,00 €Santosa Yoga
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Ab: 0,00 €YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME
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