Top 4 Studios für Yoga in Bad Tölz

Diese Yogaklasse ist eine Mischung aus Basics und Level 1.

Adresse:

Bairawieser Straße 7, 83646 Bad Tölz

Atmung, Bewegung und Stille, für deine abendliche Yogaroutine. In dieser Klasse kommst du über die Bewegung in die Ruhe. Du darfst in deine Kraft kommen, wirst in der richtigen Balance gefordert, um am Ende der Stunde in einer tiefe Ruhe anzukommen und den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

Adresse:

Kißlingerstraße 24, 83700 Rottach-Egern

Die Körperhaltungen(Asanas) werden sehr bewusst und korrekt eingenommen. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, der genauer besprochen und eingeübt wird. Auch Atmung und Entspannung sind ein wichtiger Bestandteil. Geeignet für alle die eine ruhige aber dennoch kräftigende Yogastunde bevorzugen. Auch Yoga-Neulinge sind hier herzlich willkommen.

Adresse:

Isarstrasse 30 1. Stock, 83674 Gaissach/Obergries

Die Körperhaltungen (Asanas) werden in einem Fluss von Atmung und Bewegung miteinander verbunden werden. Dadurch entsteht eine reinigende innere Wärme. Kraft, Beweglichkeit, Elastizität und Koordination werden gleichermaßen entwickelt. Die abschließende Tiefenentspannung wirkt ausgleichend und regenerierend. Yogagrundkenntnisse sind vorteilhaft.

Adresse:

Isarstrasse 30 1. Stock, 83674 Gaissach/Obergries

Raus aus dem Kopf, rein ins Spüren - fließende Hatha Yoga Klasse für dein ganzheitliches Wohlbefinden All level, auch für Yogaanfänger geeignet! Krankenkassenzuschuss bei Kursbuchung bis 80% bei regelmäßiger Teilnahme möglich. Bitte kontaktiere mich vorab, wann der nächste Präventionskurs beginnt!!! KURSINHALTE: · * Finde Entspannung, körperliches Wohlbefinden und innere Balance · * Kräftige, dehne und stabilisiere deinen Körper · * Erlerne Atemtechniken für mehr Energie und Balance in deinem Alltag · * Entdecke & vertiefe deine Yogapraxis mit kreativen und vielfältigen Übungssequenzen · * nutze Entspannungstechniken, um Stresssreaktionen bewusst vorzubeugen

Adresse:

Akeleistraße 9, 83646 Bad Tölz

Die Körperhaltungen (Asanas) werden in einem Fluss von Atmung und Bewegung miteinander verbunden werden. Dadurch entsteht eine reinigende innere Wärme. Kraft, Beweglichkeit, Elastizität und Koordination werden gleichermaßen entwickelt. Die abschließende Tiefenentspannung wirkt ausgleichend und regenerierend. Yogagrundkenntnisse sind vorteilhaft.

Adresse:

Isarstrasse 30 1. Stock, 83674 Gaissach/Obergries

Raus aus dem Kopf, rein ins Spüren - fließende Hatha Yoga Klasse für dein ganzheitliches Wohlbefinden All level, auch für Yogaanfänger geeignet! Krankenkassenzuschuss bei Kursbuchung bis 80% bei regelmäßiger Teilnahme möglich. Bitte kontaktiere mich vorab, wann der nächste Präventionskurs beginnt!!! KURSINHALTE: · * Finde Entspannung, körperliches Wohlbefinden und innere Balance · * Kräftige, dehne und stabilisiere deinen Körper · * Erlerne Atemtechniken für mehr Energie und Balance in deinem Alltag · * Entdecke & vertiefe deine Yogapraxis mit kreativen und vielfältigen Übungssequenzen · * nutze Entspannungstechniken, um Stresssreaktionen bewusst vorzubeugen

Adresse:

Akeleistraße 9, 83646 Bad Tölz

Aufbauend auf Basics werden in jedem weiteren Level 108 neue Bewegungen und Positionen eingeführt. Hierbei sind die Flows und Asanas der vorangegangen Levels immer Bestandteil des aktuellen Levels und das bereits erworbene Wissen wird für den Flow genutzt. · In Level 1 gibt es demnach die 108 Asanas und Kriyās aus Basics plus 108 neue. · In Level 2 kommen die 108 aus Basics, die 108 aus Level 1 und 108 neue. · In Level 3 kommen weitere 108 hinzu. · Zusätzlich kommen in jedem Level auch neue Atemtechniken und Konzentralonskriyās hinzu, so dass du auch deine Prānāyamā- und Meditationspraxis systematisch ausbaust. Auf diese Weise wird mit jedem Level das Repertoire für die eigene Yogapraxis immer größer und vielfältiger.

Adresse:

Bairawieser Straße 7, 83646 Bad Tölz