Yoga
Top 19 Studios für Yoga in Burscheid
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- Mär
29Fr
Rücken Yoga Präsenz
10:00 - 11:00 • 60 min
Yoga Lounge LieblingsjetztEntdecke die Wohltat von Rücken-Yoga – unser Kurs bietet die perfekte Balance zwischen Entspannung und Stärkung. Erlange Flexibilität, baue gezielt Muskulatur auf und finde innere Ausgeglichenheit. Erlebe wie Rücken-Yoga nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Lebensqualität transformiert. Gönn Dir selbst das Geschenk einer starken und entspannten Wirbelsäule!
- Adresse:
- Bismarckstraße 19, 42853 Remscheid
- Mär
29Fr
Rücken Yoga Online
10:00 - 11:00 • 60 min
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Online - Mär
29Fr
*SPECIAL* HEART WIDE OPEN
14:00 - 15:30 • 90 min
JayJay YogaIn diesem kraftvollen Flow wollen wir den Frühling begrüßen und Raum kreieren für all das Neue was diese Jahreszeit mit sich bringt. Auf körperlicher Ebene werden wir uns mit Rückbeugen beschäftigen. Wir erarbeiten uns Stabilität in unserer Basis, um die Leichtigkeit und Freiheit zu erfahren, die Rückbeugen bewirken. Energetisch wollen wir unser Herzzentrum öffnen und den Frühling willkommen heißen. Für alle mit Yogaerfahrung.
- Adresse:
- Stammstraße 8, 50823 Köln
- Mär
29Fr
*SPECIAL* YIN & SHIATSU
16:00 - 17:30 • 90 min
JayJay YogaZum Feiertag eine entspannte Yin Yoga Stunde mit Shiatsu Massage-Elementen? Wir haben da etwas für dich: 90 Minuten Yin & Shiatsu Special, um deine Frühlingsenergie zu wecken und dir Zeit für dich zu nehmen. Genieße die ausgleichende Wirkung dieser Klasse und gehe anschließend entspannt durch das Osterwochenende. Die sanften Yin Positionen werden lange gehalten, wir nutzen einige Techniken der Selbstmassage und währenddessen gibt Mathilde achtsame und wohlwollende Berührungen im Shiatsu Stil. Für alle Level geeignet.
- Adresse:
- Stammstraße 8, 50823 Köln
- Mär
29Fr
Yoga(t) Shaped
17:30 - 18:30 • 60 min
Yoga Lounge LieblingsjetztEntdecke die Kraft der Bewegung mit unserem dynamischen Yogakurs! In dieser energiegeladenen Klasse verschmelzen traditionelle Yogaelemente mit einer sportlichen Note. Wir führen dich durch fließende Sequenzen, stärkende Asanas und Atemübungen, um Körper und Geist zu beleben. Egal ob du nach einem intensiven Workout suchst oder deine Flexibilität verbessern möchtest – dieser Kurs bietet die perfekte Balance zwischen Dynamik und Entspannung. Tauche ein, spüre die Energie und finde deine innere Stärke. Starte noch heute deine Reise zu einem fitteren und ausgeglichenen Ich!
- Adresse:
- Bismarckstraße 19, 42853 Remscheid
- Mär
30Sa
Hatha Yoga all level
09:00 - 10:30 • 90 min
YogashalaHatha ist der klassischste Yogastil. 'Ha' bedeutet Sonne, „tha“ Mond. Dies steht dafür wie durch die Übungen des Hatha Yoga eine Aktivierung und Harmonisierung der Sonnen- und Mondenergien im Organismus stattfinden. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Diese Kombination fördert Flexibilität und Geduld und verhilft zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper.
- Adresse:
- Röntgenstraße 6, 40699 Erkrath
- Mär
30Sa
Ashtanga für alle
09:15 - 10:15 • 60 min
Le moment Yoga und MeditationDie Ashtanga Yoga- Klasse bei Marie-Joelle bei le moment ist für alle geeignet. In dem 60-minütigen Ashtanga Kurs praktizieren wir einen Teil der traditionellen Ashtanga Serie – mit Leichtigkeit, Freude, und vielerlei Variationen, sodass jeder mitmachen kann. Wir konzentrieren uns darauf, Atmung und Bewegung zu verbinden und genießen am Ende jeder Stunde das Loslassen in der Schlussentspannung. Bei Ashtanga Yoga handelt es sich um fließende, dynamische und kraftvolle Übungen, die grundsätzlich in derselben Reihenfolge praktiziert werden. Dies geschieht in Einklang mit dem Atemrhythmus. Dabei werden Konzentration, Ausgeglichenheit, Beweglichkeit und Gesundheit gefördert. Der Sonnengruß wird hier in jeder Stunde besonders geübt. Du trainierst in deinem eigenen Tempo, mal schneller, mal entspannter, und im Rahmen Deiner Möglichkeiten. Kirstin bietet einen ganz sanften Ashtanga Yoga- Kurs an.
- Adresse:
- Niehler Straße 104, 50733 Köln
- Mär
30Sa
*SPECIAL* Chakra Journey mit Kundalini Yoga
10:00 - 11:30 • 90 min
JayJay YogaKundalini Yoga das Yoga des Bewusstseins verbindet die körperliche, mentale, emotionale und seelische Ebene. Wir nutzen Asanas, Bandhas, Mantra singen, Meditationen und vieles mehr um den Energiefluss in Balance zu bringen. Ein effektives und ganzheitliches Yoga, es hilft uns aus dem Kopf und ins Bewusstsein zu kommen. Es wirkt auf das Nervensystem, Drüsensystem und Energiesystem. Das Ziel von Kundalini Yoga ist es, dein wahres ich besser erfahren zu können und somit auch dein Potenzial entfalten zu können. In den 8 Yogas Specials reisen wir mit Kundalini Yoga und Meditation durch deine Chakren. Es gibt 7 Hauptchakren,. Wir integriert hier noch aus dem Inkasystem das 8 Chakra, das elektromagnetische Schutzfeld welches den Körper umgibt. Auch 'Quelle des Götlichen' oder Seelenchakra genannt. Jede Stunde steht für sich, sodass du auch bei einer einzelnen Yoga Stunde teilnehmen kannst. Die Erfahrung, durch alle 8 Chakren zu reisen, ist eine besondere Erfahrung, die Julia dir von Herzen empfehlen kann. Lehrerin: Jules Jules Dyckerhoff ist Bachelor of Health Physiotherapie und Kundalini Yoga Lehrerin.
- Adresse:
- Stammstraße 8, 50823 Köln
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- Ansgarstr. 5 , 50825 Köln
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Ab: 0,00 €Reni Yoga
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- Talblick 5a , 42719 Solingen
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Ab: 10,00 €Fühle Freiheit Yoga
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- Deutz-Mülheimer Straße 183, 51063 Köln
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Ab: 13,00 €Nyingma Zentrum Köln
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- Siebachstraße 66 , 50733 Köln
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Ab: 0,00 €Vishnu Hatha Yoga
5.06 Rezensionen- Adresse:
- Steubenstraße 25, 50827 Köln
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Ab: 10,00 €martina heuel bewegungsraum
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- Schulstraße 2, 40721 Hilden
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