Yoga
Top 7 Studios für Yoga in Datteln
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Datteln. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
29Fr
Power Vinyasa Yoga / All Level
10:00 - 11:30 • 90 min
Trimurti Yoga DortmundPower Vinyasa Yoga / All Level In dieser Klasse üben wir Flows, welche deinen Körper und Geist stärken. Wir fordern uns heraus und lernen auch in anspruchsvollen Situationen Ruhe zu bewahren und mit Freude zu wachsen. Die Klasse eignet sich besonders, wenn du schon ein bisschen Yoga Erfahrung hast.
- Adresse:
- Stralsunder Strasse 1, 44135 Dortmund
- Mär
29Fr
Hatha Yoga Online "Gesunder Rücken"
10:00 - 11:30 • 90 min
YogaSchicht Susanne ThielYoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Förderung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und der Linderung von Rückenschmerzen. Die Yogaübungen werden individuell an die spezifischen Bedürfnisse von Rückenproblemen angepasst, um das Rückgrat zu stärken und Schmerzen effektiv entgegenzuwirken.
Online - Mär
29Fr
Wunderwerk Körper - Detoxing auf allen Ebenen
10:00 - 12:00 • 120 min
Strahlkraft Studio DortmundYoga ist ein wunderbares Mittel um Körper und Geist zu reinigen und negativen Stress abzubauen. Durch die passive und sanfte Yin Yoga Praxis wird dein Körper bis in die tiefen Schichten hinein gedehnt, während dein Geist zur Ruhe kommen kann. Durch das aktive kraftvolle Yang Yoga werden Muskeln gestärkt und der Körper gekräftigt, was zu einem energetisch anregenden Effekt führt. Neben der körperlichen Praxis üben wir Pranayama- und Meditationstechniken, die den Detox-Prozess unterstützen. Ein kleiner Ausflug zu Beginn des Specials in das Thema Ernährung und eine nähere Betrachtung, wie man mit Yoga entgiftet und entschlackt, vor allem warum und was dabei im Körper passiert und welche Rolle unser Kopf dabei spielt, geben dir wertvolle Tipps für zu Hause an die Hand. Nach der Klasse gibt es einen Yummy-Detox-Shot. Ich freue mich auf dich! *Nicht für Schwangere geeignet
- Adresse:
- Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund
- Mär
29Fr
Karfreitagspecial - von außen nach innen - von laut zu leise
10:30 - 11:45 • 75 min
Yoga-by-LindaDiese Klassen sind für alle Teilnehmer geeignet und schließen an die Beginnerkurse an.
- Adresse:
- Unterer Graffweg 11, 44309 Dortmund
- Mär
29Fr
Yin-Yoga
18:00 - 19:15 • 75 min
Atemraum Roßmy GbRDer sanfte Yoga-Stil ermöglicht deinem Körper, durch ein immer tieferes Loslassen, sich von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien. Ganz ohne Muskelkraft werden die Positionen länger gehalten, um die tiefen Bindegewebsschichten, welche den ganzen Körper wie ein Netz durchziehen, zu erreichen. Die absolute Ruhe lädt ein, loszulassen und zu entspannen.
- Adresse:
- An der Ziegelei 36, 45721 Haltern am See
- Mär
29Fr
Detox Yin Yoga
19:30 - 21:00 • 90 min
Trimurti Yoga DortmundYin Yoga / All Level Im Yin-Yoga werden Asanas für einen längeren Zeitraum (2-6 Minuten) mit möglichst wenig Muskelanspannung, also sehr passiv, gehalten. Das Ziel der sanften Yogapraxis ist es die tieferen Körperschichten (Bindegewebe, Sehnen, Gelenke und sogar Knochen) zu erreichen und nicht nur die Muskeln intensiv zu dehnen. Durch den gezielten und kontrollierten Reiz der Dehnung kann sich das Gewebe (Faszien), das den gesamten Körper netzartig umhüllt, erneuern und das Nervensystem beruhigt sich. Yin-Yoga kann uns lehren Situationen auszuhalten und dann loszulassen, wodurch sich nach der Praxis ein Gefühl tiefer Zufriedenheit und Entspannung einstellt. Yin-Yoga eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Schüler, die schon länger Yoga üben und ist eine prima Ergänzung zu körperlich aktiven Yoga-Stilen.
- Adresse:
- Stralsunder Strasse 1, 44135 Dortmund
- Mär
30Sa
Start your Weekend
10:00 - 11:15 • 75 min
Strahlkraft Studio OnlineDiese Klasse ist perfekt, um entspannt in dein Wochenende zu starten. Roll deine Matte aus, atme, lass dich durch - mal kräftige, mal sanftere - Flows begleiten und dich so in dein Wochenende treiben. We love it!
Online - Mär
30Sa
Start your Weekend
10:00 - 11:15 • 75 min
Strahlkraft Studio DortmundDiese Klasse ist perfekt, um entspannt in dein Wochenende zu starten. Roll deine Matte aus, atme, lass dich durch - mal kräftige, mal sanftere - Flows begleiten und dich so in dein Wochenende treiben. We love it!
- Adresse:
- Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund
Yoga nach Level
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4.924 Rezensionen- Adresse:
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Ab: 8,00 €Trimurti Yoga Dortmund
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- Stralsunder Strasse 1 , 44135 Dortmund
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Ab: 10,00 €Yoko & Ove
4.931 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Münsterstraße 55A , 44534 Lünen
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Ab: 0,00 €Yoga-by-Linda
4.816 Rezensionen- Adresse:
- Unterer Graffweg 11, 44309 Dortmund
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Ab: 10,00 €YogaSchicht Susanne Thiel
5.031 Rezensionen- Adresse:
- Bahnhofstraße 7A, 44623 Herne
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Ab: 10,50 €Atemraum Roßmy GbR
5.08 Rezensionen- Adresse:
- An der Ziegelei 36 , 45721 Haltern am See
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